beslenme

  1. E

    Sağlık ve Girişimcilik

    Merhaba arkadaşlar öncelikle herkese iyi akşamlar dilerim. Bugün izniniz olursa ilgilenen arkadaşlarımı Ülkemizin gurur kaynaklarından Prof. Dr. Sayın Mahmut İlker YILMAZ hocamızın zoom üzerinden yapacağı sunuma davet etmek istiyorum. Hocamız için neden gurur kaynağımız dediğimi aşağıdaki...
  2. S

    Hamileliikk

    Merhaba, hamilelikte nasıl beslenilmesi gerekilir? Hangi vitanımleri hangi aydan itibaren almak gerekir😊
  3. M

    Çiğ süt sorunu LÜTFEN YARDIM

    Merhaba, tüp bebek tedavisiyle uzun emekler sonucu hamileyim 6. Haftasındayım. Her yedigime içtigime titizlik gösteriyorum. Bugün annemim yaptıgı ekmekten yedim hicbir sorun olacagını düsünmemistim. Sonrasında öğrendim ki içerisine çiğ sütten lor peyniri yaparken oluşan peynir altı suyundan...
  4. Firdevstk

    Bebek beslenmesi

    Merhaba canlarım, Benim 11 aylık kızım var bır tane dişi cıktı 1 ay oldu baska cıkmadı doktorumuz D vitaminini arttırdı. Bebegım yemek yemıyor. Eşim göreve gittiği için biz memlekete geldik evimizdeyken yine bişeyler yiyordu eline veriyordum kendi yesin diye ama geldik iyice yemekten uzaklaştı...
  5. Z

    Alerjik bebek mamalarının hangisi daha iyi ??

    merhabalar. Bebeğim 8 ayını bitirdi ve alerjik bir bebek. Doktor bize aptamil pregomin as maması için rapor çıkardı.bebeğim mamadışında ek gıda sürecine çok kapalı ne yapsam yediremiyorum. İştahı azaldı ve ne kadar uğraşsamda mamayı bile çok zor yiyor .kendi istemedikçe asla içiremiyorum. Acaba...
  6. D

    Diyetisyenle sağlıklı ve kısmadan zayıflama / kilo alma

    Hepinize iyi günler. Ben Diyetisyen Ebru. Sizlere sağlıklı yeterli ve dengeli beslenme,kilo alma ,kilo verme, hastalıklarda beslenme gibi konularda rehberlik etmek isterim. Her kafadan çıkan seslerle geçici bilgilerle verdiğiniz kiloları fazlası ile geri alacaksınızdır . Sizlerle sürdürülebilir...
  7. nelida

    Soya sütü gebelik öncesi kullanılır mı?

    Merhaba arkadaşlar 👋 Soya sütü kullanab var mı? Gebe kalmayı engelliyor mu? Nette bir çok farklı bilgi var. Bazı yerde doğurganlığı azalttığı söyleniyor bazı yerde ise ideal miktarda kullanıldığında faydalı deniyor. Daha bir çok olumlu ve olumsuz bilgi var. Soya sütü içmesine rağmen gebe...
  8. nightinthesky

    Diyet, kilo verme.

    Merhabalar kızlar. Nisan ayında diyete girmiştim 2 ayda yaklaşım 15 kg verdim ama sonrasında yaz tatili, buluşmalar derken bosverdim. Şimdi yeniden diyete girmek istiyorum ama kendimi o psikolojide hissetmiyorum bir türlü. Sizlerin kilo vermesini hızlandıran, motivasyon sağlayan bir yolunuz var...
  9. Gastrit Diyeti: İşte Bilmeniz Gerekenler

    Gastrit Diyeti: İşte Bilmeniz Gerekenler

    Mide zarının iltihaplanması olan gastrit, birçok farklı şekilde ortaya çıkabilir. Genellikle mideniz, yüksek asidik ortamıyla başa çıkacak kadar güçlüdür. Ancak Helicobacter pylori, alkol veya bazı ilaçlar gibi belirli bakterilerin neden olduğu normal korumadaki bir bozulma gastrite yol açar...
  10. P

    5 aylık bebek ek gıda

    Merhabalar bebeğim 5 aylık ek gıdaya başladık ev yapımı tarhana çorbası et suyuyla pişirip veriyorum meyve suları sıkıp veriyorum azar azar benim gibi erken başlayan varmı varsa tecrubelerinizi benimlede paylasirmisiniz
  11. Aralıklı oruç kadın hormonlarını nasıl etkiler?

    Aralıklı oruç kadın hormonlarını nasıl etkiler?

    Aralıklı orucun kilo vermenin etkili bir yolu olduğu gösterildi, ancak eleştirmenler, uygulamanın kadınların üreme hormonları üzerinde olumsuz bir etkisi olabileceğinden endişe ediyor. Şimdi, Illinois Üniversitesi Chicago araştırmacılarından oluşan bir ekip, Obezite'de masaya yeni kanıtlar...
  12. Mihra melek

    Gebelikte kefir kullanılır mı?

    10+4 günlük hamileyim kuru yemiş yumurta yiyemiyorum tiksiniyorum zorlamaya çalışıyorum ama olmuyor midem bulanıyor doktor prilam ilacı vermişti ama bende çok halsizlik yaptı baya başımı kaldiramadim yastıktan biraktim gastirirt şurubu kullanıyorum bebeğim gelişmez diye çok korkuyorum kefir...
  13. Veganlar İçin Protein Zengini 2 Salata Tarifi

    Veganlar İçin Protein Zengini 2 Salata Tarifi

    Diyetinize protein eklemek için bu vegan salata tariflerini deneyin. Protein denilince aklımıza genellikle tavuk, balık, yumurta ve süt ürünleri gelir. Ancak bu, vegan yaşam tarzını takip eden kişilerin proteinden mahrum bırakılması gerektiği anlamına gelmez. Tofu, soya, nohut ve daha fazlası...
  14. sudem34

    Kilomu Koruyorum!

    Merhabalar :KK24: Kilo vermek kadar verilen kiloyu korumak da büyük özen, özveri isteyen bir durum. Şu an verdiğim 10 kiloyu tekrar geri almadan bir yıldır koruyorum. Tekrar kilo almadan hem var olan kilomu korumak istiyorum.
  15. VioletCat

    VioletCat'in diyet deneyimleri ve motivasyon

    Merhabalar, uzun süredir olmadığım bir kiloya cıktım ve artık kendimi sevmediğimi, kendime hiç bir sey yakıstırmadıgımı, alısveris bile yapmak istemediğimi farkettim. Kısacası özgüvenim azaldı. Artık buna bir dur demek için çocukluğumdan beri hedef kilom olan 50 kilo olmak icin bu yola çıktım...
  16. D

    Kemoterapi Alırken Beslenme

    Kanser tedavisi sırası ve sonrasında hastaların kaliteli beslenmesi ve bol su tüketmesi öneriliyor. Tedavi esnasında kullanılan ilaçların bir an önce vücuttan uzaklaştırılması için günde en az 3 litre su tüketilmesi gerekiyor. Sık aralıklarla, azar azar su içilmeli. Sıvı alımı çay, çorba...
  17. D

    Kanser

    KANSER SENİN MİSAFİRİN, GELDİ VE GİDECEK. :KK200:
  18. D

    Beslenme koçluğu ile kalıcı zayıflama

    Merhabalar sevgili ailem , ben Büşra. Ankara’da bir beslenme-spor kompleksi sahibi bir doktorum. Üniversiteye hazırlanma döneminde aldığım kilolardan bir türlü kurtulamayınca alanında uzman çokça hekimden eğitim alarak hem kendim ideal kiloma ulaştım hem de çevreme doğru beslenmeyi öğretmeye...
  19. G

    Bebek Beslenmesi Mama önerisi

    Herkese merhaba bebeğim 2 ay 10 günlük sütüm yeterli gelmediğinden günde 1-2 kere mama veriyorum aptamil veriyorum ama şeker varmış içinde keçi sütüyle yapılan mama önerebilir misiniz memnun kaldığınız kabızlık yapmayan?
  20. G

    Sütünü sağarak verenler

    Herkese merhaba bebeğim 55 günlük meme reddimiz var eds şırınga kaşık bardak alıştırma bardağı madela biberon denedim zıplayarak emzirmeyi denedim ayakta denedim herşeyi denedim geri dönmüyor memeye bende sağarak vermeye başladım ama üzülüyorum inşallah sütüm azalmaz sütüm azalmaması için ne...
X