listeniz okeydir kızlar kontrol ettim paylaşıma koydum..:126::131:
zalımıcım tesekkur ederım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
zalımıcım tesekkur ederım
listeniz okeydir kızlar kontrol ettim paylaşıma koydum..
kuru tesekkur kesmedı benı napımmmm
- 11 Ekim 2007
- 6.620
- 815
- 448
- 44
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI
180. ETAP (30 EKİM- 5 KASIM)
1. TAKIM 180. ETAP
makeup ( 73.6/ 72.8/0.8/1.08%)
teodase ( 73.5 / 74.2 / -0.7 / -% 0.95 )
jnaz ( 71.5 / 70.5 / 1.0 / % 1.40 )
giz3mmm( 68.0 / 68.0/ 0.0/0.0 % )
cumbo ( 61.4 /60.2/1.2 / %1.95 )
merıspek( 82.7 / 82.0 / 0.7 / % 0.85 )
ezgıılknur( 77.4/ 76.8/0.6/0.77%)
mai beyaz( 61.9 / 60.1/1.8 /2.90%
1.TAKIM TOPLAM KILO ( 570 /564.5/5.5/0.96%)
kızlar hepiniza günaydın.sabah alelacele kilomu yazmıştim.herkes çok güzel kilolar vermiş maicimi ayrıca tebrik ediyorum.jnaz sende haftaya 6lı rakamları göreceksin,ne mutlu.işallah herhafta böyle olacagız.bugün sabah 1 dilim ekmek,peynir,domates.4 zeytin ve 1 haşlanmış yumurta yedim.45 dak yürüdüm.ev içindekiş koşuşturmalarımdan bahsemek bile istemiyorum.sanki ev hiç temiz değilmiş gibi geliyor.sürekli temizlikle uğraşıyorum.şimdi haşlanmış tavuk göğsü ve 1 kase yoğurt yiyeceğim.ayrıca 2 fincan da yeşil çay içtim.
- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.619
- 773
- 39
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...-yarismasi-uyelerinin-paylasim-alani-155.html
merhaba birinci takım
paylaşım alanına 2 liste koymuşsunz orda da sordum
belki görmezsinz diye burdan da yazıyorum
hangisini alalım
merhaba birinci takım
paylaşım alanına 2 liste koymuşsunz orda da sordum
belki görmezsinz diye burdan da yazıyorum
hangisini alalım
canım ılk haftası daha megılara nın ben hata yapmısım onumuzdekı hafta lıstede olucak ayrıca daha kılo bıldırımı yapmadı 69.5 takıma ılk gelıs kılosu o yuzden
- 11 Ekim 2007
- 6.620
- 815
- 448
- 44
merhaba kızlarr
sabah çatkapı misafirim geldi yeni gitti
anca açabildim pc yi make cim kusura bakma tatlımyaa
eğer megilara sabahtan bildirim yapmış olsaydı benimde niyetim listeye almaktı dünde sormuştu hatta kaçta bildirim yapacağız diye 12 demiştik. belki işi çıkmıştır bilemeyiz tabii ama ilk hafta deneme haftasıydı zaten o yüzden listeye almayalım diyecektim zalimi paylaşmış listeyi.
zalimi cim sende çok sağol canım nerden bileceksin dimi bizim takımın işleyişini
işte böyle kızlarr
aslında sözüm megi ye değil ama daha öncede takımımıza girip 2 hafta bildirim yapıp sonrada hiç uğramayanlar olmuştu o yüzden deneme haftası şart diye düşünüyorum . zaten listeye almamak gibi bir niyetim olsa sabah sabah araştırmazdım en son kaçıncı haftada neden gruplardan çıkmış diye
sabah çatkapı misafirim geldi yeni gitti
anca açabildim pc yi make cim kusura bakma tatlımyaa
eğer megilara sabahtan bildirim yapmış olsaydı benimde niyetim listeye almaktı dünde sormuştu hatta kaçta bildirim yapacağız diye 12 demiştik. belki işi çıkmıştır bilemeyiz tabii ama ilk hafta deneme haftasıydı zaten o yüzden listeye almayalım diyecektim zalimi paylaşmış listeyi.
zalimi cim sende çok sağol canım nerden bileceksin dimi bizim takımın işleyişini
işte böyle kızlarr
aslında sözüm megi ye değil ama daha öncede takımımıza girip 2 hafta bildirim yapıp sonrada hiç uğramayanlar olmuştu o yüzden deneme haftası şart diye düşünüyorum . zaten listeye almamak gibi bir niyetim olsa sabah sabah araştırmazdım en son kaçıncı haftada neden gruplardan çıkmış diye
- 11 Ekim 2007
- 6.620
- 815
- 448
- 44
- 11 Ekim 2007
- 6.620
- 815
- 448
- 44
inşallahhhh tatlımm
merhaba tatlım kolay gelsin sana da bende aynıyım her gün temizlikle uğraşıyorum bi bu sabah yapmıycam dedim oda misafir geldi:)
inşallah canımya bende çok mutluyum 6 lı rakamları görmeyeli o kadar çok oldu ki
inşallah sende göreceksin en yakın zamanda
ellerine sağlık tatlım
- 11 Ekim 2007
- 6.620
- 815
- 448
- 44
- 11 Ekim 2007
- 6.620
- 815
- 448
- 44
ahh canımyaa çok geçmiş olsun bak geçende demiştim ayva yaprağı çok iyi geliyor ıhlamurla beraber kaynat olur mu rabbim acil şifalar versintşkler canım valla iyileşmeye degil kötülüyomm bide öksürük eklendi çok fenayımm canımm sen nasılsın oglusun nasıl tatlımmm
bende oğluşumda iyi güzelim gün geçtikçe huysuzlanıyor bende sabrediyorum banyo yaptırdım yeni uyudu
sen nasılsın kerem ve ezgi nasıllar aman onlarada geçmesin gribin
bak sana ne anlatıcam:)
oğlum 1 aylık falandı grip oldum bi baktım akşama babam elinde maskelerle geldi aman kızım diyor sonra torunuma falan bulaştırırsın maskeleri takıp öyle emziriyordum yavrumu:)
tamam güzelim ellerine sağlık
niye sinirlendin bakimm uzan dinlen ve düşünmemeye çalış hiçbişeyi bakk ne güzel kilo verdin hem
maicim haksızlık olmuyor canımcımo zaman 7. takım mı birinci oluyor...
ee ozaman bu haksızlık olmuyor mu...
sanırım sen 2 haftalık bildirimi birden yapıyorlar diye düşündün ama öyle değil geçen hafta sonuç listelerine alınmasalarda bildirim yaptılar ve bu hafta verdikleri listede de bir haftanın kilo bilgisi var
Benzer Konular
- Kilitli
