-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
10 günlük detoks için arkadaş ariyorum
- Konu Sahibi masal3487
- Başlangıç Tarihi
- 9 Ocak 2015
- 12.844
- 29.166
- 798
Listeyi gören kaçıyor ona göreBen de katilmak istiyorum. 73 kilom var. Son 2 ay 2 kilo verdimyani detoksiz olmaz sanirim. En az 65e dusmek istiyorum insaAllah. Listeyi alabilirmiyirm
- 9 Ocak 2015
- 12.844
- 29.166
- 798
Çilek yerine yeşil elma alabilirsin,kefir yerine yoğurt ya da ayran.
Ben bugün tüm malzeleri temin ettim kefir yerine yigurt tuketicem,yarına inşallah başlıyorum sabah tartilip
Sabah benimde ilk iSim tartilmak olucak yazarim buraya spor olarak ne yapiyosun sen
Baska cağrem yok. Yoksa birbkac ayda yuvarlamaya baskiyacagimListeyi gören kaçıyor ona göre
- 9 Ocak 2015
- 12.844
- 29.166
- 798
Ben yürüyüş yapicam ortalama 8-9 bin adım her gün hedefim var, bir de 15-20 dk bölgesel plates düşünüyorum
- 9 Ocak 2015
- 12.844
- 29.166
- 798
İlk üç günku menumuzde ananas var,yarın temin edebikir misin
- 14 Temmuz 2013
- 6.170
- 14.099
- 448
Yaptığınız detoks programıyla kaç kilo vermeyi hedefliyorsunuz. Bir de listeyi gören kaçtı yazmışsınız çok mu zor aç kalma süreci mi çok yoksa bulunması zor yiyecekler mi merak ettim. Bende 13 kilo vermek istiyorum fakat başlayıp bozanlardan olduğum için aynı programı yapınca hırslandırabiliriz birbirimizi
- 9 Ocak 2015
- 12.844
- 29.166
- 798
Bu detoksla 4 kilo kadar vermeyi hedefliyorum,bulunamayacak şeyler değil,ilk üç gün ananas var tabi başka şeylerde var ama belki zor bulunacak olan ananas.
İki gündür burda yazıyorum belki şimdi dikkatinizi çekti ya da gördünüz konumu ama ben başladım malesef
- 9 Ocak 2015
- 12.844
- 29.166
- 798
Malesef ben bugün başladım, yazmıştım Pazartesiye kadar diye kimse başlamak istemese bile tek basliycam demiştim şuan sanırım iki kisi devam edicez
- 14 Temmuz 2013
- 6.170
- 14.099
- 448
Bu sabah fark ettim bende keşke önceden görebilseydim.
- 14 Temmuz 2013
- 6.170
- 14.099
- 448
O zaman 65 kilo olarak detoksu sonlandırdığınızda şimdiden tebrik ederim sizi. Umarım daha fazlasını verebilirsiniz. Sonuçlarınızı bende şimdiden merak ediyorum.
- 30 Haziran 2019
- 643
- 638
- 53
- 9 Ocak 2015
- 12.844
- 29.166
- 798
Çok tesekkur ederim sonucu kesinlikle paylasicam
