Benim boyum 1.65 kilom 40 biraz zayif gibi geliyor sizce çok mu az eğer öyleyse nasıl kilo alabilirim( ayrıca d vitamini eksikliğim var onun dışında demirdir çinkodur hiç bir kan değeri falan eksik çıkmadı)
Aynı durumdayız bende 164 kilom en son 44 tu gecende grip oldum yine 42ye inmişim. 4 senedir falan bununla uğraşıyorum herkesin ay ne kadar zayıfsın demesinden bıktım.Kendime güvenim hiç yok farkediyorum ki bu yüzden bazen hayal kuruyorum bi 55 olsam diyorum ve herşey yoluna girecekmış gibi geliyor o kadar mutlu oluyorum ki hayal ederken bile..Bu sıralar yine kilo almayi kafaya koydum bakalım kaç gün sürecek.
Aslında 5 ten fazla kilo verdim, 2 kilo tekrar aldım. Ben doktor ve diyetisyenle 3 ayda almıştım.Baya emek verdim sonra kullandığım mama hioertiroit olmama sebep oldu.Şimdide 3 aydır tedavi oluyorum.Doktor önce tiroiti düzeltelim sonra kilo dedi. Bende bıraktım artık