• 40_yas_sonrasi_egzersizler_BURPEES.webp
    40_yas_sonrasi_egzersizler_BURPEES.webp
    7,9 KB · Görüntüleme: 1.432
  • 40_yas_sonrasi_gunluk_egzersizler_SQUATS.webp
    40_yas_sonrasi_gunluk_egzersizler_SQUATS.webp
    6,9 KB · Görüntüleme: 2.277
  • DUMBBELLS.webp
    DUMBBELLS.webp
    12,7 KB · Görüntüleme: 1.374
  • gunluk_egzersizler.webp
    gunluk_egzersizler.webp
    14,3 KB · Görüntüleme: 1.287
  • PLANK_nasil_yapilir.webp
    PLANK_nasil_yapilir.webp
    10,6 KB · Görüntüleme: 1.229
  • iskelet_kasi_guclendirme_egzersizleri.webp
    iskelet_kasi_guclendirme_egzersizleri.webp
    11,6 KB · Görüntüleme: 1.365
  • kalp_sagligini_koruyan_egzersiz.webp
    kalp_sagligini_koruyan_egzersiz.webp
    10 KB · Görüntüleme: 1.262
  • yuruyus_egzersizi.webp
    yuruyus_egzersizi.webp
    7,1 KB · Görüntüleme: 1.322