- Konu Sahibi Elvira Colakova
- #201
Merhaba kızlar az once tesadüf buldum burayı bu diyeti denemenizi onermem sağlık açısından cabuk verilen kilo çabuk geri alınır sağlıcakla kalın
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
10 GÜNDE 12 KİLO VERDİM
- Konu Sahibi Elvira Colakova
- Başlangıç Tarihi
- 30 Nisan 2014
- 5.475
- 17.098
- 248
- Konu Sahibi Elvira Colakova
- #202
Buraya bir gazla diyete başlayan arkadaşlar neredesinix? Bir yıl olmuş 10 günlük diyerin donu gelmedi mi? Ne oldu sonuölarınızı paylaşırsanız sevinirim
- 9 Ağustos 2014
- 3.897
- 2.799
- 333
- Konu Sahibi Elvira Colakova
- #203
Acaba diyeti uygularken spor yaptınız mı?
Ben bu şekilde beslensem kımıldamaya mecalim kalmazdı
Elvira Colakova
Ben bu şekilde beslensem kımıldamaya mecalim kalmazdı
Elvira Colakova
- 17 Haziran 2017
- 50
- 85
- 88
- 34
- Konu Sahibi Elvira Colakova
- #204
Yarın bu diyete başlıyoruuummm. 160 boyunda 67 kiloyum. Benle beraber başlayacak olan var mı acaba?
- 17 Haziran 2017
- 50
- 85
- 88
- 34
- Konu Sahibi Elvira Colakova
- #205
Bugün 66.8 ile diyete başladım. Gün gün yazarım gelişmeleri umarım veririm kilo
- 17 Haziran 2017
- 50
- 85
- 88
- 34
- Konu Sahibi Elvira Colakova
- #206
Listeye uydum ve ekstra bir de spor yaptım. Biraz zorlandim açıkçası. Uyumaya hazırlanıyorum fakat kendimi çoookkk aç hissediyorum bakalım yarın nasıl uyanacagim.
- 31 Mayıs 2017
- 7
- 7
- 1
- 37
- Konu Sahibi Elvira Colakova
- #207
Tartıldın mı
- 17 Haziran 2017
- 50
- 85
- 88
- 34
- Konu Sahibi Elvira Colakova
- #208
Evet tartildim sadece 100 Gr değişmiş :)
- 29 Aralık 2014
- 141
- 66
- 103
- 41
- Konu Sahibi Elvira Colakova
- #209
Eveeett bugun yeniden basliyorummm.yesil cayi 500 ml icemem ben ama suyumu ictim 500 ml. Ve 1 form cay ictim. Salatalik domates ve biber yedim 1 er tane.sonrasinda tekrar 500 ml su ictim. Saat 15:00 gibi ogle yemegimi yiyecegim.gun icinde tekrar yazarim kizlar.buarada kilom 68.8.
- 19 Aralık 2016
- 3.736
- 10.131
- 128
- 32
- Konu Sahibi Elvira Colakova
- #210
Bende başlıycam buna takipteyim2 sizi :)
- 8 Ekim 2012
- 3.390
- 6.490
- 358
- 36
- Konu Sahibi Elvira Colakova
- #211
kızlar deneyen sonuç alan varmı
- Konu Sahibi Elvira Colakova
- #212
Bende başladım bu diyete biraz kilo verip sonra kontrollü bir sekilde ilerlerim, 2 gün oldu 1 kilo verdim, kendimce uyarladım biraz sabahları normal cay iciyorum yesil cayi pek sevmiyorum, ve akşam ayrandan sonra midem kazınirsa 2 tane kuru kayısı yiyorum, simdi iyi bakalım devamı nasil olucak, konu sahibinr tesekkurler
- Konu Sahibi Elvira Colakova
- #213
Yarından bu diyete başlıyorum sadece sebze yemegi yerine haşlanmış et yicem
- 18 Mayıs 2012
- 2.889
- 48
- 163
- Konu Sahibi Elvira Colakova
- #214
Ben de başlamak istiyorum
- Konu Sahibi Elvira Colakova
- #215
- Konu Sahibi Elvira Colakova
- #216
Birlikde başlayalımmı?
- 4 Ağustos 2012
- 1.873
- 1.956
- 158
- Konu Sahibi Elvira Colakova
- #217
yav bu diyetle anca beyinden verilir. yapmayın etmeyin ve en önemlisi uçmayın!!
- 8 Ekim 2012
- 3.390
- 6.490
- 358
- 36
- Konu Sahibi Elvira Colakova
- #218
kızlar bugün başladım yapmak isteyen olursa detayları yazarım normalde başka sayfada yazıyorum eğer katılan olursa burdada paylaşırım
- Konu Sahibi Elvira Colakova
- #219
Et yemeden kas eritirsiniz yahu. 
- 19 Aralık 2016
- 3.736
- 10.131
- 128
- 32
- Konu Sahibi Elvira Colakova
- #220
Nasıl oldu acaba diyet kaç kilo verdiniz merak ettim
