Kızlar selam. Çoğu kadında oldugu gibi bendede pcos çıktı adet düzensizliğim ve saç dökülmem var. Yeni bir dr a tedaviye başladım bakalım adetin 2-3. Günü gel hormon tahlili yapalım dedi. Şuan regl günüm 1 gün geçti erken gebelik testi yaptım ama maalesef negatif
artık üzülmüyorum her ay negatif görmeye alıştım çünkü. Pcos ve gebe kalmaya en iyi gelen tedavi zayıflamakmış. Akdeniz tipi beslenme özellikle yani sebze yemekleri salata balık vs. Bende kilolu bir kadınım 21 yaşındayım 2 yıllık evliyim ilk 1 sene korunduk daha sonra korunmayı bıraktık ama maalesef bir gebelik oluşmadı. 3-4 ay ovulasyon testi yaptım yumurtlama göremedim. Şimdi saglıklı beslenmeye zayıflamaya odaklandım artık. Hem pcos için hem gebelik hem de kendim için. Kilolu kızlara sesleniyorum. Yani pcosu bir kenara bırakın düşünsenize bu kilonuzla gebe kaldınız gebeliginiz ne kadar güzel geçebilir ki ? O kiloları alırken aynada kendimize baktıgımızda ne kadar sevinebiliriz ? Ayrıca kilo doğumu da çok zorlaştırıyormuş. Ve biz şuan kilo veremezsek dogumdan sonra nasıl verecegiz ? Bunları düşündükçe hem kendi sağlığım hemde gelecekteki bebegimin sağlığı için kilo vermenin daha dogru oldugu düşünüyorum. Her aşamalarımı ne yedigimi ne yaptığımı yazmak.istiyorum çünkü ancak böyle motive olabilirim. Yoksa diğer türlü 3 günde bırakıyorum:) pcoslu hanımlar sizlerde bana destek olursanız çok sevinirim beraber güzel sağlıklı beslenebiliriz :)
