kilo

Arkadaşlar merhaba, gebelik istiyorum inşallah. Ancak kilo verip vermeme konusunda kararsızım. Açıkçası bu döngü beni geriyor. Gebelikten önce kilo versem e nasıl olsa gene geri alcam diyorum. Vermesem e bu sefer kilom iki katına çıkar vermek daha da zorlaşır diyorum. Bi kararsız kaldım ne...

Kızlar herkese merhaba! Birbirimizi motive edebileceğimiz 80 - 70 kilo arası olup zayıflamak isteyen herkes buraya gelsinnnn ağlarsak çözülmez işler kalk ayağa daha da gelişmeliyiz diyor ve 77.45 ile başlamak istiyorum boyum 1,65 ve öncelikle ilk hafta arınma haftası şekerli ve de paketli...

Doğru yeremi açtım bilmiyorum açmadıysam kusura bakmayın nereye açıcağımı bilmiyorum.Bipolar hastasıyım 2 tane antidepresan kullanıyorum wellbutrin il abifly.Dahiliyeye gittim özel doktora sürekli kilo al ver şikayetlerimden.Pcosum ve insülin direncim ortaya çıktı.2 tane probiyotik,1 tane...

Zayıfladım ama göbeğimde inatla geçmeyen yağ var. sanki heryerimden zayıflıyorum o göbek duruyor . bölgesel incelme ile gider mi göbek ??

Merhaba, lütfen saglıklı sagliksiz vs konularına girmeyin. Konu şu: Çok önemli bir durum oluştu ve 1 bucuk ayda 15 kg vermem gerekiyor. Hatta tam 7 hafta var diyebilirim. Şuan 95 kiloyum boyum 173 ve en azından 80 e inmem gerekiyor (aslında yine yetmiyor ama yapacak bişey yok) Daha önce bunu...

Merhaba Hanımlar, 26 yaşımdayım boyum 1.60 ve 68 kiloyum... Mesleğim gereği biraz hareketsizim. son 2-3 yıldır çok saldım bulunduğum vücuttan kilomdan rahatsızım yüzüm şişti göbek yağlanmalar...Bunu bile bile daha çok yiyorum. Acıkınca kendimi kaybediyorum. Tokken bile açım diyebilirim. Mide...

Selam hanımlar, Ben bir süredir zayiflamaya calisiyorum, 4 kilo gitti bile, ha cokta kilolu biri degilim, 1.70 boyum 72 kiloydum 68 oldum suan ve bugünde spora yazildim. Gözle görülür göbegim ve yüzüm biraz gitmis olsada hala biraz fazlam var 60 olmak istiyorum. Her neyse konumuza gelelim...

Hanımlar selamlar, 24 yaşındayım ve kronik konstipasyon hastasıyım. Aranızda bu problemi yaşayan varsa halimden anlayacaktır cidden çok kötü bir şey düşmanımın başına gelsin istemem, bebeklikten beri var bu sıkıntı annem bana bebekken organik müshil içirirmiş veya fitil kullanmak zorunda...

Merhaba, Ben hayatını kilo alıp vererek geçirmiş bir kadınım. Çok zayıf da oldum, çok fit de oldum, şişman da oldum. Yemek yemek benim kronik problemim ve şu an, hayatımda gördüğüm en yüksek kiloya ulaştım. Kendimi bir nebze motive etmek için buraya günlük oluşturmaya karar verdim. İçimi...

Kızlar merhaba ben bugün aşırı üzgün ve kırgın hissediyorum daha yeni doğum yaptım 45 günlük bebeğim var erkenden regl oldum bebeğim 30 günlükken 60 kilo ile hamile kaldım 90 kilo ile doğum yaptım şuan 78 kiloyum dün çok yorgundum ve eşimle bebeği sallıyorduk çok yorgunum belim boynum çok...

4 yaşına girecek olan kızım kilo almıyor? 14 kiloda takıldı kaldı. 3 aydır sıkı bir takip içindeyim. İştahı da çok güzel ama gram bile almadı hala aynı kiloda. Aynı durumu yaşayan annelerden bilgi ve yardım alabilir miyim?

Arkadaşlar merhaba. Size bir şey danışmak istiyorum ve düşünceleriniz benim için önemli. Benim adetim genelde her ay 20si gibi olur. Pek şaşmaz 1-2 gün dışında. Geçen ay yani 18 Temmuzda adet oldum ve 6 gün sürdü. Öncesinde bir birliktelik yaşamıştım ancak sonrasında zaten adet olduğum için...

herkese merahaba burda yeniyim ve bi derdim var sizlerin de fikrine ihtiyacım var benim problemin kilo şöyleki boyum 160- kg da 66-67 arasında sorun şü ki haraketsiz yaşam tarzım ve dışardan yemek alışkanlıgı yüüznden kocaaaaaamannn bi karnım ve ben ne yaptıysan bundan kurtulamadım g5 den z5-...

Kızlar selam ben tip2 diyabet hastasıyım ve bu konuda çok sıkıntı yaşıyorum 24 yaşımdayım ve bir sene olmadı tanıyı alalı. Diyabetikler için tarifler arıyorum ve asla bulamıyorum bu yüzden tiktokta bir hesap açtım ve videolar çekiyorum diyet günlükleri gibi bildiğim sevdiğim şeyleri de ufak ufak...

Bugün yumurta diyetine başlıyorum .Gün gün neler olduğunu ne yediğimi kaç kilo verdiğimi yazacağım. Katılmak isteyen olursa beklerim arkadaşlar

Merhaba, ben çok zayıf olduğumdan göğsüm dümdüzdü. 10 kiloya yakın aldım göbeğim çok çıktı ama göğsüm çok hafif belirginleşti. Daha kilo alırsam hep karından mı alırım korkuyorum göğsüm çıkmaz da sadece göbeğim çıkar diye

Kızlar selam😻 bebeğin kilosu kaçıncı haftadan sonra önem taşıyor ? Şuan 22 haftalığız

61 kiloda hamile kaldım 36-37 numara ayakkabı giyerdim . Doğum yapalı 1 yıl oldu şuan 65 kiloyum ayakkabılarım ayağıma olmuyor 4 kilodan bi ayakkabı ayağa olmazmı sizce yüzüğümde parmağımdan girmiyor vücudum ödemlimi yoksa kilomu bana yardımcı olurmusunuz

15 senelik evliyim ve bekarligimdan beridir pko hastasıyım 3 sene üstüne gebe kaldım sonra bir üç sene üstüne tekrar hamilelik yaşadım sonra daha çocuğum olmadı doktor pko dan dolayı olduğunu söylüyor asıl beni rahatsız eden de kilo artışı oluyor karın bölgemde yağlanma var ve diyet yapmama...

merhaba kızlar, derslerim çok yoğun ondan dolayı sürekli stres altındayım. sürekli ders çalışmak zorundayım ve dışarıya çıksam bile arabayla çıkıyorum, hareket edemiyorum hiç. bu hafta eliptik bisiklet aldım, birkaç gün içinde gelecek. coook kilo aldım bu duruma alışamıyorum. hiçbir kıyafetim...