1 ŞUBAT- 1 NİSAN ARASI 8 HAFTALIK KİLO VERME YARIŞMASI

areser · 27 Ocak 2016

Hayırlı olsun topiğimiz

yesa bende geçenlerde tartıldım 64.400 düm bir kac gün sonra tartıldıgım da 67 lerdeydim şok oldum sonra cocukları tarttım tartı bozulmuş 3-4 kilo fazla tartıyor tamire götürsem cok iyi olacak bi de bugun yarın Regli olabilirim onun şişkinliği de var üzerimde anlayacağım kilomu tam net olarak bilmiyorum ama hedefim 59 net kilomu 1 Şubat'a kadar yazarım canım

erensima · 27 Ocak 2016

En yuksek benim kilom galiba 97 malesef.Bende katilayim iradem cok zayif uc verip bes geri aliyorum belki motive olabilim

merveoztass · 27 Ocak 2016

takip edin derim süper diyetler paylaşıyorlar ...

Nana · 27 Ocak 2016

Bende katılırım :KK73:

_Masalim_ · 27 Ocak 2016

Musaitseniz bende katilmak isterim kızlar

yesa · 27 Ocak 2016

oflu_ .!.:

Arkadaşlar iyi geceler herkese . ben sinava hazirlaniyorum o yüzden cok sık giremiyorum . menu paylasimi yapmasam sadece haftalik kilo bildirimi yapsam olur muu

Genişletmek için tıkla...

Olur canım olur hiccc sıkıntı olmaz :)

Yeter ki düzenli bildirim yap

yesa · 27 Ocak 2016

Hanımlar hepiniz hoşgeldiniz

En kisa zamanda listeye ekleyecegim hepinizi

yesa · 27 Ocak 2016

chentiq .!.:
Bazilarinin boy fobisi varmis. Ismi lazim degil. Ondan girmiyoruz cnm. Sen bana yaz boyunu

Hahahah boy fobisi değil de

Arkadaşların moralini bozacak kişi var aramızda boy yazarsam şimdi ama senin kilon ideal niye burdasin vs vs denecek gerek yok :)

yesa · 27 Ocak 2016

Seyra123 .!.:
Iyi akşamlar kızlar bende yarışmaya katilabilirmiyim grupta motivasyon tavan yapmış durumda
Bende Zayıflamak istiyorum yoksa almaya musait bunyem
Boy 165
Kilo 73 9

28nil .!.:
Kizlar benide alir misiniz araniza cok istiyorum kilo vermek bugun ucuncu gunum kilo verme programimda :) hersey guzel gidiyor .boyum 1.58 kilom suan 68.5 pazar gunu 31 inde tekrar bildirirm yaparim kilo verince insallah sonra 1subattan devam ederiz hep brlkte hedefim 1 nisanda 63 kilo olmak benide alinnnnnn tontislikten biktim

Kedimmm .!.:
Alımlar devam ediyorsa bende katılabilrmiyim kilom 61 hedef 55

28nil .!.:
Kizlar benide alir misiniz araniza cok istiyorum kilo vermek bugun ucuncu gunum kilo verme programimda :) hersey guzel gidiyor .boyum 1.58 kilom suan 68.5 pazar gunu 31 inde tekrar bildirirm yaparim kilo verince insallah sonra 1subattan devam ederiz hep brlkte hedefim 1 nisanda 63 kilo olmak benide alinnnnnn tontislikten biktim

nehirim38 .!.:
İyi geceler hanimlar. Ben de katilmak istiyorum.boyum 1.60 kilom 81.0 kg. Simdilik hedefim 74 olsun. İnsallah basarabilirim.

sinemserdar01 .!.:
Ben de varım.
1.62 & 61.8
Yılmamam için iyi bi yöntem olacak sanırım. 1 şubatta yeni kilomu bildiririm
Hedef 53 inşallahhhh

istanbullu34 .!.:
Beni de alırmısın canım Boy 173 Kilo 78
Hedefim 69

areser .!.:
Hayırlı olsun topiğimiz yesa bende geçenlerde tartıldım 64.400 düm bir kac gün sonra tartıldıgım da 67 lerdeydim şok oldum sonra cocukları tarttım tartı bozulmuş 3-4 kilo fazla tartıyor tamire götürsem cok iyi olacak bi de bugun yarın Regli olabilirim onun şişkinliği de var üzerimde anlayacağım kilomu tam net olarak bilmiyorum ama hedefim 59 net kilomu 1 Şubat'a kadar yazarım canım

erensima .!.:
En yuksek benim kilom galiba 97 malesef.Bende katilayim iradem cok zayif uc verip bes geri aliyorum belki motive olabilim

nananais .!.:
Bende katılırım

masalperisi_ .!.:
Musaitseniz bende katilmak isterim kızlar

kızlarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr hepiniz hoşgeldinizzzz

başlangıç kilo ve hedef kilolarımızı yazmayan arkadaşlar onları yazabilirlerse listeye ekleyebilirim

kurallar basit

1- her pazartesi bildirim, iki hafta bildirim yapmayan liste dışı

2- 19:00'dan sonra ağzımıza hiç bir şey almıyoruz, içecek serbest

3- her gün 1,5 litre su içiyoruz, SABAH KALKINCA DA BIR BARDAK SU OLMAZSA OLMAZ

:rolleyes:

_Masalim_ · 27 Ocak 2016

Boyum 160

Kilom 78.700

Hedefim 65

28nil · 27 Ocak 2016

Cok tesekkurler

yesa :)

LaMeKaN369 · 27 Ocak 2016

günaydın herkese :KK31:

liste çok güzel olmuş ellerine sağlık kuzum
iş ciddiye biniyor ya heyecanlandım azcukk :rolleyes:

yesa · 27 Ocak 2016

LaMeKaN369 .!.:
günaydın herkese
liste çok güzel olmuş ellerine sağlık kuzum
iş ciddiye biniyor ya heyecanlandım azcukk

Aynen canım ya valla

Ya gidecek bu kilolar ya gidecek

fikirdelisi · 27 Ocak 2016

günaydın kızlar. yoğun çalıstıgım için çok aktif olamayabilirim ama mutlaka kilo bildirimimi yapmaya çalısıcam.. hepinize kolay gelsin. sizler büyük ihtimal benden küçüksünüz bu yüzden metabolizmanız cok daha hızlı çalısıyordur. sizlerden çok iyi performans bekliyorum

tabii ben de elimden geleni yapıcam

LaMeKaN369 · 27 Ocak 2016

1 şubattan sonra tatile cıkıyorum günlük menü paylaşmaya çalışacağım fırsat bulabilirsem.Ama 8 şubatta evdeyim kilo bildirimimi mutlaka yapacağım ki umarım fazla çıkmam

LaMeKaN369 · 27 Ocak 2016

fikirdelisi .!.:
günaydın kızlar. yoğun çalıstıgım için çok aktif olamayabilirim ama mutlaka kilo bildirimimi yapmaya çalısıcam.. hepinize kolay gelsin. sizler büyük ihtimal benden küçüksünüz bu yüzden metabolizmanız cok daha hızlı çalısıyordur. sizlerden çok iyi performans bekliyorum tabii ben de elimden geleni yapıcam

metabolizmaya girersek yavaşlık konusunda beni kimse geçemez bayrak bende :KK31:

pembikokedi · 27 Ocak 2016

Herkese günaydın :21:

Bi bardak su ile başladım güne

pembikokedi · 27 Ocak 2016

LaMeKaN369 .!.:
günaydın herkese
liste çok güzel olmuş ellerine sağlık kuzum
iş ciddiye biniyor ya heyecanlandım azcukk

Ayyy canım valla bende dünden beri çok heyecanlıyım :KK71:

LaMeKaN369 · 27 Ocak 2016

ebrarece49 .!.:
Herkese günaydın Bi bardak su ile başladım güne

günaydın cnm

yoyodido · 27 Ocak 2016

beni de alın lütfen :KK200:

güncel kilom 80.5 :KK61:

hedef 70 olmak inşallah En Büyük KK

yaza da inşallah 65 :KK68:

1 ŞUBAT- 1 NİSAN ARASI 8 HAFTALIK KİLO VERME YARIŞMASI

Guru

Aktif Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

🕊🕊🕊🕊

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

...

...

...

...

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Üye

Popüler Üye

...

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

Popüler Üye

Yeni Üye