Lezzetli ve enfes kokusu ile tükettiğiniz Türk kahvesini içerken zayıflayabilirsiniz. Evde zayıflatan kahve yapımı ile kilo verebilir ve fazlalıklarınızdan kurtulabilirsiniz. Yağ yakan kahve tarifini deneyebilirsiniz.

Türk kahvesinin metabolizmayı hızlandırma özelliği ve tokluk hissi yaratma etkisi olduğu biliniyor. Diyet döneminizde günde bir fincan tüketebileceğiniz Türk kahvesinin zayıflamaya yardımcı etkisini arttırmak için farklı şekillerde pişirebilirsiniz.

turk_kahvesi_zayiflama_diyet.jpg


Zayıflatan Türk Kahvesi Yapımı

Tarçınlı Türk Kahvesi

1 tatlı kaşığı Türk kahvesi

Yarım çay kaşığı tarçın

1 fincan su

Türk kahvesi, tarçın ve suyu cezve ya da kahve pişirme makinasına ekleyin. Karıştırın. Köpürmeye başladığında ocağın altını kapatın ve fincana alın.

Limonlu Türk Kahvesi

1 tatlı kaşığı Türk kahvesi

1 çay kaşığı limon suyu

1 fincan su

Türk kahvesi, limon suyu ve ve pişirme suyunu karıştırın. Piştiğinde ocaktan alın ve servis edin.

Limonlu Türk kahvesi rahatlatıcı bir etki yapar ve iştah kapatma özelliğine sahiptir.

Hazırladığımız bu Türk kahvesi tariflerini diyetlerinizde günde bir fincan tüketebilirsiniz.

Türk kahvesi tek başına zayıflamanız için yeterli olmaz. Yağ yakmak için kendinize uygun bir diyet programı uygulamalı ve düzenli egzersizler ile desteklemeniz gerekir.
  • Beğen
Reactions: ebruli-123