- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Biz iki gün kadar bekledik aslında neyse belki ileriki zamanlarda yine yapariz o zaman katilirsiniz
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
10 günlük detoks için arkadaş ariyorum
- Konu Sahibi masal3487
- Başlangıç Tarihi
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Efsane kalori yakmissin... misafir var giderse Leslie yapacam.. gitmelerini bekliyorum
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Ben de bir dönem çok yaptım ev de spor severler için güzel bir alternatif ama ben yürümeyi ya da bisiklet sürmeyi seviyorum
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
aypare ackerman
bugun nasıldı canım? Benim için çok iyiydi hiç açıkmadim
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Bugün doğum günümdu 1 saat kadar önce bı kaçamak oldu ,hayır diyemezdim
yarın tekrar devam canım...
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Doğum günün kutlu olsun canım,umarım yeni yaşında tüm güzellikler seninle olur.Bugün doğum günümdu 1 saat kadar önce bı kaçamak oldu ,hayır diyemezdim
Yarın daha azimle devam güveniyorum sana
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Dolu dolu gidiyor yine
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Sen de durumlar nasıl yazmiyorsun hicDolu dolu gidiyor yine
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Ailecek dışarı gezmeye çıktık. Bizimkiler kalamar yedi zorla yedirdiler yarım çatal başka da kokoreç falan yediler ama ben baktım sadece
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Canım ben bugün İstanbul'a geçiyorum regl oldum tedavi için,beklediğimden bir kaç gün daha erken oldu ben tamamlarim diyordum ama kalan 3 günü yaoamiycam şimdilik zaten 62 lerde olmakta yeter,bakalım ilerleyen zamanlarda yine aktiflestiririm burayiOnun dışında bugün güzel geçti ama onu da kaçamak saymıyorum çoktan erimistir
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Tamam canım ben olabildiğince devam ediyorum halen
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Son durumu yazarsan sevinirim :)
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Evet 10 günlük detoks planlamıştım fakat sadece 6 gün uyguladim(sebebi regl oldum tüp bebek tedavisi için şehir dışına gidicem)
Şimdi bu 6 günü anlatayım öncelikle sayfanın başında da yazdigim gibi 10 gün boyunca aynı menuler değil üçer gün uygulanmak uzare 3 menu vardı elimde ilk üç gün bayağı zorlandim çünkü menuler çok azdı buna rağmen kabız olmadım çünkü odem atıcı ve kabızlık suyu vardı menüye ek onu yapıp içtim inanılmaz iyi geldi ve 3 gün sonunda 65.2 den 62.8 e düştüm yani 2.4 kg verdim,sonraki 3 günlük menü daha doyurucu ama ilk üç gune oranla daha az gitti yine de ortalama 61.7 düştüm son üç gunku menü de ilk üç gibi zorlayiciydi eğer devam etseydim muhtemel 4-5 kg giderdi şu durumda 6 gün sonunda 3.5 kg vermiş oldum
Şimdi bu 6 günü anlatayım öncelikle sayfanın başında da yazdigim gibi 10 gün boyunca aynı menuler değil üçer gün uygulanmak uzare 3 menu vardı elimde ilk üç gün bayağı zorlandim çünkü menuler çok azdı buna rağmen kabız olmadım çünkü odem atıcı ve kabızlık suyu vardı menüye ek onu yapıp içtim inanılmaz iyi geldi ve 3 gün sonunda 65.2 den 62.8 e düştüm yani 2.4 kg verdim,sonraki 3 günlük menü daha doyurucu ama ilk üç gune oranla daha az gitti yine de ortalama 61.7 düştüm son üç gunku menü de ilk üç gibi zorlayiciydi eğer devam etseydim muhtemel 4-5 kg giderdi şu durumda 6 gün sonunda 3.5 kg vermiş oldum
