Lutfen yardim edin anksiyete yasiyorum

Eccemece

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
8 Ekim 2021
15
5
26
Merhaba 12 haftalik hamileyim kafayi yemek uzereyim uyuyamiyorum nefes alamiyorum yogun anksiyete yasiyorum hayatim zehir oldu her saat her uyandigimda panik atak geciriyorum yalvaririm bana izmirde yasayan varsa psikoterapist yada psikolog onersin titriyorum tir tir kafayi yemek uzereyim etrafa yabancilastim ölcek gibiyim herşeyden korkuyorum nolur benim gibi olanlar nasil yendiniz lutfen bana yardimci olun kafayi yemek uzereyim
 
Sakin ol bacım.. önce kendini ve bebeğini düşün..böyle olmanın sebebi nedir.. ne oldu birseymi yaşadın yada sebesiz yeremi endişeler yaşıyorsun?

Ailen eşin destek olmuyorlar mi?
 
Sakin ol bacım.. önce kendini ve bebeğini düşün..böyle olmanın sebebi nedir.. ne oldu birseymi yaşadın yada sebesiz yeremi endişeler yaşıyorsun?

Ailen eşin destek olmuyorlar mi?
Hayir hepsi cok destekciler anksiyete ve panik atak hastasiyim hamile kaldiktan sonra iyice tavan yapti basa cikamiyorum
 
Merhaba 12 haftalik hamileyim kafayi yemek uzereyim uyuyamiyorum nefes alamiyorum yogun anksiyete yasiyorum hayatim zehir oldu her saat her uyandigimda panik atak geciriyorum yalvaririm bana izmirde yasayan varsa psikoterapist yada psikolog onersin titriyorum tir tir kafayi yemek uzereyim etrafa yabancilastim ölcek gibiyim herşeyden korkuyorum nolur benim gibi olanlar nasil yendiniz lutfen bana yardimci olun kafayi yemek uzereyim
Ayşe tuğçe pekmezci doktorumun ismi onunla bir görüş mutlaka ben ne ataklar yaşıyordum en kötü zamanında buldum onu baya iyi geldi bana
 
Merhaba 12 haftalik hamileyim kafayi yemek uzereyim uyuyamiyorum nefes alamiyorum yogun anksiyete yasiyorum hayatim zehir oldu her saat her uyandigimda panik atak geciriyorum yalvaririm bana izmirde yasayan varsa psikoterapist yada psikolog onersin titriyorum tir tir kafayi yemek uzereyim etrafa yabancilastim ölcek gibiyim herşeyden korkuyorum nolur benim gibi olanlar nasil yendiniz lutfen bana yardimci olun kafayi yemek uzereyim
Doktor tanıdığım yok malesef ..Nelerden korkuyorsunuz mesala ? ben hep kalp krizi geçirip öleceğimi düşünürdum.. kaç kes hastanelik oldum .
sonra bunun beynimin bir oyunu olduğunu anksiyete yaşadığımi sakin olursam geçeceğini düşünüp rahatlattim kendimi hala yokluyor ara ara gecicek deyip telkin veriyorum kendime ben çok faydasını gördüm..telkin ile ilgili videoları izleyebilirsiniz .. geçmiş olsun
 
Merhaba 12 haftalik hamileyim kafayi yemek uzereyim uyuyamiyorum nefes alamiyorum yogun anksiyete yasiyorum hayatim zehir oldu her saat her uyandigimda panik atak geciriyorum yalvaririm bana izmirde yasayan varsa psikoterapist yada psikolog onersin titriyorum tir tir kafayi yemek uzereyim etrafa yabancilastim ölcek gibiyim herşeyden korkuyorum nolur benim gibi olanlar nasil yendiniz lutfen bana yardimci olun kafayi yemek uzereyim
Hiç ilaç kullanmıyor musunuz? Ablamda da anksiyete vardı nefes alamiyordu doktor çok zor kaldığında kullanabilirsin demişti ilacı adını falan hatırlamıyorum bi sorayım ben
 
Merhaba 12 haftalik hamileyim kafayi yemek uzereyim uyuyamiyorum nefes alamiyorum yogun anksiyete yasiyorum hayatim zehir oldu her saat her uyandigimda panik atak geciriyorum yalvaririm bana izmirde yasayan varsa psikoterapist yada psikolog onersin titriyorum tir tir kafayi yemek uzereyim etrafa yabancilastim ölcek gibiyim herşeyden korkuyorum nolur benim gibi olanlar nasil yendiniz lutfen bana yardimci olun kafayi yemek uzereyim
Bu konuda yanlış yönlendirme yapmak istemem muhakkak doktora gidin, dusuk dozlu bi ilacmis doktorun zor kalırsan kullan dedigi şimdi sordum. Mutlaka doktora gidip onun yönlendirmesiyle hareket edin. İnşallah bir an önce atlatirsiniz
 
Anksiyete için çok güzel faydalı bir video var prf. İbrahim Saraçoğlu nun buraya eklicem izlemeni tavsiye ederim..

 
X