10 günlük detoks için arkadaş ariyorum

<div class="bbWrapper">Ben de katilmak istiyorum. 73 kilom var. Son 2 ay 2 kilo verdim <img class="smilie smilie--emoji" alt="🙄" src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f644.png" title="Face with rolling eyes :rolling_eyes:" data-shortname=":rolling_eyes:" loading="lazy" width="64" height="64" /> yani detoksiz olmaz sanirim. En az 65e dusmek istiyorum insaAllah. Listeyi alabilirmiyirm</div>
 
<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="member: 946132" data-quote="Blond11" data-source="post: 61033698" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=61033698" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-61033698">Blond11 .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> Ben de katilmak istiyorum. 73 kilom var. Son 2 ay 2 kilo verdim <img class="smilie smilie--emoji" alt="🙄" src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f644.png" title="Face with rolling eyes :rolling_eyes:" data-shortname=":rolling_eyes:" loading="lazy" width="64" height="64" /> yani detoksiz olmaz sanirim. En az 65e dusmek istiyorum insaAllah. Listeyi alabilirmiyirm </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote>Listeyi gören kaçıyor ona göre <img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk12.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":KK12:" title="KK12 :KK12:" data-shortname=":KK12:" /></div>
 
<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="member: 925753" data-quote="Slma01" data-source="post: 61034910" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=61034910" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-61034910">Slma01 .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> Ben başlıcam ama kefirle çilek alamadım </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote>Çilek yerine yeşil elma alabilirsin,kefir yerine yoğurt ya da ayran.<br /> Ben bugün tüm malzeleri temin ettim kefir yerine yigurt tuketicem,yarına inşallah başlıyorum sabah tartilip</div>
 
<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="member: 651214" data-quote="masal3487" data-source="post: 61035037" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=61035037" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-61035037">masal3487 .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> Çilek yerine yeşil elma alabilirsin,kefir yerine yoğurt ya da ayran.<br /> Ben bugün tüm malzeleri temin ettim kefir yerine yigurt tuketicem,yarına inşallah başlıyorum sabah tartilip </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote>Sabah benimde ilk iSim tartilmak olucak yazarim buraya spor olarak ne yapiyosun sen</div>
 
<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="member: 651214" data-quote="masal3487" data-source="post: 61033932" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=61033932" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-61033932">masal3487 .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> Listeyi gören kaçıyor ona göre <img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk12.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":KK12:" title="KK12 :KK12:" data-shortname=":KK12:" /> </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote>Baska cağrem yok. Yoksa birbkac ayda yuvarlamaya baskiyacagim</div>
 
<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="member: 925753" data-quote="Slma01" data-source="post: 61035338" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=61035338" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-61035338">Slma01 .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> Sabah benimde ilk iSim tartilmak olucak yazarim buraya spor olarak ne yapiyosun sen </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote>Ben yürüyüş yapicam ortalama 8-9 bin adım her gün hedefim var, bir de 15-20 dk bölgesel plates düşünüyorum</div>
 
<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="member: 946132" data-quote="Blond11" data-source="post: 61035750" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=61035750" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-61035750">Blond11 .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> Baska cağrem yok. Yoksa birbkac ayda yuvarlamaya baskiyacagim </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote>İlk üç günku menumuzde ananas var,yarın temin edebikir misin</div>
 
<div class="bbWrapper">Evet ilk detoks kahvaltımı yaptim bakalım ilk gün nasıl gececek</div>
 
<div class="bbWrapper">Yaptığınız detoks programıyla kaç kilo vermeyi hedefliyorsunuz. Bir de listeyi gören kaçtı yazmışsınız çok mu zor aç kalma süreci mi çok yoksa bulunması zor yiyecekler mi merak ettim. Bende 13 kilo vermek istiyorum fakat başlayıp bozanlardan olduğum için aynı programı yapınca hırslandırabiliriz birbirimizi</div>
 
<div class="bbWrapper">Ben de katılabilir miyim 55ten 50ye düşmek istiyorum.</div>
 
<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="member: 491552" data-quote="ucukgenclik" data-source="post: 61038156" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=61038156" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-61038156">ucukgenclik .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> Yaptığınız detoks programıyla kaç kilo vermeyi hedefliyorsunuz. Bir de listeyi gören kaçtı yazmışsınız çok mu zor aç kalma süreci mi çok yoksa bulunması zor yiyecekler mi merak ettim. Bende 13 kilo vermek istiyorum fakat başlayıp bozanlardan olduğum için aynı programı yapınca hırslandırabiliriz birbirimizi </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote>Bu detoksla 4 kilo kadar vermeyi hedefliyorum,bulunamayacak şeyler değil,ilk üç gün ananas var tabi başka şeylerde var ama belki zor bulunacak olan ananas.<br /> İki gündür burda yazıyorum belki şimdi dikkatinizi çekti ya da gördünüz konumu ama ben başladım malesef</div>
 
<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="member: 929143" data-quote="Estraven" data-source="post: 61038161" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=61038161" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-61038161">Estraven .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> Ben de katılabilir miyim 55ten 50ye düşmek istiyorum. </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote>Malesef ben bugün başladım, yazmıştım Pazartesiye kadar diye kimse başlamak istemese bile tek basliycam demiştim şuan sanırım iki kisi devam edicez</div>
 
<div class="bbWrapper">Bu arada sabah foto çekemedim ama 69 kiloyla başladım ben hadi hayırlısı olsun inşallah</div>
 
<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="member: 651214" data-quote="masal3487" data-source="post: 61038418" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=61038418" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-61038418">masal3487 .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> Bu detoksla 4 kilo kadar vermeyi hedefliyorum,bulunamayacak şeyler değil,ilk üç gün ananas var tabi başka şeylerde var ama belki zor bulunacak olan ananas.<br /> İki gündür burda yazıyorum belki şimdi dikkatinizi çekti ya da gördünüz konumu ama ben başladım malesef </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote>Bu sabah fark ettim bende keşke önceden görebilseydim.</div>
 
<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="member: 651214" data-quote="masal3487" data-source="post: 61038439" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=61038439" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-61038439">masal3487 .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> Bu arada sabah foto çekemedim ama 69 kiloyla başladım ben hadi hayırlısı olsun inşallah </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote>O zaman 65 kilo olarak detoksu sonlandırdığınızda şimdiden tebrik ederim sizi. Umarım daha fazlasını verebilirsiniz. Sonuçlarınızı bende şimdiden merak ediyorum.</div>
 
<div class="bbWrapper">Bende yaptım kahvaltımı şimdi ev temizligi yapicam tartıda 75.4 geldim aslında hırs yapılırsa çokta ac bırakmaz sadece 10 gün kendimiz icin ac kalmayada deger</div>
 
<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="member: 491552" data-quote="ucukgenclik" data-source="post: 61038507" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=61038507" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-61038507">ucukgenclik .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> O zaman 65 kilo olarak detoksu sonlandırdığınızda şimdiden tebrik ederim sizi. Umarım daha fazlasını verebilirsiniz. Sonuçlarınızı bende şimdiden merak ediyorum. </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote>Çok tesekkur ederim sonucu kesinlikle paylasicam</div>
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back