- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.480
- 1.123
evet canım 1,5 yıllık evliyim çalışıyorum 55 kiloyum hala :):)
Aaaaa sen evlimiydinay ben şok
Hedefine 2.8 kg kalmis biri araniyoooooorrrr
Seni etiketleyecegim diye baska birini etiketlemisimOlur. Benimde 2 kaldı :) benim şimdiki kilom hedefimdi.. ona ulaştım 2 kilo daha düşürdüm bakalım nolcak 2 hafta sonra :)
Bu rasi bitince keşke biri daha yarışma baslatsa ya kendimi boşlukta hissedeceğim yoksa
Dun bir saatlik yuruyus yaptim. Gece 2 de de 4 parca cikolata yedim. Biri motive mi dediyapalım ya. hatta kalori filan sayalım. belki daha eglenceli olur :) ama bide devamlılığı olcak olanlar katılsın. mesela buraya kimse gelmiyo, insanın motivesi düşüyo
Dun bir saatlik yuruyus yaptim. Gece 2 de de 4 parca cikolata yedim. Biri motive mi dedi
yapalım ya. hatta kalori filan sayalım. belki daha eglenceli olur :) ama bide devamlılığı olcak olanlar katılsın. mesela buraya kimse gelmiyo, insanın motivesi düşüyo
Bende normalde çok katılırım ama ancak yetistirebiliyorum işleri ilk defa dün yarim bazlama Yesemde 1000 kalori ile kapatmıştım 3 haftadır 2500 lerde alıyorum da nerdeyse neyse ve 54.1 gördüm sabah çok sevindim nasıl oldu bilmiyorum icimden bir ses yarin 53.9 gorucem diyor hadi bakalım inşallah 53 lu rakamları çok özledim :) sen ne alemdesin ama spor yapamiyorum ya belki yarin sabah başlarım bakalım
Bende boşlar oldum. Hic Spor yapamıyorum. şuanda amcamlardayım saat 8den sonra jillian michael yapcam inş. Yaparım yani
Başkasının evinde kalınca rahat olamıyo insan. Elinde olmayan şeyler olabiliyo. sende uymak zorunda kalıyosun bulunduğun yere
Kızlar biz de eşimle 3 gündür eve girer girmez
Ben leslie 1 mil
O da bol bol farklı farklı hareketler yapıyor
Akmasa da damliyor işte :)
Sabah kah
Canım benimde bebeğim var biraz mizmizlansada sabah jilian yaptım kafamda o kadar çok şey varki hayat akıp gidiyor bazı şeyleri rayına oturtmak zamanımızı iyi kullanmamiz lazim ikimizde saldık son zamanlarda birde canım aşırı tatlı istiyor ama yine eski motive gunlerimize donmeliyiz ... karnımız acıkınca öyle lüks bi şeyler yememize gerek yok bence canım ne istiyorsa onu yiyeceğim artik bu sabah sütlü kahve 1 adet ayva 3 tatlı kaşığı acılı ezme yedim bakalım inşallah iyi geçer günümüz
Ben oflarim puflarim adamin umurunda olmaz. Diyorum bak gobegin yok olur omzun genisler falan. Ama yok ben vucudumla barisigim oluyor cevap.. ben barisik degilim. Ne seninkiyle ne kendiminkiyleeşinizle yapmanız süper :) bende ilerde eşimle birlikte yapmak isterim, öyle bi hayalim var
Ben oflarim puflarim adamin umurunda olmaz. Diyorum bak gobegin yok olur omzun genisler falan. Ama yok ben vucudumla barisigim oluyor cevap.. ben barisik degilim. Ne seninkiyle ne kendiminkiyle
Evlenmeden onceki kilo 55valla ben nişanlıyım. görcez bakalım bizimki napıyo :) ama normalde hareketi sever , yürüyüş filan cok yapar da faydası olmuyo işte tek yaşadığı için yeme düzeni yok ne bulursa yiyo. hele ben bi gidiyim de kurarım ona düzen
Evlenmeden onceki kilo 55
Evlendikten sonraki ilk sene sonunda kilo 65
Duzeniniz bu sekilde oluyor genelde. Umarim kirarsiniz siz bunu.. ah ah.. hava yagmurlu olmasa kosacam. Yaz gelsin kosacam. Yeni ayakkabi alayim kosacam. Esofmanim dar geliyo kosacam.. hee gulum hee cok gorduk biz bu fragmani... :))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?