• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Sayın menucum

Sahur 1 kase yayla çorbası
İftar mercimek köftesi bol domates salatalık marul ile ve çay


Su 2 litre
Spor yok bacağım kötü.
Ama oruçluyken. Ev temizliği muhteşem bir eksi getiri yor. En kısa zamanda yine yapicim
 
Ne güldüm gece gece 😂 bakın ramazanda millet ne kilolar vermiş
 

Eklentiler

  • Screenshot_20200508_021241.webp
    Screenshot_20200508_021241.webp
    30 KB · Görüntüleme: 38
hayırlı geceler kızlar.
ben biraz sıkıntılıyım. işte başladı. yoğun sayılmam pek. adapte olayım diye iyi davranıyorlar bana :)
yarın takım olarak güzel sonuçlar alırız inşallah
Eddaak Eddaak canım. ben sonradan obez olmadım. hep obezdim. öyle yok yoksul değildik. yemek yemek beni mutlu ediyordu. evimizden kekler börekler eksik olmazdı. annem kiloluydu. zayıf olmanın önemini çok idrak edemedim. lisede spor filan yaptım. 69 un altını göremedim. hem koştum hem voleybol oynadım.
100 kg civarındaydım gelinlik giydiğimde. gençliğimde de hipotroidi vardı. gebelikten sonra daha kötü oldu. bu arada gebelikte 6 kg aldım. kimse hamile olduğumu anlamadı. diyetle 84 kg kadar düştüm. iş ev ortam değiştirdim. tekrar kilo aldım.
ikinci çocuğun durumundan kaynaklı gittim tüp mide oldum.. midemi kandırmanın yollarını buldum. yine kilo aldım. ve yine cebelleşiyorum. işte özeti bu
 
Arkadaşlar canım acayip peynirli tost çekiyor sahurun bitmesine 15 dk falan var en iyisi yatayım yoksa elimden bir kaza çıkacak gider ayak 🤣

Iyi geceler

Uzun zamandır kimse temizlik yapmıyordu :temizlik::temizlik::temizlik::temizlik::temizlik::temizlik:
Bir Kadir Ezildi sözü ile günü kapatayım
Ben Kadir Ezildi Beni gören kirler sıraya dizildi
Bayılıyorum bu çocuğa yaaa😍
Haydin eyi geceler dostlar
 
Valla tahin yedim bitki cayi ictim yarin 4 gozle bekliyorum bakalım
inşallah yağ gibi akar gider diyorum ozman senin icin😂
Ay ben de gördüm onu ,yarın tartı bildiriminde atsam mi dedim ama arada 40 kilo var inandirmamam ki sizi 🤣🤣🤣🤣🤣
Hahahaha bu iyidi😂
hayırlı geceler kızlar.
ben biraz sıkıntılıyım. işte başladı. yoğun sayılmam pek. adapte olayım diye iyi davranıyorlar bana :)
yarın takım olarak güzel sonuçlar alırız inşallah
Eddaak Eddaak canım. ben sonradan obez olmadım. hep obezdim. öyle yok yoksul değildik. yemek yemek beni mutlu ediyordu. evimizden kekler börekler eksik olmazdı. annem kiloluydu. zayıf olmanın önemini çok idrak edemedim. lisede spor filan yaptım. 69 un altını göremedim. hem koştum hem voleybol oynadım.
100 kg civarındaydım gelinlik giydiğimde. gençliğimde de hipotroidi vardı. gebelikten sonra daha kötü oldu. bu arada gebelikte 6 kg aldım. kimse hamile olduğumu anlamadı. diyetle 84 kg kadar düştüm. iş ev ortam değiştirdim. tekrar kilo aldım.
ikinci çocuğun durumundan kaynaklı gittim tüp mide oldum.. midemi kandırmanın yollarını buldum. yine kilo aldım. ve yine cebelleşiyorum. işte özeti bu
Bence obez değildin beslenme aliskanliginizla alakalı. Bide vücut el verisli. Gereksiz beslenme ile birleşince oluyor. Ben obez değildim normal dim. Ama aç gezerdim. İş hayatım hareketliydi. Evlendim. 8 kilo aldım neden Hareketsizlik ve sık yemek yemek. Doğum yaptım 92 den 74 de düştüm neden yemek yemeğe vaktim yoktu çok üzüldüm uykusuz kaldım. Sonra 6 aylık oldu bebis hooopp rahata erdim gene aldım 9 yıldır cebellesiyorum. Yemesek aslında almayız aslında obez değiliz canım
 
Back
X