Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Merhaba ben evden çalışan ve evden dışarı çıkması pek mümkün olmayan bir hayatın içindeyim. eşimle birlikte kayınvalidem ve kayınpederim ile aynı evde yaşıyoruz. Evde hasta olan bir aile üyesi var makinaya bağlı onu bekliyorum. diğer bir sebebi evimin bulunduğu bölge tekinsiz bir yer, sokakta...
Kızlar merhaba, aranızda fazla kilolar için güzellik merkezinde bölgesel incelme yaptıran var mı? Sonuç, süreç hakkında bilgilendirir misiniz? Doğumdan sonra 20 kilo aldım yediklerime dikkat etmeye çalışıyorum ama açıkcası hızlı ve daha etkili bir sonuç istiyorum, bölgesel zayıflatma cihazları...
Herkese Merhaba PCOS tanısı aldım doktor matofin, duphaston ve dienille verdi. Henüz dienilleye başlayamadım regl olmadığım için. Daha önce bu kombini kullanan var mı ya da sadece Dienille kullananınız var mı acaba? Etkileri nasıldı ve kilo verebildiniz mi? Özellikle kilo hakkında çok sorunum...
#doğum kontrol #hap #kadın doğum #kontrolhapı #polikistikover #polikistikoversendromu #regl diyet insülin insülin direnci kilo kilo verme pcos şeker zayıflama
Merhaba hanımlar diyetle birlikte uyguladığınız kürler nelerdi sonuç aldığınız ben yeşil çay soda tarçın ve limon kürünü içiyorum
Ayrıca maydonoz ve limon kürünü de kaynatatıp tüketiyorum sonuç aldığınız başka kürler var mıdır ❤️
Sağlıklı bir yaşam tarzına geçiş yapmanın en heyecan verici yollarından biri, doğru diyeti seçmektir. 2024 yılında uzmanlar tarafından önerilen en iyi 5 diyet, kalp sağlığınızı korumaktan kilo kontrolüne kadar birçok sağlık hedefinize hitap ediyor. Akdeniz'in lezzetli dokunuşlarından DASH'ın...
merhaba. Aralıklı oruç yapmaya çalışıyorum ama 2.5 yaşında sendromlu oğlum beni öyle yoruyor ki gücüm takatim kalmamış durumda. Geceleri uyumaya çok direniyor gece 12-1 de uyuyor ve ben o uyuduktan sonra evi topla falan derken daha da geç uyuyorum. Ve aralıklı oruç yapınca artık o saatlerde elim...
Herkese merhaba,
Bu benim ilk paylaşımım. 26 yaşına yeni girdim, temmuz ayında mezun oldum ağustosta işe başladım ve işte beşinci ayım, işe başladığımda 64 kiloydum ve pilates yapıyordum. Sonra pilatesi bıraktım, kilo almaya başladım. (pilates geç saatteydi ve zaten evim pilatese çok uzaktı...
Merhaba, 05.12.2023 sabah 9:00 endoskopik 450 cc 6 aylık mide balonu taktırdım istanbul da 168 boy 84 kilo ile yaptırdım daha önce kendim diyet yaparak yine benzer kilolardayken kendi başıma diyet yaparak 63 kiloya düşmüştüm evlendikten sonra ne yazık ki aynı iradeyi sağlayamadım sürekli diyet...
Başlangıç kg
Güncel
Kg
Hedef
Kg
toplam
Verilen kg
18/12/2023
96.900 kg
15/01/2024
89.500 kg
65.00 kg
7,400
21/01/2024
87.00 kg
2.500
16/02/2024
84.00 kg
4.000
28/02/2024
83.800kg
200gr
13/03/2024
81.500
2.300
😍😍😍😍
16,400...
aralıklı oruç başarı hikayeleri diyet diyet ara öğünler diyet arkadaşı fit bir vücut günlük hedef intermittent fasting motivation omad oruç su orucu diyeti zayıflamazayıflama - kilo verme
Merhaba,
Bi youtube kanalında güvendiğim birinin yapmış olduğu yumurta diyetine başladım bugün.. gün gün paylaşacağım etkilerini.. benimle yapmak isteyenler buyursunlar efenim.
başlangıç kg; 59
diyet 10 gün yapılacak, vereceğiniz kilo fazlalığınıza göre değişir elbette ama 10 günde 10 kg...
Öncellikle merhaba kızlar açlığın şifa olduğunu özellikle benim gibi kilolu kadınlar için şifa verdiğini vücudu temizlediğine dair araştırmalar gördüm her ne kadar diyetisyen furyasında ara öğün dengeli beslenmek aç kalmamak gibi konular duysam da açlık şifa getirir. bunu bi hafta 21-22 saat aç...
çok fazla kilosu olan arkadaşlar spor ve diyetle uzun süreçler geçirmenize gerek yok daha kısa yolunu buldum zayıflama kapsülleri ile istediğiniz kiloya gelmek mümkün ben bi kapsül alıyorum nerdeyse 48 saat tok tutuyor mucizevi bir şey gıda takviyesi dediğin budur işte
Kızlar merhaba
İnternette sürekli dolaşan aserola çayını aldım ve dün kullanmaya başladım. Ağız kuruluğu ve ilk günden iştah kesilmesi yaptı, belki psikolojik bilmiyorum. Ama akşam böyle bi tansiyon düşmesi tarzında bişey yaşadım çaydan olduğunu düşündüm ama onu sabah 9 gibi içmiştim bu olayı...
Kızlar selam. Çoğu kadında oldugu gibi bendede pcos çıktı adet düzensizliğim ve saç dökülmem var. Yeni bir dr a tedaviye başladım bakalım adetin 2-3. Günü gel hormon tahlili yapalım dedi. Şuan regl günüm 1 gün geçti erken gebelik testi yaptım ama maalesef negatif:( artık üzülmüyorum her ay...
diyet dogum #kadındogum kilo pcos pcos dogum pcos kilo polikistik over gebeliğe engel mi polikistik over hamile kalmak polikistik over kilo polikistik over sendromu zayıflama
Sirtfood smoothie, Sirtfood diyetinin temel bir parçası olan ve metabolizmayı hızlandıran, kilo verme sürecine destek sağlayan bir içecektir. Bu besleyici smoothie, sirtuin adı verilen enzimleri aktive eden ve vücutta yağ yakımını artıran sirtfoodları içerir. Sirtfood smoothie, yeşil yapraklı...
Merhaba Trambolin ile yada ip atlayarak kilo veren var mı ? Ben trambolinde yada günlük 1000 e yakın ip atlama şeklinde birde yanında 15 dk da Leslie yaparım diye düşünüyorum ama bilemiyorum yapan yada yapabilecek olan var mı?
Hanımlar merhaba ben karaciğer yağlanması dan 48 kilodan bir anda 72 kiloya çıktım . Eşim artık kilomean rahatsizlanmayq başladı ve kilo vermek istiyorum evden dışarı da çıkmama izin vermiyor bende evde zumba yapmaya karar verdim yapanlar var mı varsa ne kadar kilo verdiniz