Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

caroline84 · 23 Ocak 2018

Bugün
Kahvaltı:1 has. Yumurta,2 dal marul,3 köfte( büyük degildi anca 2 eder) biraz peynir,2 p.kizartmasi

Aksam:6 y.k susuz nohut, salata, yogurt, cok az içli çörek

Aksam yigenimin d.g vardı incecik 1 dilim y.pasta ben kesip dagittim.

Ablamla gezmeyi alışverişe gutmeyi cok ozledim oglen çıkıp aksama eve giriyorum çocuklara bakiyorlar.Tam tempolu yürüyüş olmuyor ama baya yürüyorum.

Su bugün pek dikkat edemedim.

Hepinize iyi geceler aeo

YesilinBuyusu · 23 Ocak 2018

Günaydın hanımlar dün sizlerle ilgilenemedim kusura bakmayın. Hala keyfim düzelmiş değil. Ben devlet memuruyum kanunen ücretsiz izne ayrılma hakkım var ve bu amirim iznine veya onayına tabi değil ama çalıştığım kurumda herkes kendini padişah zannettiği için yukardaki birisi bundan sonra kimseye ücretsiz izin vermiyorum gitsin dava açsın demiş yani gerçekten akıl sağlığımı kaybedicem. Kendini kanundan da üstün görüp ben yapmıyorum gitsin uğraşsın diyor. Tayinden haber yok. El kadar bebeğimi bakıcıya bırakıp da çalışacak değilim. Dava ise dava yani kanuni hakkımı kullanmak için bile dava yoluna gidiyoruz insanların vicdanı ve aklı sanırım artık kullanım dışı kalmış. Gerçekten çok sinirliyim şeytan diyo bas odasını koy çocuğu önüne al sen buna bak bende çalışayım de. Dün adet olmam gerekiyondu hala olmadım. Bide acaba düştü içime her yönden kafayı sıyırmazsam iyi.

blonde ambition · 23 Ocak 2018

YesilinBuyusu .!.:
Günaydın hanımlar dün sizlerle ilgilenemedim kusura bakmayın. Hala keyfim düzelmiş değil. Ben devlet memuruyum kanunen ücretsiz izne ayrılma hakkım var ve bu amirim iznine veya onayına tabi değil ama çalıştığım kurumda herkes kendini padişah zannettiği için yukardaki birisi bundan sonra kimseye ücretsiz izin vermiyorum gitsin dava açsın demiş yani gerçekten akıl sağlığımı kaybedicem. Kendini kanundan da üstün görüp ben yapmıyorum gitsin uğraşsın diyor. Tayinden haber yok. El kadar bebeğimi bakıcıya bırakıp da çalışacak değilim. Dava ise dava yani kanuni hakkımı kullanmak için bile dava yoluna gidiyoruz insanların vicdanı ve aklı sanırım artık kullanım dışı kalmış. Gerçekten çok sinirliyim şeytan diyo bas odasını koy çocuğu önüne al sen buna bak bende çalışayım de. Dün adet olmam gerekiyondu hala olmadım. Bide acaba düştü içime her yönden kafayı sıyırmazsam iyi.

canm stres olunca regle mutlaka gecikir meraketme kesin stresden olmadın bir kaç güne olursun canm iş konusunda üzüldüm iyi niyet çok önemli gerçekten Allah iyilerle karsilastirsin deriz ya ne kadar önemli gerçekten şimdi herşey üst üste geldi tabi haklısın bu dönem senin lobusa psikolojisini atman için bile daha yeni aslında yeni ama gerçekten insanlar hep kendini düşünüyor empati yok iyiniyet yok bazılarında sen yinede olumlu düşünmeye çalış psikolojini bozmalarina izin verme bebeğin stresi de var üst üste binmesin canm olumlu düşün çünkü gerçekten bu senin yasal hakkın ve vermek zorundalar ne derse desin o mecbur canm Allah da yardm etain çözülsün biran önce inşallah

Zehra_mda · 23 Ocak 2018

YesilinBuyusu .!.:
Günaydın hanımlar dün sizlerle ilgilenemedim kusura bakmayın. Hala keyfim düzelmiş değil. Ben devlet memuruyum kanunen ücretsiz izne ayrılma hakkım var ve bu amirim iznine veya onayına tabi değil ama çalıştığım kurumda herkes kendini padişah zannettiği için yukardaki birisi bundan sonra kimseye ücretsiz izin vermiyorum gitsin dava açsın demiş yani gerçekten akıl sağlığımı kaybedicem. Kendini kanundan da üstün görüp ben yapmıyorum gitsin uğraşsın diyor. Tayinden haber yok. El kadar bebeğimi bakıcıya bırakıp da çalışacak değilim. Dava ise dava yani kanuni hakkımı kullanmak için bile dava yoluna gidiyoruz insanların vicdanı ve aklı sanırım artık kullanım dışı kalmış. Gerçekten çok sinirliyim şeytan diyo bas odasını koy çocuğu önüne al sen buna bak bende çalışayım de. Dün adet olmam gerekiyondu hala olmadım. Bide acaba düştü içime her yönden kafayı sıyırmazsam iyi.

Stresten gecikmiş olabilir adetin canım biraz rahatlamaya çalış. Bebegin de senin stresinden etkileniyordur. Açarsın davanı hallolur takma kafana.

YesilinBuyusu · 23 Ocak 2018

Mirafatos .!.:
canm stres olunca regle mutlaka gecikir meraketme kesin stresden olmadın bir kaç güne olursun canm iş konusunda üzüldüm iyi niyet çok önemli gerçekten Allah iyilerle karsilastirsin deriz ya ne kadar önemli gerçekten şimdi herşey üst üste geldi tabi haklısın bu dönem senin lobusa psikolojisini atman için bile daha yeni aslında yeni ama gerçekten insanlar hep kendini düşünüyor empati yok iyiniyet yok bazılarında sen yinede olumlu düşünmeye çalış psikolojini bozmalarina izin verme bebeğin stresi de var üst üste binmesin canm olumlu düşün çünkü gerçekten bu senin yasal hakkın ve vermek zorundalar ne derse desin o mecbur canm Allah da yardm etain çözülsün biran önce inşallah

Zehra_mda .!.:
Stresten gecikmiş olabilir adetin canım biraz rahatlamaya çalış. Bebegin de senin stresinden etkileniyordur. Açarsın davanı hallolur takma kafana.

Nasıl strest olmayım kızlar ya herşey üst üste geldi. Yıllık iznim bitiyo ben ankaraya gidicem çıkmazsa geri mi gelicem. Dava aşamasında ne yapıcam çalışıcam mı? Asya 3 4 gündür çok huysuz bilmiyorum diş mi çıkartıyo yoksa kulak sıkıntısı mı tekrarladı. O bi yanan iş yeri bi yandan gerçekten çok bunaldım.

blonde ambition · 23 Ocak 2018

kahvaltı:bir kase yoğurt yedim.
sütlü kahve ile minik bisküvi boyutu kadar bir ekmek parcasina bir çay kaşığı bal,tereyağ sürdüm tadımlık :KK48:

blonde ambition · 23 Ocak 2018

YesilinBuyusu .!.:
Nasıl strest olmayım kızlar ya herşey üst üste geldi. Yıllık iznim bitiyo ben ankaraya gidicem çıkmazsa geri mi gelicem. Dava aşamasında ne yapıcam çalışıcam mı? Asya 3 4 gündür çok huysuz bilmiyorum diş mi çıkartıyo yoksa kulak sıkıntısı mı tekrarladı. O bi yanan iş yeri bi yandan gerçekten çok bunaldım.

çok haklısın canm asyayada geçmiş olaun umarım önemli birşey yoktur canm tekrar edebiliyor bazen onun için geciktirmeden kontrole goturmekte fayda var tabi birde iş için bir avukata danış derim bu süreçte yapman vereken herşeyi detaylı öğrenirsin

YesilinBuyusu · 23 Ocak 2018

Mirafatos .!.:
çok haklısın canm asyayada geçmiş olaun umarım önemli birşey yoktur canm tekrar edebiliyor bazen onun için geciktirmeden kontrole goturmekte fayda var tabi birde iş için bir avukata danış derim bu süreçte yapman vereken herşeyi detaylı öğrenirsin

Canım malesef çalıştığım kurum adalet bakanlığı herşeyi detayıyla biliyorum zaten çok içler acısı değil mi

caroline84 · 23 Ocak 2018

YesilinBuyusu .!.:
Günaydın hanımlar dün sizlerle ilgilenemedim kusura bakmayın. Hala keyfim düzelmiş değil. Ben devlet memuruyum kanunen ücretsiz izne ayrılma hakkım var ve bu amirim iznine veya onayına tabi değil ama çalıştığım kurumda herkes kendini padişah zannettiği için yukardaki birisi bundan sonra kimseye ücretsiz izin vermiyorum gitsin dava açsın demiş yani gerçekten akıl sağlığımı kaybedicem. Kendini kanundan da üstün görüp ben yapmıyorum gitsin uğraşsın diyor. Tayinden haber yok. El kadar bebeğimi bakıcıya bırakıp da çalışacak değilim. Dava ise dava yani kanuni hakkımı kullanmak için bile dava yoluna gidiyoruz insanların vicdanı ve aklı sanırım artık kullanım dışı kalmış. Gerçekten çok sinirliyim şeytan diyo bas odasını koy çocuğu önüne al sen buna bak bende çalışayım de. Dün adet olmam gerekiyondu hala olmadım. Bide acaba düştü içime her yönden kafayı sıyırmazsam iyi.

Canim aklim sendeydi ne demek ucretsiz izin vermemek bebek dogduktan sonra 24 ay annelik hakki var.
Memuriyette 5 yıli bitene 6 ay bi sefer 6 ay bi sefer hak var.
Daha ne işe gitsem rapor alcam bemce üstüne teşekkür etmeli sana.
Insan gerçekten sinirlinir

YesilinBuyusu · 23 Ocak 2018

caroline84 .!.:
Canim aklim sendeydi ne demek ucretsiz izin vermemek bebek dogduktan sonra 24 ay annelik hakki var.
Memuriyette 5 yıli bitene 6 ay bi sefer 6 ay bi sefer hak var.
Daha ne işe gitsem rapor alcam bemce üstüne teşekkür etmeli sana.
Insan gerçekten sinirlinir

Sorma canım ya rezillikten başka bişey değil ama eğer vermesinler sadece dava açmakla kalmıycam basına sosyal medyaya bimer e cimer e heryere başvurucam.

YesilinBuyusu · 23 Ocak 2018

Kızlar şükür adet oldum. Kahvaltı avakadolu puding 2 tane turunç 1 çay barağı fıstık peynir zeytin azcık salam

Gunayfur · 23 Ocak 2018

caroline84 .!.:
G Gunayfur canım hiç ugramiyosun takima neler yapiyosun???

Csnım oruca başladım ara vermeden tutayım biraz diyorum. Yoğun oluyorum fırsatım olmuyor. Şuan bebişi uyutuyorum bi bakayım dedim.
Egzersiz olarak günlük program uygulamıyorm mekik çekiyorum canım günde 50 100 oluyor. Yorgun olmazsam.
Sahura kalkamadım gece yiyip yatmıştım 1 tabak mantı ve taze soğan ve su..

magickk · 23 Ocak 2018

YesilinBuyusu .!.:
Nasıl strest olmayım kızlar ya herşey üst üste geldi. Yıllık iznim bitiyo ben ankaraya gidicem çıkmazsa geri mi gelicem. Dava aşamasında ne yapıcam çalışıcam mı? Asya 3 4 gündür çok huysuz bilmiyorum diş mi çıkartıyo yoksa kulak sıkıntısı mı tekrarladı. O bi yanan iş yeri bi yandan gerçekten çok bunaldım.

Çok haklısın canım stres olmamak elde değil çocuk bir yandan inşallah fazla uğraşmadan hayırlısıyla halledersin

magickk · 23 Ocak 2018

Kahvaltım sucuklu yumurta domates klasik karatay dibek kahvesi
Spor olarak da 400 kalori

senasu1 · 23 Ocak 2018

Mirafatos .!.:
canım senin menülerinde çok sık patates kızartmasi görüyorum evet miktarı çok az oluyor onun da farkındayım 4-5 tane yiyorsun ama çok sık yediğin için toplamda vücuduna baya bir kızarmış ürün giriyor hem kansorejen hem kilo aldıranların başında çok sağlıksız gözüm üzerinde kızarmış patatesden biraz uzak dur onun dışında menün güzel bir de fark ettiğim bir şey daha var ekmeği fazla tüketiyorsun ekmeği azaltıp sebzeyi cogaltirsan çok daha hızlı sonuç alırsın canım

Ekmegi en fazla bu kadar azaltabildim canim ya. Sebze yada et yemegi yaninda fazla aramiyorum ama bu ara disarida isim oldugu icin eve gelince en pratik patates kizartmasi geliyo:) senin guzrl hatirin icin dahada dikkat edicem hedefimede az kalmisken

senasu1 · 23 Ocak 2018

Zehra_mda .!.:
Canım ben bugün adet oldum buarada carsamba başlıycam inşallah. O ilac dozu sebebiyle de zayiflayim istedim esasen. Benim ikinci denemem bu bisuru prosedür var baya uğrastırıyorlar raporu çıkartmak için. Sen hangi merkeze gidiyorsun tedavi için. Ben ilkinde bahceciye gitmistim orda tedavi özel olunca eski hastalara indirim yapıyorlardı bilgin olsun.

Oraya hic gitmedim canim ya.. sisli memorial olcak insallah hic gitmedim tel ile bilgi aldim burda topiklerden bilgi topladim oraya karar verdim. Asılamami medipol megada yaptirdim ama tupbebekte labratuarda cok onemli oldugu icin oraya karar verdim. Insallah bu denemen son olur. Kac yillık evlisin hic yok senin cocuk degilmi

senasu1 · 23 Ocak 2018

Gunayfur .!.:
Csnım oruca başladım ara vermeden tutayım biraz diyorum. Yoğun oluyorum fırsatım olmuyor. Şuan bebişi uyutuyorum bi bakayım dedim.
Egzersiz olarak günlük program uygulamıyorm mekik çekiyorum canım günde 50 100 oluyor. Yorgun olmazsam.
Sahura kalkamadım gece yiyip yatmıştım 1 tabak mantı ve taze soğan ve su..

Allah kabul etsin canim. Benimde tatilden sonra baslamam lazim baya borcum var

magickk · 23 Ocak 2018

senasu1 .!.:
Allah kabul etsin canim. Benimde tatilden sonra baslamam lazim baya borcum var

Aynen benimde orucum çok kızdan kalma hepsini tutamasamda en azından yarısını tutsam ıyi olacak

YesilinBuyusu · 23 Ocak 2018

Akşam yemeğim körili mantarlı süt ile pişmiş tavuk sote normalde bu trifimde 1 kaşık un var ancak bu sefer koymadım kızlar. Sabah yaptığım avakado pudinginden eşime ayırmıştım ondan 3 kaşık aldım bir tane mandalina ve yöresel otlu peynir

Zehra_mda · 23 Ocak 2018

senasu1 .!.:
Oraya hic gitmedim canim ya.. sisli memorial olcak insallah hic gitmedim tel ile bilgi aldim burda topiklerden bilgi topladim oraya karar verdim. Asılamami medipol megada yaptirdim ama tupbebekte labratuarda cok onemli oldugu icin oraya karar verdim. Insallah bu denemen son olur. Kac yillık evlisin hic yok senin cocuk degilmi

Amin canım inşallah sen de 2. Evladını sağlıcakla alırsın kucağına.
Bahçecinin laboratuarı da çok iyi benim 5. güne 6 tane en iyi kalite embriyom kalmıştı ama yine de kafanı karıştırmayım canım.
Ben evleneli 5.5 yıl oldu hiç yok çocuğum. Daha hiç hamile bile kalmadım. Sadece tüp bebekte değer referans değerin üstüne biraz çıktı sonra geri indi kimyasal gebelik oldu. Bu sefer olacak inşallah olmasa zaten uzunca bi süre çocuk meselesiyle kafamı meşgul etmek istemiyorum. Bedenen ve ruhen yıpranıyorum artık şöyle düşünüyorum benden önce çocuk değil çocuktan önce ben geliyorum.
Sen iyi uğraşıyorsun benim çocuğum olsa bidaha uğraşmam tüp bebekle falan kendiliğinden olursa olur olmazsa da kendimi yıpratamam o ilaçlar birsürü zarar veriyor vücuda.

Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

...

Aktif Üye

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Popüler Üye

Aktif Üye

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Aktif Üye

...

Aktif Üye

Aktif Üye

04.06.2017 b:67 g:59.9 h:55

Başlangıç 66 gncl 63.5 hedef 60 👸

Başlangıç 66 gncl 63.5 hedef 60 👸

👣12.07.2021👣

👣12.07.2021👣

👣12.07.2021👣

Başlangıç 66 gncl 63.5 hedef 60 👸

Aktif Üye

Popüler Üye

Benzer Konular