- 19 Eylül 2016
- 142
- 92
- 13
insallah olur annendeki azimden bizede lazım maşallah diyelim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
1 ayda 10 kilo gelin bugün itibariyle baslayalım
- Konu Sahibi afra123
- Başlangıç Tarihi
Insallah kolay bi surec olmuyor hic bi zaman umarim basarabilirizz
- 19 Eylül 2016
- 142
- 92
- 13
umarım canım
- 6 Şubat 2015
- 44
- 18
- 88
- 38
Mrb. Bende yaklaşık 97 kilodan dikkatle 93 e inmiştim sonra 12 mayısta tam diyete başladım ve 1 agustosa kadar sıkı yaptım 80 indim ama iki aydır sadece 2 kilo verebildim ve bugün yine tam diyete başladım ama bedenimi şok etmek için önce pirinç lapası diyeti yapıcaz iki gün 78.4 ile pirince başladım bakalım neolacak
- 6 Şubat 2015
- 44
- 18
- 88
- 38
- 19 Eylül 2016
- 142
- 92
- 13
hadi bismillah detoks ta ypabilir ben 2 sene once oyle yapmıstım iki gün sadece su meyve suyu
- 6 Şubat 2015
- 44
- 18
- 88
- 38
- 19 Eylül 2016
- 142
- 92
- 13
çok iyi gidiyo canm tebrik ederim 5 gunluk diyeti nasıl yapıcaksın
- 6 Şubat 2015
- 44
- 18
- 88
- 38
Biraz geç oldu ama 5 gün diyeti işte birergün meyve sebze patates et yumurta olarak bugün meyveyi bitirdim ama öldüm denebilir meyve zaten en korktuğumdu ama bitti firesiz bu yazdıklarımı yiyorsun sadece birer gün ama ne kadar veririm bilemiyorum pirinçtede ertesi gün 77.6 geldim yani 500gr geldi geri ama arada fena yedim bir gün boyunca tatlı pizza kek gibi yani benimle devam etmek istersen sanırım yrn sebze günü yapcam devam yani 70 kadar her yolu denicem
- 19 Eylül 2016
- 142
- 92
- 13
bende deniyim dicem canm degisik seyler arıyorum bende ne alabiliyorum ne verebiliyorum alıstı bünyem ama tek besinle olurmuki meyveden tırstım simdi
