-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Gebelikte Koşu Bandı Egzersizi Güvenli mi?
- Yazar Editor
- Yayın Tarihi
- Makale okuma süresi 1 dakika ayır
-
- Etiketler
- egzersiz gebelik hamilelik koşu bandı
Sağlık komplikasyonlarınız olmadıkça veya üçüncü trimesterinize girmedikçe, hamilelikten önceki hızınızda koşu bandında yürüyebilirsiniz. Dengenizi güvenle koruyabildiğiniz sürece güvenli ve sabit hızda yürümek idealdir.
