Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

myocean76 .!.:

kız niye kafama kafama vuruyon aşk olsun malum dönemdeyim vücudumsu tutmuş :roflol:ama baya incelmişim inanmazsan mehaya sor o sölesinkaydirigubbakcemile3 böle gözlerimin altıda mor mor gıcık oluyom

Genişletmek için tıkla...

e canimya sen kendinden memnunsan bosver birak rejimi falan ,cunku sen baya verdin ,sagligindan olmaktansa yada yarismayi birak yemene dikkat et ,napaim anam yarismaya katilinca birine bak 3 kilo vermis birine bak kilo vermemis simdi birine vurup birii opucez dimi yani:roflol:Şenizgel ben seni opum
canim ya sende yavas yavas ver insallah hadi senin uzerine fazla gelmeyelim sen yine azimlisin masallah verdin sopalik olan biz olcazklava:

Püsküüt .!.:

Herkese iyi akşamlar arkadaşlar..
Farkındasınızdır mutlaka ama ben yine de duyurayım istedim.

Diyet Grupları bölümümüzde yeni bir uygulamaya başlıyoruz.

Amacımız aynı kilo aralığında olan arkadaşlarımız için zayıflama konusunda paylaşımlarda bulunabilecekleri bir platform oluşturmaktır.

Bilginize... a.s.

50-59 Aralığındakiler:
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...kilo-araligindakiler-birlikte-zayifliyor.html

60-69 Aralığındakiler:
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...kilo-araligindakiler-birlikte-zayifliyor.html

70-79 Aralığındakiler:
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...kilo-araligindakiler-birlikte-zayifliyor.html

80-89 Aralığındakiler:
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...kilo-araligindakiler-birlikte-zayifliyor.html

90 Kilo ve Üzerinde Olanlar:
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...ilonun-uzerindekiler-birlikte-zayifliyor.html

Genişletmek için tıkla...

ela_42 .!.:

slm kızlarr nasılsınızzz..bnde sonunda 65 kiloyum artıkk...hiç göremicem sanmıştım.ama oldu sonundaa

Genişletmek için tıkla...

Sympathique .!.:

tesekkurler puskutcum ,umarim herkes dikate alcak ,boyle daha guzel olur, emeginiz icin mercia.s.

Genişletmek için tıkla...

aSkiTo .!.:

evet canim cok memnun olurum ..
80,8 kg ..

önce katilsaymisim birincilikleri kaparmisim demek ki :))

ama simdiden sonra biraz yavas vericem kilolari .. adasudan firca yemek istemiorum :roflol:

arzuuuu sabah koca bi sandvic yedim lem senin korkuna p

Genişletmek için tıkla...

myocean76 .!.:

aslında bgn beni gören herkes çok zayıflamışın diyo mehay biliyo belim kopçak gibi soran oldumu hiç diyet yaptığımdan bahsetmiyom reglimin başlangıcında 59 kg olmuştum 1 kg gitmiş ama görüntüde 5 kg gibi duruyo reglide göbek fln çıkar normalde benim karnım dümdüz şu an ne olduğunu bende anlamadım
sbh kahvaltısı yapamadım öğlen yağsız kaşarlı tost yedim brzdan bamya yemeğimi yiycem
hcr geçmiş olsun cnm sen hafta içleri buraya takılırmıydın ayrıca hiç kimse için sağlığını bozmaya değmez bu arada en kısa zaman da dsra git

Genişletmek için tıkla...

hcr35 .!.:

Püsküütüm teşekkürler yeni uygulamalar için a.s.

Burası da paylaşım için elbette, ama orada aynı kilo grupları ile birlikte olmamız daha iyi bir paylaşım.

Ama püsküütüm kilo/boy oranına göre bir gruplama yapmak daha doğru olmaz mıydı ? Boyu uzun biri için 60 kilo normalken, kısa biri için fazla olabilir mesela.

Genişletmek için tıkla...

hcr35 .!.:

Aynen şöyle :

Hacer kız.. senin ne işin var len burda?
Çekil bakiim kenara.. ben varım senden önce.
Fazladan cillop gibi 5 kilom var, sizden iyi olmasın, hepsi de sağolsunlar göbek ve belimde kamp kurmuş...
Help...

Genişletmek için tıkla...

Sympathique .!.:

olsun canim sende inadina yaz sana baksinlarki kiskansinlarsırnaşık şey daha gaza gelsinler biz niye bunu gibi degiliz diye:roflol:

Genişletmek için tıkla...