Göbek, bel ve basen bölgesindeki fazla yağdan kurtulmak için bir önerimiz var. Lor peyniri ile göbek eritme ve düz bir karın hayal değil. Peki lor peyniri ya da ekşimik ile göbek eritme kürü nasıl yapılır?

Kadınların en büyük kilo sorunlarından biri olan inatçı bel, basen ve göbek yağlarının nedeni yüksek miktarda karbonhidrat ve yağ ile beslenmedir. Bu yağlardan kurtulabilmek için protein bakımından zengin beslenmeye ağırlık verilmelidir. Güçlü bir protein kaynağı olan kahvaltıların vazgeçilmezi lor peyniri göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmanıza yardımcı olabilir.

lor_peyniri_zayiflama_kilo_verme.jpg


Lor Peyniri İle Göbek Eritme Kürü

1 çorba kaşığı kıyılmış maydanoz

1 çorba kaşığı kıyılmış dere otu

1 tane kıyılmış ceviz

3 yemek kaşığı lor peyniri

Hazırlanışı

Lor peynirini bir kasenin içine alın. Maydanoz, dereotu, ve cevizi ekleyin ve karıştırın. Parmak ucu büyüklüğünde top haline getirin.

Sabah ve akşam yemeklerinden 15 dakika önce lor peyniri toplarından birer tane ağınıza alın. Birkaç dakika bekleyin ve yutun.

Lor peynirinin ağızını da bulunduğu süre içinde vücudunuzda enzim üretilmeye başlanacak ve yağ yakımı kolaylaşacaktır.

Lor peyniri kilo vermenizi destekler ancak yeterli olmaz. Göbek yağlarını eritebilmek için düzenli diyet ve egzersiz programı uygulamanız gerekir.

Basen Eritme Kürü ve Basen Eritme Hareketleri Egzersizleri Kilo Verme İçin Tıklayın !
Göbek Yağlarını Bir Haftada Eriten Kür İçin Tıklayın !
Ceviz suyu ile basen ve göbek eritme kürü Tıklayın !