Pcos ve zayıflama

104 KG ile çölyak hastası oldugumu öğrendim .ayrıca pcoda vardı uzun yıllar. glutensiz beslenmeyle 15 kg verdim ve adetlerim düzene girdi ve yıllar sonra doğal gebelik elde ettim. bebeğimi kucağıma alamasamda kalabildim.o yüzden beslenme çok önemli vermem gereken bir ton kilom daha var:KK43:
Kilo verdikten hemen sonra gebelik oldumu yoksa çok beklediniz mi
 
Yok kuzum biliyorum notlara yazmışsın ya en azından programda kayıtlı kalır diye dedim
Aa tamam doğru canım gün içinde yeşil çay ve bir avuç içi kadar kuruyemiş yiyorum kuruyemiş sıkıntı olurmu acaba
 
Evet kızlar reglin 3. Günü gittim hormon testi verdim ve pcoslu bir kadının sonuçları;😍
TSH 1.6
PROLAKTİN 9.57
AMH 4.77
ESTRADİOL 31.3
SERBEST T4 1.21
FSH 5.69
 
İnfertiliteye gidiyorum sadece bunları istemiş doktor
 
Kızlar selam. Çoğu kadında oldugu gibi bendede pcos çıktı adet düzensizliğim ve saç dökülmem var. Yeni bir dr a tedaviye başladım bakalım adetin 2-3. Günü gel hormon tahlili yapalım dedi. Şuan regl günüm 1 gün geçti erken gebelik testi yaptım ama maalesef negatif:KK43: artık üzülmüyorum her ay negatif görmeye alıştım çünkü. Pcos ve gebe kalmaya en iyi gelen tedavi zayıflamakmış. Akdeniz tipi beslenme özellikle yani sebze yemekleri salata balık vs. Bende kilolu bir kadınım 21 yaşındayım 2 yıllık evliyim ilk 1 sene korunduk daha sonra korunmayı bıraktık ama maalesef bir gebelik oluşmadı. 3-4 ay ovulasyon testi yaptım yumurtlama göremedim. Şimdi saglıklı beslenmeye zayıflamaya odaklandım artık. Hem pcos için hem gebelik hem de kendim için. Kilolu kızlara sesleniyorum. Yani pcosu bir kenara bırakın düşünsenize bu kilonuzla gebe kaldınız gebeliginiz ne kadar güzel geçebilir ki ? O kiloları alırken aynada kendimize baktıgımızda ne kadar sevinebiliriz ? Ayrıca kilo doğumu da çok zorlaştırıyormuş. Ve biz şuan kilo veremezsek dogumdan sonra nasıl verecegiz ? Bunları düşündükçe hem kendi sağlığım hemde gelecekteki bebegimin sağlığı için kilo vermenin daha dogru oldugu düşünüyorum. Her aşamalarımı ne yedigimi ne yaptığımı yazmak.istiyorum çünkü ancak böyle motive olabilirim. Yoksa diğer türlü 3 günde bırakıyorum:) pcoslu hanımlar sizlerde bana destek olursanız çok sevinirim beraber güzel sağlıklı beslenebiliriz :)
Piko varsa insülin direncinize bakıldı mı? Endokrinolojiye gidip baktırmanız gerekir ve ilaç başlarsa bu da çok yardımcı olur. Gebelik planladığınızda da inositol kullanılıyor. Bunun faydası çok. Gebeliği kolaylaştırıyor. Bende Piko yok ama ona benzer yapılaşma var hafif. O yüzden kendim kullandım ve çok faydasını gördüm. Adeti de düzenliyor
 
Gittigimde sorucam canım
Canım ben sana ne sorucam dün dr gittim ve beni inferlite bölümüne gönderdi.Ben şimdi sakuradan randevu alıcam süreç nasıl oluyor bana bi anlatır mısın ilk klomen falan verir diye düşünüyorum bi de çatlatma iğnesi falan olunuyormuş biz bu hap ve iğneyi kendimiz alıyoruz sanırım aşılama öncesi 3 kere falan mı deneniyor senden ricam bana süreçle ilgili bilgi vermen adetin 3. Günü mü gitmem gerek muayene olduğum dr öyle demişti ki PCos yüzden şu gün adet olurum diyemiyorum bu randevuyu nasıl düşürücem bilmiyorum bir de gittiğin dr muzaffer zeki mi soyadını bilmiyorum ama.Muayene olduğunda ilk ne gibi tahliller yapıldı bana bunları bi anlatırsan olduda randevu düşüremezsem aynı gün en azından özelde işimi hallederim çalıştığım içinde zor izin alıyorum
 
Piko varsa insülin direncinize bakıldı mı? Endokrinolojiye gidip baktırmanız gerekir ve ilaç başlarsa bu da çok yardımcı olur. Gebelik planladığınızda da inositol kullanılıyor. Bunun faydası çok. Gebeliği kolaylaştırıyor. Bende Piko yok ama ona benzer yapılaşma var hafif. O yüzden kendim kullandım ve çok faydasını gördüm. Adeti de düzenliyor
Bakılmadı daha herhangi bir tedavi sürecine başlanılmadı tahlil sonuçlarımı göstermedim daha
 
Canım ben sana ne sorucam dün dr gittim ve beni inferlite bölümüne gönderdi.Ben şimdi sakuradan randevu alıcam süreç nasıl oluyor bana bi anlatır mısın ilk klomen falan verir diye düşünüyorum bi de çatlatma iğnesi falan olunuyormuş biz bu hap ve iğneyi kendimiz alıyoruz sanırım aşılama öncesi 3 kere falan mı deneniyor senden ricam bana süreçle ilgili bilgi vermen adetin 3. Günü mü gitmem gerek muayene olduğum dr öyle demişti ki PCos yüzden şu gün adet olurum diyemiyorum bu randevuyu nasıl düşürücem bilmiyorum bir de gittiğin dr muzaffer zeki mi soyadını bilmiyorum ama.Muayene olduğunda ilk ne gibi tahliller yapıldı bana bunları bi anlatırsan olduda randevu düşüremezsem aynı gün en azından özelde işimi hallederim çalıştığım içinde zor izin alıyorum
Evet balım muzaffer zeki duman doktorun adı ben herhangi bir gün gitmiştim sende randevu buldugun zaman git fark etmez birde mhrs den sabah tam 10da bak randevuna o zaman yeni güne randevu açılıyor ben öyle almıştım zaten daha sonrası için randevu almana gerek kalmıyor doktor seni kendisi cagırıyor randevusuz bir şekilde ben ilk gittim orada kim varsa ilk defa geldigini söyle sana bi form vericek onu dolduruyorsun işte ne zaman adet oldun bebegin oldumu eşinde bi sorun varmı gibi gibi sorular. Daha sonra seni isminle cagırıyorlar orada asistanı var kadın seni alttan muayene ediyor üstüne bi çarşaf örtüyor o ara zeki hoca geliyor yani senin genital bölgeni falan görmüyor zeki hoca bunda için rahat olabilir. Zeki hoca gelip ultrason görüntüsüne bakıyor daha sonra işte bana pcos var dedi folik asit yazdı yan odaya git orda ilgilenicekler dedi yan odaya geçtim bana bi kagıt verdi adetin 2-3-4 herhangi bir günü gel hormon testi yaptırıcaksın eşinde herhangi bir gün gelsin sperm testi versin dedi ve yazıyor kagıtta sana da detaylı bir şekilde anlatıyorlar ve bu kısımda randevu almana falan gerek kalmıyor işte ben daha hormon testini verdim beni 7 Ağustosta çagırdılar bakalım o zaman gidicem yine kan vericem büyük ihtimal yumurtlama dönemine denk geliyor o zamanda işte kan fln alcaklar öyle bence sende git ben memnunum
 
Evet balım muzaffer zeki duman doktorun adı ben herhangi bir gün gitmiştim sende randevu buldugun zaman git fark etmez birde mhrs den sabah tam 10da bak randevuna o zaman yeni güne randevu açılıyor ben öyle almıştım zaten daha sonrası için randevu almana gerek kalmıyor doktor seni kendisi cagırıyor randevusuz bir şekilde ben ilk gittim orada kim varsa ilk defa geldigini söyle sana bi form vericek onu dolduruyorsun işte ne zaman adet oldun bebegin oldumu eşinde bi sorun varmı gibi gibi sorular. Daha sonra seni isminle cagırıyorlar orada asistanı var kadın seni alttan muayene ediyor üstüne bi çarşaf örtüyor o ara zeki hoca geliyor yani senin genital bölgeni falan görmüyor zeki hoca bunda için rahat olabilir. Zeki hoca gelip ultrason görüntüsüne bakıyor daha sonra işte bana pcos var dedi folik asit yazdı yan odaya git orda ilgilenicekler dedi yan odaya geçtim bana bi kagıt verdi adetin 2-3-4 herhangi bir günü gel hormon testi yaptırıcaksın eşinde herhangi bir gün gelsin sperm testi versin dedi ve yazıyor kagıtta sana da detaylı bir şekilde anlatıyorlar ve bu kısımda randevu almana falan gerek kalmıyor işte ben daha hormon testini verdim beni 7 Ağustosta çagırdılar bakalım o zaman gidicem yine kan vericem büyük ihtimal yumurtlama dönemine denk geliyor o zamanda işte kan fln alcaklar öyle bence sende git ben memnunum
Ben eşimi öncesinde yollacağım bi doktora özelde gitsin yaptrsın da vakit kaybetmek istemiyorum ben geçen ay adetimin 3. Günü hormon vermiştim temiz çıktı sorun yok vitaminlerde de sıkıntı yoktu smear testi falan herşeyi yaptırdım temiz yine de olmadı elimde belgelerle gidicem bakalım ne derler çok yorucu bir sürece geçiyorum gibi hissediyorum çevremde de hamilelik haberleri alınca ve benden küçük herkes 2. 3. Doğuruyor haliyle benim moral sıfır artık Allahım bize de nasip etsin inşallah tez zamanda
 
Evet balım muzaffer zeki duman doktorun adı ben herhangi bir gün gitmiştim sende randevu buldugun zaman git fark etmez birde mhrs den sabah tam 10da bak randevuna o zaman yeni güne randevu açılıyor ben öyle almıştım zaten daha sonrası için randevu almana gerek kalmıyor doktor seni kendisi cagırıyor randevusuz bir şekilde ben ilk gittim orada kim varsa ilk defa geldigini söyle sana bi form vericek onu dolduruyorsun işte ne zaman adet oldun bebegin oldumu eşinde bi sorun varmı gibi gibi sorular. Daha sonra seni isminle cagırıyorlar orada asistanı var kadın seni alttan muayene ediyor üstüne bi çarşaf örtüyor o ara zeki hoca geliyor yani senin genital bölgeni falan görmüyor zeki hoca bunda için rahat olabilir. Zeki hoca gelip ultrason görüntüsüne bakıyor daha sonra işte bana pcos var dedi folik asit yazdı yan odaya git orda ilgilenicekler dedi yan odaya geçtim bana bi kagıt verdi adetin 2-3-4 herhangi bir günü gel hormon testi yaptırıcaksın eşinde herhangi bir gün gelsin sperm testi versin dedi ve yazıyor kagıtta sana da detaylı bir şekilde anlatıyorlar ve bu kısımda randevu almana falan gerek kalmıyor işte ben daha hormon testini verdim beni 7 Ağustosta çagırdılar bakalım o zaman gidicem yine kan vericem büyük ihtimal yumurtlama dönemine denk geliyor o zamanda işte kan fln alcaklar öyle bence sende git ben memnunum
Teşekkür ederim kuzum 🙏🏻
 
Ben eşimi öncesinde yollacağım bi doktora özelde gitsin yaptrsın da vakit kaybetmek istemiyorum ben geçen ay adetimin 3. Günü hormon vermiştim temiz çıktı sorun yok vitaminlerde de sıkıntı yoktu smear testi falan herşeyi yaptırdım temiz yine de olmadı elimde belgelerle gidicem bakalım ne derler çok yorucu bir sürece geçiyorum gibi hissediyorum çevremde de hamilelik haberleri alınca ve benden küçük herkes 2. 3. Doğuruyor haliyle benim moral sıfır artık Allahım bize de nasip etsin inşallah tez zamanda
İnşallah rabbim bizede nasip eder tatlım evet gerçekten insanın psikolojisi en çok etrafındaki tanıdıklar hamile kalınca bozuluyor
 
X