- 2 Aralık 2015
- 811
- 1.163
- 33
- 30
Ee gittin mi nasıl geçti :)Hahah mantıklı aslında
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 2 Aralık 2015
- 811
- 1.163
- 33
- 30
Hosgeldin iyiyiz valla birazdan akşam yemeği yicez eşimi bekliyorum ben :)
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
Gofret ve nescafeyle yavas yavas vedalas cicim yaptigin spor onlara gitms zatn
- 2 Aralık 2015
- 811
- 1.163
- 33
- 30
Kizlarrr Nerdesiniz yaaa kımse yokmu :)
Nescafe 2 si 1 arada ama yine kilo yapar mı ki günde 1 arda içiyorum Canım ya Gofret e gelince disardaydim marketten aliverdim kan sekerimi duzeltsin diye
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
Yapiyo canim onun yerine az sekerli turk kahvesi ic kan sekerini duzeltmek icnde kuru meyve yada tarcinli sut yada meyveleri dilimle ustne kakao dokKizlarrr Nerdesiniz yaaa kımse yokmu :)
Nescafe 2 si 1 arada ama yine kilo yapar mı ki günde 1 arda içiyorum Canım ya Gofret e gelince disardaydim marketten aliverdim kan sekerimi duzeltsin diye
iiimm miss
- 2 Aralık 2015
- 811
- 1.163
- 33
- 30
Öğrendiğim iyi oldu canım saholYapiyo canim onun yerine az sekerli turk kahvesi ic kan sekerini duzeltmek icnde kuru meyve yada tarcinli sut yada meyveleri dilimle ustne kakao dok
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
Ne demek canim burda birbirimize yardm etmk icin variz :))
Kizceler ben bu hafta gobege caliscam benden ayri bi devlet kurmus cok sarkik geldi gozume hergun 15 dkk karin sikilastirici &eritici egzersiz yapicam ahada buraya yazdim :))
Iyi aksamlar,kizlar
Menu
Sabah
2 dilim beyaz ekmek
1 cupa siyah cay+3 tatli kasigi esmer seker
1 kk beyaz peynir
4 zeytin
1 ince dilim salam(kaptanim kizacak ama,kahvaltidan sonra buzdolabindaki tum salam,sosis,sucuklari aldigim gibi cop konteynerlerinin yaninda sokak hayvanlari icin biraktigim mama kaplari var,onlarin icine koydum,hayvancagazlar yesinler diye,ben tovbe ettim kaptanim
Oglen
6-7 dilim kizarmis patates
1 bardak ayran
Az lahana tursusu
1 dilim beyaz ekmek(bu gun son beyaz ekmege,bittiler sonunda,ziyan olmasin diye yedim hepsini,hayvancagazlarim ekmek yemiyor,yoksa onlara birakirdim dun
Ara
1 bardak yesil cay
Aksam
Soya soslu tavuk
Bol yesillikli salata
2 yemek kasigi makarna
Ayran 1 bardak
1 kase mercimek corbasi
2 catal kunefe(disarida yedik aksami,esim kunefe istedi,tadina baktim sadece
)
Az once
1 bardak siyah cay
2 hurma
Menu
Sabah
2 dilim beyaz ekmek
1 cupa siyah cay+3 tatli kasigi esmer seker
1 kk beyaz peynir
4 zeytin
1 ince dilim salam(kaptanim kizacak ama,kahvaltidan sonra buzdolabindaki tum salam,sosis,sucuklari aldigim gibi cop konteynerlerinin yaninda sokak hayvanlari icin biraktigim mama kaplari var,onlarin icine koydum,hayvancagazlar yesinler diye,ben tovbe ettim kaptanim
Oglen
6-7 dilim kizarmis patates
1 bardak ayran
Az lahana tursusu
1 dilim beyaz ekmek(bu gun son beyaz ekmege,bittiler sonunda,ziyan olmasin diye yedim hepsini,hayvancagazlarim ekmek yemiyor,yoksa onlara birakirdim dun
Ara
1 bardak yesil cay
Aksam
Soya soslu tavuk
Bol yesillikli salata
2 yemek kasigi makarna
Ayran 1 bardak
1 kase mercimek corbasi
2 catal kunefe(disarida yedik aksami,esim kunefe istedi,tadina baktim sadece
)Az once
1 bardak siyah cay
2 hurma
- 9 Kasım 2015
- 1.106
- 2.294
- 83
- 40
Ben de çok yoğundum canım, hiç adetim değildir ama lahana sarması yaptım, baya oyaladı beni. Sonra çocukları yıkadım, şimdi oturdum.
- 9 Kasım 2015
- 1.106
- 2.294
- 83
- 40
Bugünkü menüm
Sabah ve ara birlikte: 1 yumurta, 2 kk peynir, 5 zeytin, 2 dlm ekmek, 1 er çay kaşığı bal ve pekmez
Öğlen: yarım tabak kereviz, ekmek yok!
Ara: 1 Trabzon hurması
Akşam: bol kıymalı az bulgurlu lahana sarması 6 adet, 3 kaşık yoğurt, ekmek yok!
Ara: 1 elma, tarçınlı süt
Sabah ve ara birlikte: 1 yumurta, 2 kk peynir, 5 zeytin, 2 dlm ekmek, 1 er çay kaşığı bal ve pekmez
Öğlen: yarım tabak kereviz, ekmek yok!
Ara: 1 Trabzon hurması
Akşam: bol kıymalı az bulgurlu lahana sarması 6 adet, 3 kaşık yoğurt, ekmek yok!
Ara: 1 elma, tarçınlı süt
- 2 Aralık 2015
- 811
- 1.163
- 33
- 30
Teşekkür ederim canım bakicam oraya seni yaptığın ni çay varmı
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 333
Selamm kızlar.
Buluşmam beklediğimden iyi geçti. Ben öyle kolay kolay birinden hoşlanmam hemde ilk buluşmada ama bu çocuktan bayağı etkilendim ve bu durumda korkutmadı değil beni ama güzel vakit geçirdik tabi maçı izledik , çocuk benim basketboldan hiçbişi anlamadığımı da anladı öğretirim ben sana dedi :) sonra devre arasında çıktık kahve içmeye gittik. Güzel,etkileyici bi akşamdı sonrada evime yakın bi yere bıraktı işte. Ne olcak merak ediyorum. Etkilenmesem rahat cool olurdum ama etkilenince korkuyorum galiba ben. O ne düşünüyor falan düşünüyorum . Kafamda deli sorularr
Buluşmam beklediğimden iyi geçti. Ben öyle kolay kolay birinden hoşlanmam hemde ilk buluşmada ama bu çocuktan bayağı etkilendim ve bu durumda korkutmadı değil beni
ama güzel vakit geçirdik tabi maçı izledik , çocuk benim basketboldan hiçbişi anlamadığımı da anladı öğretirim ben sana dedi :) sonra devre arasında çıktık kahve içmeye gittik. Güzel,etkileyici bi akşamdı sonrada evime yakın bi yere bıraktı işte. Ne olcak merak ediyorum. Etkilenmesem rahat cool olurdum ama etkilenince korkuyorum galiba ben. O ne düşünüyor falan düşünüyorum . Kafamda deli sorularr
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 333
Ben üşengeç biri olarak yeşilçay demliyorum, limonlu su içiyorum bi de
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 333
