• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Menümü yazayım
Sabah
Çeyrek simit
Çay

Öğle
Mantarlı et sote
Erişte pilavı
Üç dilim çiğköfte
Salata ve turşu

Akşam
Bir kepçe paça çorbası
Yarım porsiyon ciğer sote
İki dilim tam buğday ekmeği

Su 1.5 litre spor 6.000 adım

moni moni
Çiğ köftemi oy oy
 
Back
X