İnternetten baktım şimdi armefol'e. İçeriği şu şekildeymiş, 400 mcg metilfolat (yani folik asit), 5 mg B6, 10 mcg B12, 150 mcg iyot ve 10 mcg D vitamini.
Aslında gayet güzel miktarlar. Beslenme uzmanıyım bu arada. Bu miktarlar size fazla ya da eksik gelmeyecektir. Tam ideal. Bana biraz psikolojik gibi geldi sizdeki bu durum.