Tabi olabilir haklısınız,metabolizma yavaslıyordur belki gerçi if ve ketojenik diyet yapıyorum gibi 10 günde bir zararı olur mu bilmiyorum biraz gözlemlemem lazım :)
tebrikler
ama bu tarz diyetlerle kilo verildiğinde sonraki diyetler pek işe yaramıyor, bilginiz olsun.
mesela ben en güzel örneğim buna.. en sonunda artık diyetisyenle çalışmaya başladım ve 1 ayda sadece 1,8 kg verebildim.
53.6 dan 51.8 e düştüm ama 1 ayda.
Kolay gelsin canım resmin beni küçüklüğüm götürdü heveslendim birazdan açıp izliycem 402 nolu sınıfıSabah kahvaltısı:2 tane wasa,üstüne toplam 50 gr süzme peynir,2 tane hindi füme,2 tane sivri biber,yeşil çay
Kolay gelsin canım resmin beni küçüklüğüm götürdü heveslendim birazdan açıp izliycem 402 nolu sınıfı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?