Birlikte zayıflamak isteyen var mi?

depresifbirinsan .!.:

Merhaba, uzun zamandir kilo vermeye çalışıyorum ama olmuyor. Sitede gruplar vardı ancak bulamadım. Kilo problemi olan ve zayıflamak isteyen arkadaşlar birlikte aktif olalım ve bu kilolardan kurtulalım mi? Başarabilir miyiz?

Genişletmek için tıkla...

selinn00 .!.:

Başarırız ben haftaya spora başlıyorum spor ve diyet birlikte çözüm bulabiliriz

Genişletmek için tıkla...

depresifbirinsan .!.:

Merhaba, uzun zamandir kilo vermeye çalışıyorum ama olmuyor. Sitede gruplar vardı ancak bulamadım. Kilo problemi olan ve zayıflamak isteyen arkadaşlar birlikte aktif olalım ve bu kilolardan kurtulalım mi? Başarabilir miyiz?

Genişletmek için tıkla...

Pam35 .!.:

Kızlar bende kilo vermek istiyorum ama şu an spor yapamıyorum diyet beraber yapabilirsek dirayetli olabilirim inşallah vatsapta grubu kurabiliyor muyuz

Genişletmek için tıkla...

leyl76 .!.:

Burda benim açtığım bir başlık var. Oraya gelmek isterseniz beklerim

Genişletmek için tıkla...

depresifbirinsan .!.:

Nerede link atar misiniz? Gelmek isterim

Genişletmek için tıkla...

Diyeti Sürdürme ve Motivasyon

Benim yolum uzun ama istikrarli devam edip 4-5 ayda 20 kilo verenler oluyor. Bir arkadaşım 3 ayda 15 kilo vermişti. Metabolizma hızıyla da çok alakası olduğunu düşünüyorum ben. Spor da etkili metabolizma hızında. Belki o yuzden de etkisini gormuyorumdur bilmiyorum. Bir de ben gün içinde...

www.kadinlarkulubu.com