- 5 Mart 2014
- 298
- 120
- 34
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Kızlar 5 günde 5 kilo diyeti ile hep birlikte zayıflayalım.
- Konu Sahibi dream413
- Başlangıç Tarihi
- 11 Ağustos 2007
- 815
- 0
- 43
- 3 Nisan 2014
- 1
- 0
- 5 Temmuz 2007
- 827
- 11
- 8 Haziran 2010
- 639
- 1.214
- 34
- 7 Nisan 2014
- 1
- 0
Bende bu diyete dün sabah 66.1 ile başladım dün 5 patates 4 bardak Yeşilçay ve 3 litre su içtim ve bu sabah tartildigimda 63.7 kilo geldim inanamadım tartiya 5 kere inip çıktım ama sonuç hep aynıydı sanırım benim metabolizma çok hızlı diyetten gayet memnunum
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 22 Mart 2014
- 819
- 344
Merhaba
Ben bu diyete dün başladım son aylarda evde oldugum için hareketsiz kaldım ve bir senede 3,900 yani 4 kilo almışım diyebiliriz . Dün tartıldım 59.900 olmuşum. Yartıldıgımda akşam üzeriydi ve ben 3lt su içmiştim. Olsun ben tarıya göre hesaplıycam .
En az 8 kilo vermem lazım.
Envoyé de mon iPhone à l'aide de Kadınlar Kulübü
Ben bu diyete dün başladım son aylarda evde oldugum için hareketsiz kaldım ve bir senede 3,900 yani 4 kilo almışım diyebiliriz . Dün tartıldım 59.900 olmuşum. Yartıldıgımda akşam üzeriydi ve ben 3lt su içmiştim. Olsun ben tarıya göre hesaplıycam .
En az 8 kilo vermem lazım.
Envoyé de mon iPhone à l'aide de Kadınlar Kulübü
- 22 Mart 2014
- 819
- 344
Dün sabah uyandım ve başladım patateslerimi haşladım baharatladım yedim . Öğle de maydonozlu kekikli karabiberli limonlu yedim . Akşamda baharatlı dereotlu limonlu yedim tuz yok yağ yok . Arada çaylar içtim limonlu zencefil , taze nane limon çayı, yeşil çay limonlu akşam içtim . Her zamanki gibi sabah kahvemi içtim . Sabahları plates yapıyorum 20 dak falan . Gece 12 de yatmıştım ve bir ateş bastı terlemeye ve titremeye başladım . Hemen kalktım sabah için için hazırladığım havuç kırmızı lahana kereviz limonladım doyana kadar yedim sakinleştim :)
Envoyé de mon iPhone à l'aide de Kadınlar Kulübü
- 22 Mart 2014
- 819
- 344
Bugün sebze günüm dün alış verişte domatesimi salatalıgımı Unutmuşum kasada :) neyseki kırmızı sarı yeşil biber dereotu maydonozum vardı sıktım limonu yedim bir bardakta yeşil çay limonlu içtim . Bu arada en az 2 lt su içiyorum . Şimdi kahve içicem gelişmeleri yazıcam .
Pes etmek yok eşimde cesaretlendiriyor .
Envoyé de mon iPhone à l'aide de Kadınlar Kulübü
- 22 Mart 2014
- 819
- 344
bende başlıyorum bugün bu diyete ama kaç kilo olduğumu bilmiyorumiçine giremediğim bir pantolonumu baz alarak size sonuçları söylerim
artık girebiliyorum o pantolonaaa diye yazarım buraya inşallah
Iyi geceler
Ben bu diyete başlayalı 3 gün oldu
Sizde başlamışsınız devam ettiniz mi kilo verdiniz mi
Envoyé de mon iPhone à l'aide de Kadınlar Kulübü
- 22 Mart 2014
- 819
- 344
Diyetin 3. Günündeyim
59.900 le başladım bugün 58.300
Yarın meyve günüm meyve beni çok acıktırıyor bilmiyorum nasıl olacak bakalım
Bu akşam eşime irmik helvası yapmıştım dayanamadım biraz yedim yani çok güzeldi :) sonra pişman oldum tabi . Neyse ki 5 kilo vermek bana iyi gelir amacım 8 kilo hayırlısı
Envoyé de mon iPhone à l'aide de Kadınlar Kulübü
59.900 le başladım bugün 58.300
Yarın meyve günüm meyve beni çok acıktırıyor bilmiyorum nasıl olacak bakalım
Bu akşam eşime irmik helvası yapmıştım dayanamadım biraz yedim yani çok güzeldi :) sonra pişman oldum tabi . Neyse ki 5 kilo vermek bana iyi gelir amacım 8 kilo hayırlısı
Envoyé de mon iPhone à l'aide de Kadınlar Kulübü
- 8 Haziran 2010
- 639
- 1.214
- 34
merhaba, ben öğrenciyim ve diyeti 5 gün yaptım sadece ve ilk 3 günü hariç tam anlamıyla uygulayamadım. sabahtan akşama kadar okulda olduğum için ister istemez yemekhaneden ya da kantinden yedim :26: ama şunu söylemeliyim buna rağman 2 kilo verdim ben. şu an sadece basen ve kalça için spor yapıyorum ve kendimce yediklerime dikkat etmeye çalışıyorum o kadar.
- 22 Mart 2014
- 819
- 344
Merhaba
Gelişmeleri belirteyim pazar günü diyetimin 1 haftası bitti.
1,300 vermişim meyve günümde tartışmıştım
Pazartesi salı. Mola günümdü yinede dikkat ettim şuan diyete devam etmiyorum . Hergün ayrı şeyler yiyorum yine yagsız tuzsuz . Mesela bulgur haşladım baharatlı yedim .
Yanında naneli maydonozlu tuzsuz ayran muhteşem bişey . Yine sebze yeşil elma yeşil çay maydonoz limon kürü. Sabah bir dilim kepekli ekmek domates salatalık falan
Ben dikkat ederek bugün tartıldım 1 kilo daha vermişim :) 57.300 olmuşum.
Envoyé de mon iPhone à l'aide de Kadınlar Kulübü
Gelişmeleri belirteyim pazar günü diyetimin 1 haftası bitti.
1,300 vermişim meyve günümde tartışmıştım
Pazartesi salı. Mola günümdü yinede dikkat ettim şuan diyete devam etmiyorum . Hergün ayrı şeyler yiyorum yine yagsız tuzsuz . Mesela bulgur haşladım baharatlı yedim .
Yanında naneli maydonozlu tuzsuz ayran muhteşem bişey . Yine sebze yeşil elma yeşil çay maydonoz limon kürü. Sabah bir dilim kepekli ekmek domates salatalık falan
Ben dikkat ederek bugün tartıldım 1 kilo daha vermişim :) 57.300 olmuşum.
Envoyé de mon iPhone à l'aide de Kadınlar Kulübü
- 22 Kasım 2012
- 127
- 13
ben bu diyeti geçen sene yapmıştım 3 kez, 5 kilo değil ama 3 kilo verdim hepsindede hatta abim inanmamıştı bu hafta yap ben gelip tartacam seni demişti iddaya girmiştik inanamamıştı size tavsiyem bu diyeti uygularken muhakkak yeşil çayda için direk yağlardan gidiyor giden....
size tavsiyem bu diyeti uygularken muhakkak yeşil çayda için direk yağlardan gidiyor giden....
