- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
2 haftadır tık yoktu, toptan gittio neydi gii masallahhh
Aslında 5 te tartılsam biraz daha giderdide
O da haftaya kalsın
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
bende bekliyorum , aksam iftardan 2 saat sonra 81.8 ciktim sabah 10 da yine ayni
ikindiye dogru tartilicam bakalim
- 30 Kasım 2014
- 30.313
- 133.335
- 798
- 9 Mayıs 2019
- 115
- 464
- 23
- 37
- 30 Kasım 2014
- 30.313
- 133.335
- 798
ben de ikindi de tartılıcam. aslında tartıldım ama yine tartılıcambende bekliyorum , aksam iftardan 2 saat sonra 81.8 ciktim sabah 10 da yine ayni
sabahtan yürüyüşe çıktım. 100 dk yürüyüş yaptım. hala bacaklarım tutmuyor
susuzluktan bayıldım. iftara da çok var 
Son düzenleme:
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
aboww oruc oruc hayatta yapamamben de ikindi de tartılıcam. aslında tartıldım ama yine tartılıcam
sabahtan yürüyüşe çıktım. 100 dk yürüyüş yaptım. hala bacaklarım tutmuyor
- 30 Kasım 2014
- 30.313
- 133.335
- 798
aslında şimdi 1 saat yürüyüş yapsan eksi gelirsin. hem metabolizman hızlanır hem de eksi gelince motivasyonun artar. ben hem bunlar için hem de bağırsaklar harekete geçsin diye yürüdüm. çok iyi yürümüşüm amaaboww oruc oruc hayatta yapamam
Son düzenleme:
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
yok canim ölürüm aksama kadar sususuzluktan o riske giremem zaten vakitte yok dersin basindaiymaslında şimdi 1 saat yürüyüş yapsan eksi gelirsin. hem metabolizman hızlanır hem de hem eksi gelince motivasyonun artar. ben hem bunlar için hem de bağırsaklar hareket geçsin diye yürüdüm. çok iyi yürümüşüm ama
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Ona rağmen 1,5 kilo eksi çok güzel
- 21 Ekim 2019
- 5.435
- 26.825
- 548
Vow maşallah maşallah 41 kere rakibem ben kaplumbağa misali agır agır gidiyorum
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
- 30 Kasım 2014
- 30.313
- 133.335
- 798
Nabzin ne durumda iyi misin
Benzer Konular
