- 12 Nisan 2009
- 7.765
- 26.088
- 42
Tatil gunu olunca oyle olduBugün dürüm günü galiba
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Elhan ile MasterFit
- Konu Sahibi Elhan
- Başlangıç Tarihi
- 12 Nisan 2009
- 7.765
- 26.088
- 42
Insallah canim ara ara dagilmalarim oluyor toparliycam insallahAnladimben diyetisyenle calisinca tamamen ona kitleniyorum da
bazen dikkatimiz dagilabiliyor yine toparlarsin
- 21 Şubat 2013
- 7.871
- 14.416
Harika canm hadi bakim rakibiz yakınız maşallah bize yürüyüş lerde yapıldı
- 4 Eylül 2011
- 17.500
- 59.373
Menüm
Sabah domates salatalık 3 YK menemen 1 YK yoğurt peynir 3-4 parça kızarmış patates
Arada piko
Saat 2 gibi donas a gittik oglumdan kalan yarımı yedim 1 saat sonra 1 ev yapımı kurabiye
Akşam 7gibi haşlanmış brokoli salatalık yoğurt zencefil zerdeçal pul biber karışımı
Su yok denecek kadar az.
7 bin olmuş adımım
Elhan 
Cordelia 
Beth18
Sabah domates salatalık 3 YK menemen 1 YK yoğurt peynir 3-4 parça kızarmış patates
Arada piko
Saat 2 gibi donas a gittik oglumdan kalan yarımı yedim 1 saat sonra 1 ev yapımı kurabiye
Akşam 7gibi haşlanmış brokoli salatalık yoğurt zencefil zerdeçal pul biber karışımı
Su yok denecek kadar az.
7 bin olmuş adımım
Elhan Cordelia Beth18
- 11 Ekim 2014
- 14.397
- 40.842
Tatil diye herkesin sistemi bozuldu bugün
- 4 Eylül 2011
- 17.500
- 59.373
Yakın markaj istermisin
- 4 Eylül 2011
- 17.500
- 59.373
Dünden beri yok
Çocukla sorun var diyordu ama tek sorun o değil gibi iyidir inşallah
- 13 Mart 2020
- 3.323
- 17.373
İyi aksamlar
23 Nisan Salı menüm
10:00
12 adet fındık badem karisimi
Sütlü filtre kahve
13:00
1 haşlanmış yumurta
1 yk labne
Maydanoz dereotu
8 zeytin
2 halka karabugday patlagi
Salatalik
Yeşilçay
15:30
20 adet findik badem
Yeşilçay
18:00
4 yk Mantarli tavuk sote
3 yk kereviz
3 yk baharatli yogurt
1 dlm tb ekmek
3 lt su icildi yürüyüş yapildi
Kapanış kimyon cayi
Elhan Cordelia
23 Nisan Salı menüm
10:00
12 adet fındık badem karisimi
Sütlü filtre kahve
13:00
1 haşlanmış yumurta
1 yk labne
Maydanoz dereotu
8 zeytin
2 halka karabugday patlagi
Salatalik
Yeşilçay
15:30
20 adet findik badem
Yeşilçay
18:00
4 yk Mantarli tavuk sote
3 yk kereviz
3 yk baharatli yogurt
1 dlm tb ekmek
3 lt su icildi yürüyüş yapildi
Kapanış kimyon cayi
Elhan CordeliaEklentiler
- 31 Mart 2024
- 59
- 304
- 31
Hayır. Ben zaten 2 öğün yiyorum. Sabah haşlanmış yumurta ile kahvaltı akşamda bu salata öğleni atlıyorm ben alışkanlık
- 16 Mart 2008
- 44.342
- 214.854
Biber ve domates salçası made in Antep olmalıAy o zaman kesin güzel yapıyorsundur ben sadece 2 kere yaptım ama sanki bir baharat eksik kalıyor normal malzemeler dışında kimyon,sumak,nar ekşisi,kırmızı biber bu kadar baharat koyuyorum ne eksik yaaa birşey eksik
baharatlarin içinde karabiber göremedim kuzum. Ha bir de soğan ve sarımsak bol olmalı 
- 19 Mart 2016
- 2.422
- 6.144
Sağol canımİyi akşamlar canım kolay gelsinAsansörle taşınmak büyük rahatlık oluyor hele kalabalık bir ekipse çabucak yerleştiriyorlar. Mutfak önemli ben bir süzgeç için bir sürü koli açmıştım
İşlerin rast gitsin inşallah
Amin inşallah Sorma kolilerde sadece mutfak kırılıcak yazıyor.Bir koliyi açıyorsun karışık hali ile.O koliyi makinaya diziyorum yıkanıyor ama makinadan çıkınca yerleştiricez parçalar eksik demekki diğer kolide bende masanın üzerine diziyorum takım tamamlandikca yerleştiriyorum Daha mutfak kolilerimden yarısını açtık.Bugün malum bayramdı tüm gün kızımızı gezdirdik.Bu gece nöbetteyim 
Sabah gidince biraz uyurum kalkınca nasipse kaldığım yerden devam.
Sen nasılsın canım
Dersler nasıl gidiyor
- 23 Haziran 2019
- 5.208
- 19.539
Yani marketten alıyorum salçaları ama yerel ürünler satan yerden bakarım. Tuz karabiber zaten oluyor diye belirtmedim ben biber salçası da koymamıştım uranüs ün tarifini de deneyeceğim hem kıymalı hem z.yağlı deneyeceğimBiber ve domates salçası made in Antep olmalı
hep yapan ya Diyarbakır lı ya Gaziantep liydi enfes birşey bir tutturamadım sinir oldum 
- 4 Eylül 2011
- 17.500
- 59.373
Bana yardıma gelmişlerdiSağol canım
Sabah gidince biraz uyurum kalkınca nasipse kaldığım yerden devam.
Sen nasılsın canım
Dersler nasıl gidiyor
Misafirlikler hediyelikler sonrasi için aldıklarım herşey ortadaydı
Sonra geri koliledim
Uygun fiyata güzel birşey bulursam fazladan alırım. Hediyelik olur diye. İlerde kullanırım diye. Ve bı şekilde hep işime yaradı. Mesala zamanında 10 TL olan borcamlar şimdi 100 tl gibi. Aslında aynı para ama ama 100 daha büyük gibi
- 23 Haziran 2019
- 5.208
- 19.539
Sağol canım
Sabah gidince biraz uyurum kalkınca nasipse kaldığım yerden devam.
Sen nasılsın canım
Dersler nasıl gidiyor
Kolay gelsin canım hayırlı nöbetler
Her sabah 8 de kalkıp 11 e kadar çalışıyorum fena gitmiyor ama 2.5 ay kaldı sınava baya stres yaptım yüksek bir puan almak istiyorum
Eğer istediğim puanı alırsam rahatça tercih yapabilirim. - 16 Mart 2008
- 44.342
- 214.854
- 16 Mart 2008
- 44.342
- 214.854
Afiyet olsun kaptanımMenüm
Sabah domates salatalık 3 YK menemen 1 YK yoğurt peynir 3-4 parça kızarmış patates
Arada piko
Saat 2 gibi donas a gittik oglumdan kalan yarımı yedim 1 saat sonra 1 ev yapımı kurabiye
Akşam 7gibi haşlanmış brokoli salatalık yoğurt zencefil zerdeçal pul biber karışımı
Su yok denecek kadar az.
7 bin olmuş adımım
- 16 Mart 2008
- 44.342
- 214.854
Soğanı , sarımsağı salçayı bol koy tadı yakalarsin canım. Diyarbakirlilar tane sumagi sıcak suda demleyip o suyla pişirirler ekşi ve lezzetli olur.Yani marketten alıyorum salçaları ama yerel ürünler satan yerden bakarım. Tuz karabiber zaten oluyor diye belirtmedim ben biber salçası da koymamıştım uranüs ün tarifini de deneyeceğim hem kıymalı hem z.yağlı deneyeceğim
- 6 Şubat 2022
- 2.470
- 14.087
