- 18 Mart 2018
- 31.167
- 124.435
- 598
- 50
Bana uyar
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
Benim de 2.83 canım. Ama ilaç kullanıyorum. Eğer kullanmak gerekiyorsa asla ilaca kapalı olma çünkü ilaçsız çok zor veriliyor. Ben hem herşeyden az miktarda yiyiyorum hemde kilo veriyorum. Yoksa iradem sıfır 84 le başladım şimdi 78 i gördüm. İlaçta çok yardım ediyor. Sanırım değerinde yüksek çıkmış. Yani insülin hormonu çalışınca yaptığın diyette hemen aktiflesiyor.hba1c 6,1..
kıracağım bu direnci! kararlıyım
açıkçası diyet ve düzgün bir yaşantıyla normale dönmek istediğimden hormon ya da ilaç tedavisi istemedim
abur cubur sevdam yüzünden sekonder hastalık edinmemeliyim
sizin diabet konusunda bir tecrübeniz, katkınız varsa mutlulukla dinlerim
Boyumuz aynıİsminiz (İsteğe Bağlı ): MuMu :)
Yaşınız :35
Boyunuz:1.63
Mesleginiz: Ev Hanimi
Şu anda çalışıyor musunuz: Hayir
Evli/bekar: evli
Çocuk Sayısı ve yaşları: 4, 14.11.6.1.5
Emziriyor musunuz: Hayir
Yaşadığınız şehir: Almanya
Kilo alma hikayeniz : Cok uzun bosverin gitsin :)
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz: Saglik,güzellik
Bize kısaca kendinizi anlatır mısınız :Yukarda yazdikalrima ek olarak 16 senedir almanyada ve 16 senedir diyetteyim
Daha önce herhangi bir takımda yarıştınız mı?(kullanıcı adı değişikliği vb. oldu mu?) evet en son 13.takimdan ayrildim
Şu anki kilonuz:84.8
Hedef kilonuz:60-65 ( liste icin 65 yeterli daha sonra asagiya cekerim duruma göre aslinda gönlüm 55 istiyoda realist olmaya calisiyorum
kilomuzda hemen hemen aynıydı. Bende 84 le başladım şuan 78i gördüm bakalım darısı başına ne zamandır 13cu takimdasin orda başlangıç kaç kiloydum canm
- 18 Mart 2018
- 31.167
- 124.435
- 598
- 50
Bulgurlu yemeği, aynı pırasa gibi pisiriyorsun, istersen ılıtıp yoğurt katabilirsin.
Ben genelde portakallı, peynirli salatasını yapıyordum
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
Canim benim takimlar ve kilo hikayem 11 senelik 2009 da 4.takimla basladim 2 cocuktan sonra, sonra bütün takimlari gezdim dogumlardan sonra en yüksek gördügüm rakam 92Boyumuz aynı
- 4 Eylül 2011
- 19.732
- 70.634
- 798
- 4 Eylül 2011
- 19.732
- 70.634
- 798
- 4 Eylül 2011
- 19.732
- 70.634
- 798
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
- 8 Mayıs 2015
- 10.506
- En iyi cevaplar
- 1
- 16.875
- 298
- 30 Kasım 2014
- 30.352
- 133.498
- 798
eline sağlık canım.
- 30 Kasım 2014
- 30.352
- 133.498
- 798
Eki Görüntüle 2616986 Eki Görüntüle 2616989 ! Selam arkadaşlar ☺çikolatarımı buzdolabında bu yazının arkasına sakladım bu beni iyi motive edecektir akşamları diye inanıyorum nasıl ama
- 4 Eylül 2011
- 19.732
- 70.634
- 798
Benim direk mutfak kapısına yapıştırmam gerekEki Görüntüle 2616986 Eki Görüntüle 2616989 ! Selam arkadaşlar ☺çikolatarımı buzdolabında bu yazının arkasına sakladım bu beni iyi motive edecektir akşamları diye inanıyorum nasıl ama
- 18 Mart 2018
- 31.167
- 124.435
- 598
- 50
Güzel görünüyor canım, afiyet olsun
- 8 Mayıs 2015
- 10.506
- En iyi cevaplar
- 1
- 16.875
- 298
Gayet normal canım. Tüm gün en verimli olacağın zamanları aç geçiriyorsun şekerin dibe inmiştir.
- 18 Mart 2018
- 31.167
- 124.435
- 598
- 50
