- 5 Şubat 2014
- 312
- 688
- 33
Evet 78.1dim sanırım ödem de atıyorum çok tuvalete çıktım çünkü 2 gündür suyu da bol içiyorum yanı sıra
Esrasi
@yolcukardelen
Esrasi
@yolcukardelen
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 16 Mart 2012
- 1.775
- 2.953
- 133
Nasıl bir kür canım bu kaçırmışım benEvet 78.1dim sanırım ödem de atıyorum çok tuvalete çıktım çünkü 2 gündür suyu da bol içiyorum yanı sıra
- 5 Şubat 2014
- 312
- 688
- 33
1'er çay kaşığı toz zencefil tarçın zerdeçal ve balın üstüne 5 yemek kaşığı light yoğurt koyup günde 3 öğün yiyorsun canım haftada 2 gün yapabilirsin ama sadece ona daha bugün başladım ödem attıran sarımsak çayı ama önce zencefili iki su bardağı suda 6dk kaynatıyorum sonra 3diş ezilmiş sarımsak 5dk demliyorum içine isteğe göre bal limon tarçın ekliyosun
- 1 Ekim 2014
- 1.756
- 6.143
- 158
ins ins ins:)
Helalllll:))))))afiyet olsunnn.Kızlar misafirim vardı akşam ,gündüz de okuldan geldim sonra tekrar toplantı yapılacak haberi gelince geri gittim,misafire hazırlık yaptım,oğlanı tavuk inek vs görmeye goturdum derken bu vakit oldu.yazmadan uyumiyayim didim
Sabah 1,5 borek ıspanaklı,domates , salatalık
Ara: yarım fincan kahve
Öğle: balık salata,bulgur pilavı 3kasik
Ara:kahve,muz,bir minik kase buğday hediği
Akşam: kuzugobegi diye bi mantar var inanılmaz faydalı bi şey 3-4 belki de 5 kaşık ondan yedim,1dilim de ekmek
Vee geliyoruz misafir faslinaistahimin sacindan tuttum yuru nereye gidersen git dedim
ve tabagimda bana bakan tatlıları bırakıp sadece yarım borek yedim(misafire ayıp olmasın diye yoksa onu da yemeyecektim)aklımda hep siz vardiniz
İşte bu kadar, iyi geceler cumleten
Afiyetler olsun:)
Hangi prigram canim o?Ne iyi ediyorsun,ben de program indirdim telefona,her saat başı su iç diyo bana
Canim beni kendni uzme erkeklerin boyle durunlara bakis acisi ayni okmayabiliyo biz hastalik yada tedavi edilecek normal bi sorun olarak degerlendirebilirken onlar farkli dusunebiliyo bazen ese karsi bile olabiliyo iste bu mahcubiyet belkide ole..bu kadar istiyisa cocugu sendede sorun cikmadigi icin sorumlulugu almak istememis olabilir belkide kacinma psikolojisi bence ustune gitme oluruna birak bi sure
Bende kullnmstm kisa bi donem rahatsz edici bi kokusu yok bencedeHaftanın yorgunluğunu attım resmen yeni kalktım iki öğün şeklinde yiycem o yüzden sarımsak çayı da ender saraçın tarifiyle yaptıp zayıflamada etkiliymiş ama kokmuyo diyolardı baya kokuyo ya
Vayyy be tam olarak nasil iciyosun kac defa?bide poset mi tozmu canim?Direndim ama sadece kokladımsarımsak çayını sadece akşam yapıyorum ben daha iki gün oldu ama tartılayım dedim bi 77.2 geldi şaşırdım
- 16 Mart 2012
- 1.775
- 2.953
- 133
Tamam canım teşekkür ederim
- 16 Mart 2012
- 1.775
- 2.953
- 133
Tamam canım teşekkür ederim
- 16 Mart 2012
- 1.775
- 2.953
- 133
Sabah
1 dilim köy ekmeği bir yumurtadan omletin çeyreği 3 zeytin
2 çk tereyağı
1 çk bal
1 çk reçel
Öğle kıymalı pidenin 4te 3ü + ayran
Ara 1avuç erik + 3 karadut+ 1 yeni dünya
Akşam. 1 kepçe tavuk çorbası + 12 sarma+ cacık
2 lt su 20 dakika egzersiz
Arkadaşlar iki gün misafirlikteyim elimden geldikçe kısıyorum :-(
1 dilim köy ekmeği bir yumurtadan omletin çeyreği 3 zeytin
2 çk tereyağı
1 çk bal
1 çk reçel
Öğle kıymalı pidenin 4te 3ü + ayran
Ara 1avuç erik + 3 karadut+ 1 yeni dünya
Akşam. 1 kepçe tavuk çorbası + 12 sarma+ cacık
2 lt su 20 dakika egzersiz
Arkadaşlar iki gün misafirlikteyim elimden geldikçe kısıyorum :-(
Ekmek cok olmamis mi canim?
Eveet, 27 aylik bir kizim var teyzesi
Vallahi 6 ay oncesine kadar kilolarimla ilgili hicbirsey yapmiyordum ama ise baslama zamanim gelince tutustum
Ekim ayinda gruba girdim, arada izin falan da kullandim, bosladigim zamanlarda oldu, azimle diyet yapali 3-4 ay oluyor
75 ile baslamistim, simdi 63,5 civariyim. Hamilelik oncesi kiloma dondum ama, hala gobusum var zaten ben dogumdan once de siskoymusum - 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
Ardahan da gorev yapan sendin degil mi ? Ben anaokuluna orada gitmisim, hayal meyal hatirliyorum
neredeyse 33 yil oncesi hey gidi hey... Okulum duruyor mu ki acaba, Kazim Karabekir İlkokulu ...Canım haklısın biraz fazla oldu a alışkanlık bendeki ne yapacak bilmiyorum yok canım bence iyi kilonEkmek cok olmamis mi canim?
Eveet, 27 aylik bir kizim var teyzesi
Vallahi 6 ay oncesine kadar kilolarimla ilgili hicbirsey yapmiyordum ama ise baslama zamanim gelince tutustum
Ekim ayinda gruba girdim, arada izin falan da kullandim, bosladigim zamanlarda oldu, azimle diyet yapali 3-4 ay oluyor
Evet bendim ilk görev yetmdi ardahan nerdeydi yeri okulunArdahan da gorev yapan sendin degil mi ? Ben anaokuluna orada gitmisim, hayal meyal hatirliyorum
Allah bağışlasın prensrsiniArdahan da gorev yapan sendin degil mi ? Ben anaokuluna orada gitmisim, hayal meyal hatirliyorum
Senin de bebek var herhalde, kuz mi erkek mi, ne kadarlik, adi ne ?? Bak sorularimi siraladim
Benzer Konular
- Kilitli
