Eşim yüzünden kilo alıyorum

Peripadisahininkizi

Üye
Kayıtlı Üye
15 Haziran 2022
652
547
3 ay önce 170 boy 85 kiloyla sezeryan doğum yaptım. 9 kilo kadar gitti şimdi 76 kiloyum 74 e düşmüştüm aslında geri eşim yüzünden 76 oldum. Üstelik emziriyorum emzirme döneminde kilo vermek kolay diyorlar.
Eşim eve sürekli tatlı alıyor pasta alıyor defalarca uyardım bak alma getirme hamileyken de aynısını yaptı belki bu kadar kilo almazdım. kendisi de kilolu ve tatlı krizim tutuyor diyor eşimi görene kadar bir erkeğin bunu dediğini duymamıştım . Kan tahlili yaptır diyorum onu da ihmal ediyor.
Benim iradem yok görünce bende yiyorum tatlıya düşkünüm bende ama olmazsa yemiyorum ya da eşime al diye söylemiyorum. Telefonda alıyım mı diye soruyor alma diyorum yine almış ben al desem rahatlayacak bikaç kere bişey demediğimden ben istedim diye getiriyormuş güya.
Sizin bana yeme demekten başka vereceğiniz tavsiye yok belki ama içimi dökmek istedim 😄
 
3 ay önce 170 boy 85 kiloyla sezeryan doğum yaptım. 9 kilo kadar gitti şimdi 76 kiloyum 74 e düşmüştüm aslında geri eşim yüzünden 76 oldum. Üstelik emziriyorum emzirme döneminde kilo vermek kolay diyorlar.
Eşim eve sürekli tatlı alıyor pasta alıyor defalarca uyardım bak alma getirme hamileyken de aynısını yaptı belki bu kadar kilo almazdım. kendisi de kilolu ve tatlı krizim tutuyor diyor eşimi görene kadar bir erkeğin bunu dediğini duymamıştım . Kan tahlili yaptır diyorum onu da ihmal ediyor.
Benim iradem yok görünce bende yiyorum tatlıya düşkünüm bende ama olmazsa yemiyorum ya da eşime al diye söylemiyorum. Telefonda alıyım mı diye soruyor alma diyorum yine almış ben al desem rahatlayacak bikaç kere bişey demediğimden ben istedim diye getiriyormuş güya.
Sizin bana yeme demekten başka vereceğiniz tavsiye yok belki ama içimi dökmek istedim 😄
Kendi yiyecegi kadar alsin ya da disarida yiyip gelsin?
 
3 ay önce 170 boy 85 kiloyla sezeryan doğum yaptım. 9 kilo kadar gitti şimdi 76 kiloyum 74 e düşmüştüm aslında geri eşim yüzünden 76 oldum. Üstelik emziriyorum emzirme döneminde kilo vermek kolay diyorlar.
Eşim eve sürekli tatlı alıyor pasta alıyor defalarca uyardım bak alma getirme hamileyken de aynısını yaptı belki bu kadar kilo almazdım. kendisi de kilolu ve tatlı krizim tutuyor diyor eşimi görene kadar bir erkeğin bunu dediğini duymamıştım . Kan tahlili yaptır diyorum onu da ihmal ediyor.
Benim iradem yok görünce bende yiyorum tatlıya düşkünüm bende ama olmazsa yemiyorum ya da eşime al diye söylemiyorum. Telefonda alıyım mı diye soruyor alma diyorum yine almış ben al desem rahatlayacak bikaç kere bişey demediğimden ben istedim diye getiriyormuş güya.
Sizin bana yeme demekten başka vereceğiniz tavsiye yok belki ama içimi dökmek istedim 😄
Eh Allah başka dert tasa vermesin arkadaşım ne diyeyim
 
3 ay önce 170 boy 85 kiloyla sezeryan doğum yaptım. 9 kilo kadar gitti şimdi 76 kiloyum 74 e düşmüştüm aslında geri eşim yüzünden 76 oldum. Üstelik emziriyorum emzirme döneminde kilo vermek kolay diyorlar.
Eşim eve sürekli tatlı alıyor pasta alıyor defalarca uyardım bak alma getirme hamileyken de aynısını yaptı belki bu kadar kilo almazdım. kendisi de kilolu ve tatlı krizim tutuyor diyor eşimi görene kadar bir erkeğin bunu dediğini duymamıştım . Kan tahlili yaptır diyorum onu da ihmal ediyor.
Benim iradem yok görünce bende yiyorum tatlıya düşkünüm bende ama olmazsa yemiyorum ya da eşime al diye söylemiyorum. Telefonda alıyım mı diye soruyor alma diyorum yine almış ben al desem rahatlayacak bikaç kere bişey demediğimden ben istedim diye getiriyormuş güya.
Sizin bana yeme demekten başka vereceğiniz tavsiye yok belki ama içimi dökmek istedim 😄
Benim eşim de aynı hergün yemekten sonra mutlaka tatlı olacak ben yapmazsam hazır alır
 
Ben bunu anlamıyorum. Niye hiç yememe ya da kilo alacak kadar yeme arasında seçim yapmak zorundasınız ki? Canınız istiyorsa bir tane yer bırakırsınız. Günde bir iki dilim tatlı aşırı kilolar yapmaz.

Ben de tatlıyı severim, ama gözüm dönercesine yemiyorum, abuk saatlerde yemiyorum. Böylece kilo da almıyorum. Her şeyi dozunda tüketirseniz kilo almazsınız.
 
Ben bunu anlamıyorum. Niye hiç yememe ya da kilo alacak kadar yeme arasında seçim yapmak zorundasınız ki? Canınız istiyorsa bir tane yer bırakırsınız. Günde bir iki dilim tatlı aşırı kilolar yapmaz.

Ben de tatlıyı severim, ama gözüm dönercesine yemiyorum, abuk saatlerde yemiyorum. Böylece kilo da almıyorum. Her şeyi dozunda tüketirseniz kilo almazsınız.
Malesef yerken az yemiş gibi hissediyorum mesela evde bir kutu baklava olunca öğlen 2 dilim yiyorum akşam yine 2 dilim böyle olunca gün içinde kalorisi de baya yüksek oluyor. Pasta da öyle tek öğünde kesmiyor yani evde bir şey olunca o dolapta durmuyor Yemek yeme konusunda süt olsun diye kesmiyorum ona rağmen kilo veriyordum ama tatlı yemeye başladığımdan beri kilo verme durdu geri almaya başladım
 
3 ay önce 170 boy 85 kiloyla sezeryan doğum yaptım. 9 kilo kadar gitti şimdi 76 kiloyum 74 e düşmüştüm aslında geri eşim yüzünden 76 oldum. Üstelik emziriyorum emzirme döneminde kilo vermek kolay diyorlar.
Eşim eve sürekli tatlı alıyor pasta alıyor defalarca uyardım bak alma getirme hamileyken de aynısını yaptı belki bu kadar kilo almazdım. kendisi de kilolu ve tatlı krizim tutuyor diyor eşimi görene kadar bir erkeğin bunu dediğini duymamıştım . Kan tahlili yaptır diyorum onu da ihmal ediyor.
Benim iradem yok görünce bende yiyorum tatlıya düşkünüm bende ama olmazsa yemiyorum ya da eşime al diye söylemiyorum. Telefonda alıyım mı diye soruyor alma diyorum yine almış ben al desem rahatlayacak bikaç kere bişey demediğimden ben istedim diye getiriyormuş güya.
Sizin bana yeme demekten başka vereceğiniz tavsiye yok belki ama içimi dökmek istedim 😄
Eşiniz yüzünden kilo almıyorsunuz kendi iradeniz yüzünden alıyorsunuz kendiniz tutacaksiniz boğazınızi
 
3 ay önce 170 boy 85 kiloyla sezeryan doğum yaptım. 9 kilo kadar gitti şimdi 76 kiloyum 74 e düşmüştüm aslında geri eşim yüzünden 76 oldum. Üstelik emziriyorum emzirme döneminde kilo vermek kolay diyorlar.
Eşim eve sürekli tatlı alıyor pasta alıyor defalarca uyardım bak alma getirme hamileyken de aynısını yaptı belki bu kadar kilo almazdım. kendisi de kilolu ve tatlı krizim tutuyor diyor eşimi görene kadar bir erkeğin bunu dediğini duymamıştım . Kan tahlili yaptır diyorum onu da ihmal ediyor.
Benim iradem yok görünce bende yiyorum tatlıya düşkünüm bende ama olmazsa yemiyorum ya da eşime al diye söylemiyorum. Telefonda alıyım mı diye soruyor alma diyorum yine almış ben al desem rahatlayacak bikaç kere bişey demediğimden ben istedim diye getiriyormuş güya.
Sizin bana yeme demekten başka vereceğiniz tavsiye yok belki ama içimi dökmek istedim 😄
Benim eşimde çok getirir abur cubur kuruyemis ama ben yemem çünkü canım istemiyor istemeden 1 tane alıp çekiliyorum o kadar bu irade sizin elinizde malesef
 
3 ay önce 170 boy 85 kiloyla sezeryan doğum yaptım. 9 kilo kadar gitti şimdi 76 kiloyum 74 e düşmüştüm aslında geri eşim yüzünden 76 oldum. Üstelik emziriyorum emzirme döneminde kilo vermek kolay diyorlar.
Eşim eve sürekli tatlı alıyor pasta alıyor defalarca uyardım bak alma getirme hamileyken de aynısını yaptı belki bu kadar kilo almazdım. kendisi de kilolu ve tatlı krizim tutuyor diyor eşimi görene kadar bir erkeğin bunu dediğini duymamıştım . Kan tahlili yaptır diyorum onu da ihmal ediyor.
Benim iradem yok görünce bende yiyorum tatlıya düşkünüm bende ama olmazsa yemiyorum ya da eşime al diye söylemiyorum. Telefonda alıyım mı diye soruyor alma diyorum yine almış ben al desem rahatlayacak bikaç kere bişey demediğimden ben istedim diye getiriyormuş güya.
Sizin bana yeme demekten başka vereceğiniz tavsiye yok belki ama içimi dökmek istedim 😄
Yani bir iki tatli kaşigi al ye birsey olmaz eşin napsin cani istiyor adamin kilo sorunu yok yiyor.Sen kendine kural koymalisin tatli olmazsada başka birsey gorup yiye bilirsin eyer kendini tutamayan biriysen kararli olmazsan başaramazsin.
 
Hepimizin metabolizması farklı ancak normal yediğimiz miktarı ayarladıktan sonra bir tatlıyla kilo almazsınız.
Her şeyden yediğim halde çok az yediğim, midem çok az alabildiği için kilo alamıyorum. Ki tatlıya bayılırım. Yemekten sonra önce farketmez bir şekilde iki üç lokma tatlı bir şeyler yerim.
O yüzden dengeli beslenmeye çalışın. Eşinizi de suçlamayın. Herkes kendi kilosundan sorumlu.
 
Malesef yerken az yemiş gibi hissediyorum mesela evde bir kutu baklava olunca öğlen 2 dilim yiyorum akşam yine 2 dilim böyle olunca gün içinde kalorisi de baya yüksek oluyor. Pasta da öyle tek öğünde kesmiyor yani evde bir şey olunca o dolapta durmuyor Yemek yeme konusunda süt olsun diye kesmiyorum ona rağmen kilo veriyordum ama tatlı yemeye başladığımdan beri kilo verme durdu geri almaya başladım
İki yerine bir dilim yerseniz sorun kalmaz bence.

Bir de tavsiyem evde kuru meyve bulundurun. Tatlı manyağı bir insan olarak benim can simidim kuru meyveler. Hem tatlı ihtiyacını karşılıyor, hem sağlıklı hem de kilo aldırmıyor. Baklavaya bakıp inciri gömün 😂
 
Yani bir iki tatli kaşigi al ye birsey olmaz eşin napsin cani istiyor adamin kilo sorunu yok yiyor.Sen kendine kural koymalisin tatli olmazsada başka birsey gorup yiye bilirsin eyer kendini tutamayan biriysen kararli olmazsan başaramazsin.
Cani istiyor adamin napsin kismina herkes okey de gorunce cani istiyor kadinin kismina niye herkes cikcikcik.
 
Malesef yerken az yemiş gibi hissediyorum mesela evde bir kutu baklava olunca öğlen 2 dilim yiyorum akşam yine 2 dilim böyle olunca gün içinde kalorisi de baya yüksek oluyor. Pasta da öyle tek öğünde kesmiyor yani evde bir şey olunca o dolapta durmuyor Yemek yeme konusunda süt olsun diye kesmiyorum ona rağmen kilo veriyordum ama tatlı yemeye başladığımdan beri kilo verme durdu geri almaya başladım

Sütü aslında tatlı vs yapmaz ki. Yani yapar da kaliteli süt olmaz.
Hani klasik diyet listelerinde yumurta, yeşillik, et vs olur ya... İşte protein ağırlıklı beslenip su miktarınız bol olursa hem kilonuz kalmaz hem kaliteli, bol sütünüz olur. Böyle olunca yediğiniz tatlılar da göze gelmez. Emzirirken gece üçte dörtte kalkıp ben de tatlı yerdim ama kiloma bir etkisi olmadı. Çünkü günlük hayatımda dengeli beslenirim.
 
İki yerine bir dilim yerseniz sorun kalmaz bence.

Bir de tavsiyem evde kuru meyve bulundurun. Tatlı manyağı bir insan olarak benim can simidim kuru meyveler. Hem tatlı ihtiyacını karşılıyor, hem sağlıklı hem de kilo aldırmıyor. Baklavaya bakıp inciri gömün 😂
Ya inciri yedikten sonra kesmeyip sinirle baklava yerse? Bir arkadaş için soruyorum da🥲
 
X