arkadaslar bana cvp verecek yokmu(( reglimin ikinci gunu ve 64 kilo ciktim ne kadar kilo fazlaligi cikio regl iken?
ben yazın yürüyüş yaparım.kışında eliptik bisiklet yapıyorum.bisikletten daha çok kalori yakıyor die eliptik bisiklet aldım.önceleri işe yaramıyor gibi gelsede inan işe yarıyor.verilen kilonun her eyrden gitmesi için sağlıksız bir görüntünün olmaması için spordan yanayım bende canım....bide:regl zamanı ben çook şişerim..dr şöle dedi:"bünyeden bünyeye değişmekle beraber 1-4kg arası su toplarsın"ben 3kg şişiorum inan.ama regl bitince geçio...diet içinde şunu söyelemek istiyorum:diet yapmayın diet kilo aldırıo şunu yicem bunu yemicem dedikçe,yarın başlarım bu gün yumulayım dedikçe şiştim ben.ama bi gün şunu dedim:az sık ve sağlıklı yicem ben şişko değilimki kilo fazlam var nie sıkıyım kendimiiii....ve inan işe yarıo..sevgilerkaydirigubbakcemile3 arkadaslar bırsey anlatmak ıstıyorum bugun yasadıgımız annem ben ablamm carsıda tum magzaları gezdık ablam cok sısman olmamasına ragmen ona uygun takım bulamadık hatta satıs elemanlarından bırı ablamı suzerek sıze gore yok sanırım tum bedenler cıtırrrr...sonra karar verdık terzıyee gıttıkkkk...terzıde dort yaslarındaa bır cocuk malum terzıdekı herkesss sısmannnayyy bunların hepsııı sısmısssssss.... baksanaaaa dıyee herkesın ıcınde bagırdıı....bu da yetmezmıs gıbı nıye boylee sısmıs karınları dedı....olaya bakınn cok ıgrenc bır durumduu.... ya sısman olunca sosyal hayatımdada bır cokus yasadıgımı hıssedıyorumm....ama hala nereden baslıyacagımı bılmıorummmm...
klava:ben 1,78 boyundayım 60 kiloyum.üst olarak M altta 38 giyorum.LTB de aynı şeyi ben yaaşdım.bana şöle bir bakıp M olan elbisenin bana olmıycağnı söledi tezgahtar.tüm tezgahtar arkadaşalrıma da selam alınmasınlar...ama hatlerini aşıyorlar bazen.bende almıycam ama kıza inat giydim çıktım gayette oldu.ben şişko değilim şişkoda hissetmiyorum.aam 0 bedene uymuyorum.kendimimi atıyım.34 beden die bunalımamı giriyim.modacıların ve sektörün bayanalr üzerindeki bu baskısını anlamıyorum.gerçekten can sıkıcı.resmen biz bu benden üretiyoruz sığabiliyorsanız alın sığamıyorsanız bunalıma girin diyorlar.saçmalık.ayrıca ciddet adını vermiyim bi markanın kalıpları inanılamz küçük.M yerine L alıyorum.insan noldu ya L mı oldum dio.hiç takılmamak lazım bunlara.tutki ciddi kilo sorunum var ben güzel olamıyacakmıyım?benim şık olmaya hakkım yokmu?normal kilo sağlıklıdır arkadaşlar aşırısı kadar azıda bence zararlı.ve inanın hiç bir şey yakışmıyor çook zayıflara.ne çıtırı yaa.bence çıtırt die kopacaklar:dance: 
)Ve dolabımı açıyorum içi yeni kıyafetlerle dolu..İlk önce boynumu büküyorum bunlar bana olmaz falan diye,yanımda biri varmış kimse artık rüya iştekaydirigubbakcemile3yanımda ki bir dene ne kaybedersin diyo..Bayaaa daracık bi elbise seçtim denedim ve olduuuuu:teytey:O kadar güzel bi rüyaydı ki gene göeceğimi bilsem hemen geri yatarım
105de görmüştüm bi ara tartılardan iyice uzaklaştım kilolarım aklıma geldikce yiyordum sıkıntıdan Ağustostan beri aç geziyorum neredeyse kızımda okula başlayınca hareket biraz daha arttı çok sııkını kilo vermek istiyorum buradaki dietler, iksirlere,çorbalara baktım kafam iyice karıştı bişiler yapıcam ama bakalım ne :Saruboceq::Saruboceq: umarım bende kilo verebilirim 
