Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
canım bende geçen gün bi doktoru dinledim, kadınlarda çok fazla tüketilen keten tohumu, göğüste kitle yapıyomuş, dikkatli olmak lazım yani :teselli:
Arkadaşlar ben iki gündür keten tohumu kullanıyorum sabahları aç karnına bir tatlı kaşığı alıyorum arkasındanda su içiyorum.dün başladım.hem zayıflamak hemde kabızlık için ama hiç bir etki göstermedi kabızlığım devam ediyor.acaba yanlış mı kullanıyorum yada kaç günde etkisini gösterir.lütfen cevap yazarmısınız.
3 gündür keten tohumu kullanıyorum. aç karnına , öğütülmüş olarak yoğurda katıp yiyorum. bir tatlı kş sabah 1 tatlı kş akşam yemeğinden önce. üzerine 2 bardak kadar su . keten tohumuna başlamadan önce neredeyse 63 kiloydum bu sabah 61 dim. belki inanmıycaksınız ama bu bir mucize çünkü ben çok zor kilo veren biriyim.Şu an hayretler içindeyim. 3 günde 2 kilo vermem inanılmaz birşey. belki yağ belki vucuttaki su gitti bilemiyorum 61 i uzun zamandır göremiyordum. keten tohumu acayip tok tutuyor hatta sanki iştahta kesiyor. diyetimi de yapıyorum. bu 3 günde akşamları en az 25 dk olmak üzere yürüyüş yaptım. hamur işi tatlı yemedim. Zaten canınızda istemiyor. yemeklerimi küçük porsiyonlar halinde yedim.bağırsaklarım çalışıyor ama ishal falan yok. Ayrıca keten tohumu çok faydalı bir bitki.
kısaca deneyin derim ama sakın abartmayın. bir yemek kaşığını geçmeyin.