-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
Sende girsene listeyekalbim temizmiş bak. ben de MuMu bizim takıma gelsene diyecektim sen yazmışsın
- 30 Kasım 2014
- 30.352
- 133.503
- 798
Sende girsene listeye
aslında düşünmüştüm. moniye söyleyecektim. ama dur dedim bir seviyeleri oturtayım. aslında bugüne kadar güzel gittim. olabilir. jübilemizi listeyle yapalım
UzanmadN zMn gecmiyorkiInce, kırmızı, biraz acı biber.
Bende çoğunlukla uzanırdım ama bugün veletler yatırmadı
Yinede yarını da tutarım inşallah.
Cuma, cumartesi, pazar yersem birdahaki yeme salıya geliyor
ben yarın yarında tutucam karar verdim. Canm oruç tutmak güzel fikir insan çok hafifliyor tek öğün yiyorsun.
@MuMu85 hosgeldin
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
Kesinlikle , anlimizin akiyla mezun olalim, gerci ben 1 kere oldum ama bu sefer geri dönmemek yani almamak üzere mezun olcam inssaslında düşünmüştüm. moniye söyleyecektim. ama dur dedim bir seviyeleri oturtayım. aslında bugüne kadar güzel gittim. olabilir. jübilemizi listeyle yapalım
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
- 21 Ekim 2019
- 5.435
- 26.825
- 548
Günaydın arkadaşlar
MuMu85
Hoşgeldin aramıza
Keyfi kaçık arkadaşlar geçmiş olsun akşam yemek esnasında bende de bulantı halsizlik gösterdi
Parayonak mı oldum dedim ama yemek bile yedirtmedi bogazlarım da kötü şimdi gargara yapıcam
Kızlar oruçlarınızı Allah kabul etsin inşallah
sara_28
cım tez zamanda güzel haberlerini alırız inşallah kuzum
Fazla giremiyorum ugruyamıyorum buralara yarın için herkese bol eksiler inşallah
MuMu85
Hoşgeldin aramıza Keyfi kaçık arkadaşlar geçmiş olsun akşam yemek esnasında bende de bulantı halsizlik gösterdi
Parayonak mı oldum dedim ama yemek bile yedirtmedi bogazlarım da kötü şimdi gargara yapıcam
Kızlar oruçlarınızı Allah kabul etsin inşallah
sara_28
cım tez zamanda güzel haberlerini alırız inşallah kuzum Fazla giremiyorum ugruyamıyorum buralara yarın için herkese bol eksiler inşallah
- 6 Aralık 2015
- 927
- 6.488
- 138
10 numara takımın 10 numara üyeleri 
günaydınlaaaaar efendiiiim
dün ilk günümdü, neler yaptığımı yazayım hemen ☺
sabah ve öğlen pek bir şey yiyemedim ufak atıştırmalarım oldu kan şekerimi sabitlesin diye.. bir miktar insülin direncim var
30 dakikalık yürüyüş yaptım
ve
dışarıda çayın yanına kurabiye almış olabilirim..
akşam mantar çorbası
, sonra meyve tabağı
ve 45 dakika leslie
bugün daha düzenli ve aktif olacağım umarım
ayrıca ders düzenim de bu aktif maratondan olumlu etkilenecektir eminim
unutmadan, 2.5 litre civarı su içtim
günaydınlaaaaar efendiiiim
dün ilk günümdü, neler yaptığımı yazayım hemen ☺
sabah ve öğlen pek bir şey yiyemedim ufak atıştırmalarım oldu kan şekerimi sabitlesin diye.. bir miktar insülin direncim var
30 dakikalık yürüyüş yaptım
ve
dışarıda çayın yanına kurabiye almış olabilirim..
akşam mantar çorbası
, sonra meyve tabağıve 45 dakika leslie
bugün daha düzenli ve aktif olacağım umarım
ayrıca ders düzenim de bu aktif maratondan olumlu etkilenecektir eminim
unutmadan, 2.5 litre civarı su içtim
- 4 Eylül 2011
- 19.732
- 70.634
- 798
Tanışıyormuyuz ?Hosbuldum
Hoşgeldin
Seni10 numara takımın 10 numara üyeleri
günaydınlaaaaar efendiiiim
dün ilk günümdü, neler yaptığımı yazayım hemen ☺
sabah ve öğlen pek bir şey yiyemedim ufak atıştırmalarım oldu kan şekerimi sabitlesin diye.. bir miktar insülin direncim var
30 dakikalık yürüyüş yaptım
ve
dışarıda çayın yanına kurabiye almış olabilirim..
akşam mantar çorbası
ve 45 dakika leslie
bugün daha düzenli ve aktif olacağım umarım
ayrıca ders düzenim de bu aktif maratondan olumlu etkilenecektir eminim
unutmadan, 2.5 litre civarı su içtim
moni
ve
Gulhan1
â sevk ediyordum.
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
Merhaba arkadaşlar
Stresten artık boynum ve başım çatlıyor
Bağırsaklarım da kapattı yine kendini
Hamur işi tüketimiyorum
Çorba ve salata ağırlıklı veslenmeye çalışıyoeum
Dün gece ainirden boğuldum saat 22.30dan 2 ye kadar temizlik yaptım
Bakalım hakkımızda hayırlısı
Hoşçakalın başım çok ağrıyor benim
Stresten artık boynum ve başım çatlıyor
Bağırsaklarım da kapattı yine kendini
Hamur işi tüketimiyorum
Çorba ve salata ağırlıklı veslenmeye çalışıyoeum
Dün gece ainirden boğuldum saat 22.30dan 2 ye kadar temizlik yaptım
Bakalım hakkımızda hayırlısı
Hoşçakalın başım çok ağrıyor benim
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
Alttaki foto sen misin kız, sen isen hemen sil istersen 10dk sonra silemezsin☺ tabi kimliğim çıkmasın diyorsan
Ne kadar miktar insülin in canm10 numara takımın 10 numara üyeleri
günaydınlaaaaar efendiiiim
dün ilk günümdü, neler yaptığımı yazayım hemen ☺
sabah ve öğlen pek bir şey yiyemedim ufak atıştırmalarım oldu kan şekerimi sabitlesin diye.. bir miktar insülin direncim var
30 dakikalık yürüyüş yaptım
ve
dışarıda çayın yanına kurabiye almış olabilirim..
akşam mantar çorbası
ve 45 dakika leslie
bugün daha düzenli ve aktif olacağım umarım
ayrıca ders düzenim de bu aktif maratondan olumlu etkilenecektir eminim
unutmadan, 2.5 litre civarı su içtim
Waw süper bılgı sagolasin
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
Günaydın arkadaşlar
Keyfi kaçık arkadaşlar geçmiş olsun akşam yemek esnasında bende de bulantı halsizlik gösterdi
Parayonak mı oldum dedim ama yemek bile yedirtmedi bogazlarım da kötü şimdi gargara yapıcam
Kızlar oruçlarınızı Allah kabul etsin inşallah
Fazla giremiyorum ugruyamıyorum buralara yarın için herkese bol eksiler inşallah
Hosbuldumm
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Hoşgeldin aramiza.10 numara takımın 10 numara üyeleri
günaydınlaaaaar efendiiiim
dün ilk günümdü, neler yaptığımı yazayım hemen ☺
sabah ve öğlen pek bir şey yiyemedim ufak atıştırmalarım oldu kan şekerimi sabitlesin diye.. bir miktar insülin direncim var
30 dakikalık yürüyüş yaptım
ve
dışarıda çayın yanına kurabiye almış olabilirim..
akşam mantar çorbası
ve 45 dakika leslie
bugün daha düzenli ve aktif olacağım umarım
ayrıca ders düzenim de bu aktif maratondan olumlu etkilenecektir eminim
unutmadan, 2.5 litre civarı su içtim
.Yeni gelen arkadaşlarımızın aşağıdaki soruları cevaplamasını rica ediyorum.
İsminiz (İsteğe Bağlı ):
Yaşınız :
Boyunuz:
Mesleginiz:
Şu anda çalışıyor musunuz:
Evli/bekar:
Çocuk Sayısı ve yaşları:
Emziriyor musunuz:
Yaşadığınız şehir:
Kilo alma hikayeniz :
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz:
Bize kısaca kendinizi anlatır mısınız :
Daha önce herhangi bir takımda yarıştınız mı?(kullanıcı adı değişikliği vb. oldu mu?)
Şu anki kilonuz:
Hedef kilonuz:
Son düzenleme:
