- 30 Mart 2018
- 1.031
- 2.522
- 53
sağol canm ama aslında 1 kilo gitmiş olmadı ondan üzüldümçünkü geçen cuma 800gr fazla çıkmıştım
yani normalde 72.2 idim ve haftalardirda hwp 72 kusurlardayim canm altına bir türlü inemedim
200gr daha gitmiş sadece
Sen geçen haftayı unut bir kenara bırak tatlım önemli olan bu sabah tartıda gördüğün ve haftaya cuma tartıda göreceğin kilo 71e odaklan haftaya inşallah 71 leri de göreceksin zaten bende 65e odaklandım küsuratlıda olsa görmeyi çok istiyorum tek hedefim bu şu anda:)
gerçek 1 kilo gider insallh
bir de regleme 3 gün kaldı belkide dah iyi gitmistr ama şişliktendir diye umut ediyorum kendimi patlicak gibi şiş hissediyorum zaten hatta reglem erken gelirse şaşmiycam
gene kurtulamadm 72 den
yavaş yavaş vücudum da şekillenmeye başlar ohhh daha ne isteyeyim ki 5 lere az kaldı hadi inşallah bakalım. 
ama artk kacari yok 50grm da versem mecbur 71.950 olur 
