Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Abo alıntılar. Uçtu: (
@RoseAnge canım hedefler aynı son hedef 56 benım tabı
@Ses35 bana da bı uvra benım ev de de boya pıdlıklerı var kurumuştur bide :KK43:
@sosyoloji12 mezun mu okuyorsun bu hafta
aslibo aslibo sıkıntı yok perşembe dokecegım çürük elmaları
B bffean mesela sen nerelerdesjn lısteye gırmek için ugrastın şimdi yoksun:KK43:
Çok isterim bayılırım boya temizlemeye :p
 
@katre-i dem arkadaşım hastayız ailecek ve iş yerinde işler çok yoğun yetiştirmem gereken işler var internete giremiyorum.ve ailecek hastayız eşim kızım ben yani inan ki kafamı kaldıramıyorum ama mecburen insanın küçük çocuğu varsa hasta da olamıyor.haklısın ihmal ettim ama inan ki abur cubur yemiyorum.
Geçmiş olsun canım çocuk hasta oldumu anne için hayat bitiyor zaten
 
Kızlar günaydın mi diyeyim iyi oglenler mi diyeyim bilemedim:-( tenefuslerde de fırsat olmuyo artik,once iki dk bi gireyim derdim ama haftanın ilk uç günü daha yoğun oluyo,insallah daha yoğun gidebilirim yarın ve cuma:-)
Sabah aslibo aslibo cevizi ve kayisiyi ıslatıp suya sabah içtim,kayisi midemi bulandırdı ama cevizi yedim:-)
 
inşallah benim önümüzdeki hafta 60 lı rakamların en dibindekileri görmek istiyorum canısı
şöyle 60,100 gibi ondan sonrası kolay benim için ,:KK45::KK45::KK45: tedavimde bitiyor, sporla birlikte gitsin kilocuklarım

hafifleyince daha da rahat mezdeke oynayabiliyorum , yandan yandan:KK49::KK49::KK49:
Şafak iki bakalım, 60 mi olur, 59 mu olur:-):-):-) bu hafta çok yoğundu spor yapalım ben de bugün yarın yaparım inşallah.regl de olmadım,a gliyiciiimm:-( hiç de böyle olmazdı,gelsin de sisim insin dedikce gelmiyor yahu:-(
evet canım ya çok sağol valla, bu yolcukardelen le spor yapamadan eşleşmem fena oldu,
çiğ çiğ yer beni bu, :KK53::KK53::KK53:


dışarıda olunca tüm düzen bozuluyor, yesen bir türlü yemesen iki türlü
Zaten bu hafta yendim yendim yoksa hiiicc yenemem:-):-)bu arada hafta sonu abarttim demiştim ya kabızlık problemi yok kaç gündür:-)ama ben yine de senin tavsiyesi yaptım bugün ilk kez:-)
Bu sabah durgun buralar ben de işlere başlayayım
Kolay gelsin canım:-*
kaptanlar mutlaka takip ediyordur sanırım, bazılarımız düzenli ve menüleri yazıp eleştirileri yaparken, bazılarıda haftada bir giriyor
her girdiğimde motive oluyorum ben,y yemeklerden o nce özellikle girmek lazım:-):-)
Eki Görüntüle 1837662

bu resimde tontiş takım arkadaşlarım @yolcukardelen ve B bffean için gelsinnnnn, :KK53::KK53::KK53::-):-):-):confused::confused:
Sen yanımızda ince kalmamak için foto mu cekiyorsun yoksa :-):-):-):-P:-)
@katre-i dem arkadaşım hastayız ailecek ve iş yerinde işler çok yoğun yetiştirmem gereken işler var internete giremiyorum.ve ailecek hastayız eşim kızım ben yani inan ki kafamı kaldıramıyorum ama mecburen insanın küçük çocuğu varsa hasta da olamıyor.haklısın ihmal ettim ama inan ki abur cubur yemiyorum.
geçmiş olsun canım,rabbim şifa versin tezzamanda
 
Kızlar günaydın mi diyeyim iyi oglenler mi diyeyim bilemedim:-( tenefuslerde de fırsat olmuyo artik,once iki dk bi gireyim derdim ama haftanın ilk uç günü daha yoğun oluyo,insallah daha yoğun gidebilirim yarın ve cuma:-)
Sabah aslibo aslibo cevizi ve kayisiyi ıslatıp suya sabah içtim,kayisi midemi bulandırdı ama cevizi yedim:-)
Ben kayısıyi direkt sabah yiyorum .akşamdan islaninca bende yiyemedim midem bulandı. Cevizi akşamdan bardağa koyuyorum.
 
Bi dengesizlik var bu aralar,hafta sonu surekli yemek istiyordum şimdi de yiyesim yok:-( sabah tereyağda yarım yumurta, bi küçük dilim keçi p., 1tane zeytin,1ykbal,½yk kaymak ve 1,5dlm tb ekmeği.
Öğlen yemeğim yoktu:-(tb ekmeğinden tost, az kaymak bal,bir tane mercimek köftesi, b ir yk kırmızı biber turşusu.toplamda 700cal civarı .5gibi 3yk yoğurt yemeyi dusunuyorum,protein olsun:-)
 
Bi dengesizlik var bu aralar,hafta sonu surekli yemek istiyordum şimdi de yiyesim yok:-( sabah tereyağda yarım yumurta, bi küçük dilim keçi p., 1tane zeytin,1ykbal,½yk kaymak ve 1,5dlm tb ekmeği.
Öğlen yemeğim yoktu:-(tb ekmeğinden tost, az kaymak bal,bir tane mercimek köftesi, b ir yk kırmızı biber turşusu.toplamda 700cal civarı .5gibi 3yk yoğurt yemeyi dusunuyorum,protein olsun:-)
Sen çalışan annesin kiyamam .Yemen lazım evladın var okulun var . Var da var dimi canim:anne::KK4:
 
P.tesi akşam tok karni 61.40tim. sen tartildinmi canim
 
Bi dengesizlik var bu aralar,hafta sonu surekli yemek istiyordum şimdi de yiyesim yok:-( sabah tereyağda yarım yumurta, bi küçük dilim keçi p., 1tane zeytin,1ykbal,½yk kaymak ve 1,5dlm tb ekmeği.
Öğlen yemeğim yoktu:-(tb ekmeğinden tost, az kaymak bal,bir tane mercimek köftesi, b ir yk kırmızı biber turşusu.toplamda 700cal civarı .5gibi 3yk yoğurt yemeyi dusunuyorum,protein olsun:-)
valla aynı his bende hep var canım devamlı bişeyler yemek istiyor.aç değilim ama stresten midir psikolojik midir nedir hep bir yemek ve tatlı istiyorum.
 
ağustos ayına süre koymuştum kendime ama emzirdiğim için çok kasmasam mı kızlar yada bahane mi yapıyorum acaba diyorum.
yıl sonuna kadar süreyi uzatsam yani ağustos değilde ekim yada kasım yapsam olurmu ki.
 
Back
X