Bu Besinlerin Birlikte Tüketmek Zayıflatıyor

Kilo vermek için bu besinleri birlikte tüketebilirsiniz. Her zaman meyveleri başka yiyeceklerden ayrı olarak yiyin. Sütü ana yemekten ayrı olarak tüketmeniz gerekir. Protein ve karbonhidratların birlikte tüketilmesinden kaçınmalısınız.



Yumurta ve Sebze



Tavuk ve Kırmızı Biber



Bakliyat ve Mısır



Yeşil Çay ve Limon Suyu



Somon ve Kuşkonmaz



Badem ve Yoğurt



Avokado ve Ispanak



Ton Balığı ve Zencefil