cimbomlukiz
HayallerimGercekOldu
sabah 2 yumurta beyaz yiyebildim sarısını yiyemedim cok fenaydı boğazlarım 
sanki daha iyiyim şuan somonlu semizotu salatamı yicem.
Çok geçmiş olsun inşallah çabucak düzelirsin Ben bu sabah yine 78.6 geldim kilo veremediğimi görünce modum düştü şükür kaçamak yapmadım soğanlı yumurta domates salatalık zeytin yedim şimdi şekersiz çay içiyorumkızlar nasıl gidiyor.?
yo mod düşürmek asla yok demekki sıfır kaçamak devam ediyoruz. ben kendime hep bunu hatırlatıyorum sen 90 küsür kilosun senin bedenin kaçamak tolere edecek seviyede değil diyorum hep
Maşallah motivasyonuna hayranımmm
Valla orkinostan balinaya döndüm motive olmaktan başka çarem yok
OO muhteşem ne güzel tempolu spora dayanabiliyosun ben dayanamıyorum sana maşallah.15 dak ergin kırbaç videosu yaptım pert yerde kaldım nasıl hamlamışım yarın hedefim kaçamaksız öğün 25 dak sporöğlen kaçamak (kornet) yaptığım için yemedim akşam dereotlu kabak yiyeceğim belki marul domates salatası da yaparım fırına et atcam ama muhtemelen yarın yerim
17.30 günü kapattım
Önce kuru fırçalama yaptım sonra selülit jeli sürdüm peşine spor ve duş şimdi çatlak bakım süreyimOO muhteşem ne güzel tempolu spora dayanabiliyosun ben dayanamıyorum sana maşallah.
inşallah devam ettirebilirim senin mesajından gaz aldım fotomu da çektim temmuz güzel gelsin inşallah 
yaaa dün benimde kuru fırcalama ve catlak kremi düşüncem vardı biliyor musun tevafuk oldu. Bugün bende yapıcam. Cilt bakımı yapıyor musun??Önce kuru fırçalama yaptım sonra selülit jeli sürdüm peşine spor ve duş şimdi çatlak bakım süreyim
Valla düzenli yaptığım hiç bişey yok ama malzemelerim var
bugün yeni bir başlangıç olsun istedim temmuz bize güzel vücutlar sağlıklı ruhsal açıdan dingin bir beden getirsin dedim başladım☺
Sade maden suyu içtim. Akşama dek 3 lt tamamliyor muyuz inşallah
Ben su severim ölçmedim ama 3 lt oluyordur sanırımSade maden suyu içtim. Akşama dek 3 lt tamamliyor muyuz inşallah
cimbomlukiz
HayallerimGercekOldu
Geçmiş olsun canım istersen devam etme şuan meyve ye ihtiyacın var sonra tekrar yapabilirsinHerkese selam, hastalıgım gecmedi iş cıkısı acile gideceğim. Hastalıktan İçim resmen kavruldugu için çilekli kefir içtim 200 ML. Bir şişe daha vardı kendimi bu kadar yeter diye durdurdum. Akşam 4 köfte ve salata yiyip günü kapatıyorum. 16 saat açlık yaptım
Yok aynen devam
akşam bir serum bir iğne bitti gitti . 10 güne tamamlayacagim bugün yarışı bitti
Maşallah ya azime bakYok aynen devam
üsteki mesajım yarım kalmış silmemişim akşam oğlumu parka götürdüm 2000 adımda orda attım yazıyodum
bu sabah limonlu su içtim şimdi şekersiz az tarçınlı kahve tartılmadan tabiki duramadım 78.4 ama afedersin klozete zor oturuyorum bacaklarım öyle gitmiş
