Nesfitle Zayıflama Deneyimleriniz

tok tutuyor oldukça hem de.ben yaza girerken yapmıştım baya inceldim.ama ben nerdeyse 3 öğün yemiştim.barsakları da çalıştırdığı için kilo vermek kolaylaşıyor.şimdi verdiğim kiloları geri almam sebebiyle yeniden nesfite başladım.bakalım hyırlısı :)

qisil .!.:

"Nesfit ile yaz kış demeden formunuzu koruyun." diye bir reklam var.
Bu doğru mu? Nesfit'i günde kaç kez tüketmeliyiz, işe yarıyor mu ?

Kullananlar Lütfen Cevaplarınızı Bekliyorum.. =)

Genişletmek için tıkla...

hayirli aksamlar.ben hic kullanmadim.belkide iyi ola bilir.ben 10 kilo almistim.ekmeyi tamemen azaldaraq,yani 1 dilim yalniz sabah kahvaltisinda ve aksam saat 6 dan ve 7 den sonra yememekle her seyden bir azciq yemekle 11,12 kilo verdim.iyi sanslar

ben hic kullanmadim.dogal yolla zayiflamayi oneriyorum

bir aydır kullanıyorum meyvelisini. sabah çok erken kalkıp işe gitmek zorunda olduğum için ve kahvaltıya zaman kalmadığından almıştım.tabi içimde doğan zayıflama aşkıyla yediklerimide azaltınca bir ayda 5 hatta bugün itibariyle 6 kilo verdim. nesfit kullanma sebebimde kahvaltısız diyet olmaz mantığıydı.sadece kahvaltı için kullanıyorum ama beni 5 6 saat tok tutuyor.tavsiye ederima.a.s

bu şeyin hastasıydım fakat yeni üretimlerde inceltmişler acayip bişey olmuş çok sert dişinizi kırabilir ı ıh beğenmedim.

iyi aksamlar.ben 10,11 kilo almisdim.sadece ekmek yememekle ve tum yediklerimi azaldaraq saat 6,7 den sonra yememekle kilo verdim.her zaman yemek zamani kalbimde kendimle pisikoloji konusuyorum.''yeter,artiq yeme,kolunu sofraya uzatma,pismanlayacaqsin,sismanlayacaqsin.yemeklerden her zaman var.her kese iyi sanslar.nefsimize kalib gelelim

kızlar bende aldım ama sütle yiyemedm başka türlü nasıl yenebilir hiç bişey katmadan çerez niyetine yesemde olurmu

iyi aksamlar.bence en iyisi kendin yemeyini azaldaraq zayiflamaktir.

Valla canım biz maaile nesfit'i yemeklerin üstüne tatlı niyetine yiyoruz, pembe kutulu olan meyveli nesfit'i hani:)))

Bende pazar günü kavitasyon seansına başladım :)) artı bunun verdigi 3 günlük diyeti uyguladım yagsız tuzsuz şekersiz :)) bugün 4i günüm ve aynen devam ediyorum öğün yemegime fakat sabah kahvaltıda nesfit,saat 4 gibi ara öğünümünde nesfit yiyorum.ayrıca aksamları plates topumla spor yapıyorum:)))haydi hayırlısı şu an 72,400 kg boy 1,67 :)) bölgesel yağlanmadan kurtulmayı temenni ediyorum :))

nesfit gerçekten zayıflatıyor.ama tabi devamlı yapmak gerekiyor.ben 2 hafta yapmıştım 2010 yazında baya incelmiştim.

dayioglu112 .!.:

Ben muzla sütle karıştırarak tatlı niyetine yiyordum.
Kilo verdirir mi bilmiyorum ama verdireceğini de sanmıyorum.
Kilo vermek için az yemek ve spor yapmak gerekmez mi?
Normal öğün yerine bu tarz ürünleri tüketmek sakıncalı diye düşünüyorum.

Genişletmek için tıkla...

Naaaaaaapıyorsun anlamadım??? Kilo vermeyemi çalışıyorsun kilo almayamı

yarın 2 haftam dolacak benimde.bununla beraber start it up yapıyorum haftada 4 gün.5 kilo verdim toplamda.göbekten 4 cm.kalçadan 5 cm inceldim.bacakları ölçmedim ama bayağı belli toparlanmalar.82 ile başlamıştım.77 kiloydum sabah.bence çok etkili ilk zamanlar çok acıktırıyordu.ama şimdi gayet tok tutuyor..bence deneyin.

HAWAI .!.:

Naaaaaaapıyorsun anlamadım??? Kilo vermeyemi çalışıyorsun kilo almayamı

Genişletmek için tıkla...

Kilo vermeye çalışmıyorum kilom normal. Tatlı niyetine yiyorum

bence evde bulunmali ama sadece yemekte agir $eyler varsa yenmeli, mesela ak$am yemeginde sadece soslu makarna varsa nesfit yenmeli ama sebzeyi eti birakipta o yenmemeli. Eger dikkat ettiyseniz, normal misir gevreklerindeki kalori ile nesfitin kalorisi neredeyse ayni, ne gerek var nesfit almaya o zaman :)