-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 4 Eylül 2011
- 19.732
- 70.635
- 798
Tebrik ederim daim olsun inşallahteşekkür ederim
Bizi bırakıp gitcen mi
- 4 Eylül 2011
- 19.732
- 70.635
- 798
Bugün sabah 3 mil lesli yaptım zorla. Dizlerim beni korkutuyor gerçekten. Hiç zinde değilim. Spor yapınca insanın enerjisi artar yaptıkça yapasi gelir. Niye böyle gözüm sürekli sürede bitsin artık diye.
Dün menü yazmadım mı
Çok değerli görmedim menümü demekki.
Sabah incir zeytin kürü
Öğlen tavuk dürüm
Ara çikolata miktarı bana kalsın
Akşam incir zeytin kürü
Toplam 1.5 lt su. 2 SB yeşil çay.
Gün içinde bol bol merdiven inip çıktım. Ayrıca sporum yok
Dün menü yazmadım mı
Çok değerli görmedim menümü demekki.
Sabah incir zeytin kürü
Öğlen tavuk dürüm
Ara çikolata miktarı bana kalsın
Akşam incir zeytin kürü
Toplam 1.5 lt su. 2 SB yeşil çay.
Gün içinde bol bol merdiven inip çıktım. Ayrıca sporum yok
- 2 Mayıs 2020
- 551
- 1.903
- 63
- 30
canım ilk sayfadaki puanlamaya göre mi hesaplıyorsun.. sana zahmet olmasın biz hesaplayıp söyleyelim sana istersen
Üye Adı Cuma Ctsi Pazar Pzt Salı Çrş Prş Nergis 35
+90 @sara_28 @gezegenfeza +180 @Eddaak - Mthn83
-50 @Baby Cat @reklam @Fitimfitsinfit + @Gönulbagi @Ya habibi5534 60kiloyum
@adaçiçeği + @WitcherGirl ortabahar
+210 @Bir garip dertli + @obezzto MuMu85
+ Natsume
ISILDURU
+135 @Efser
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.837
- 748
Allah söyletti desene hızlıca olacak inşallahNerdeeeee daha 20 kilo var
Ne çok yakamoz varmış yahu bir türü nikini denk getiremedim YAKAMOZ kardeş mezuniyetini tebrik ederim.
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.837
- 748
Fulya bizim gurubada gelmiyor sanırım biraz rahatsız bekliyoruzzzz FULYAAA
- 3 Mayıs 2017
- 6.315
- 28.057
- 548
Geçen cuma 69,3
Bugün 69,6
Fark +300
Değişiklik olursa yazarım yine. Birkaç gündür su içemiyorum ve regl günüm çattı. Ödem olmasını umut ediyorum
moni
ben bu şekilde bildirim yapmıştım kaptanım ama listede 68,6 görünüyor.Dünden sonra ancak girebildim bu durum bir sıkıntı oluşturmaz değil mi takıma yarışma listesinde olmadığım için?
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Sanmıyorum, burası 2. Ailem olduTebrik ederim daim olsun inşallah
Bizi bırakıp gitcen mi
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
Listede olmadığın için sıkıntı olmaz
Dünden sonra ancak girebildim bu durum bir sıkıntı oluşturmaz değil mi takıma yarışma listesinde olmadığım için?
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Evet canim ilk sayfadaki puanlara göre hesap yapiliyo.
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
*** 10. TAKIM 677. ETAP ***
moni (91,0///%)
Ekrl (62,8///%)
gezegenfeza(64,3///%)
yst38(76,8///%)
reklam(66,5///%)
eddaak(76,4///%)
Gonulbagi(68,3///% )Geçen etap kilo bildiriminde bulunmadı.
60kiloyum (80,6///%)
Mumu85(79,9///%)
Obezzto (85,7///% )
Ortabahar(57,4///%)
busefit (81,8///%)
ISILDURU(89,7///%)
10. Takım Ortalaması: %
takım içi
baby_cat(77,6/)Kendi isteği ile ayrılan üye, 71,6 kg ile 644. etap 18 ekim 2020
Natsume (69,6/) 25 ekim 2019 da(645. Etap) 61,5 kg ile mezun olan üye.
Ya habibi5534(99,4/)611. etapta 88,5 kg ile 2 kez bildirimsiz izne ayrılan üye, kullanıcı hesabı değişikliği, ya habibi55 kullanıcı isimli üye.(hesabının şifresini kaybetmiş)
adacicegi(64,1/)bt.17.05.20 bk.65,3 hk.54
Witchergirl(57,8/)bt.22.05.20 bk.57,8 hk 52
bir garip dertli (67,4/)
Fitimfitsinfit(82,7/)
Efser(86,1/)
moni (91,0///%)
Ekrl (62,8///%)
gezegenfeza(64,3///%)
yst38(76,8///%)
reklam(66,5///%)
eddaak(76,4///%)
Gonulbagi(68,3///% )Geçen etap kilo bildiriminde bulunmadı.
60kiloyum (80,6///%)
Mumu85(79,9///%)
Obezzto (85,7///% )
Ortabahar(57,4///%)
busefit (81,8///%)
ISILDURU(89,7///%)
10. Takım Ortalaması: %
takım içi
baby_cat(77,6/)Kendi isteği ile ayrılan üye, 71,6 kg ile 644. etap 18 ekim 2020
Natsume (69,6/) 25 ekim 2019 da(645. Etap) 61,5 kg ile mezun olan üye.
Ya habibi5534(99,4/)611. etapta 88,5 kg ile 2 kez bildirimsiz izne ayrılan üye, kullanıcı hesabı değişikliği, ya habibi55 kullanıcı isimli üye.(hesabının şifresini kaybetmiş)
adacicegi(64,1/)bt.17.05.20 bk.65,3 hk.54
Witchergirl(57,8/)bt.22.05.20 bk.57,8 hk 52
bir garip dertli (67,4/)
Fitimfitsinfit(82,7/)
Efser(86,1/)
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Görmedim canim menüyü sadece 545 adim atmişin onuda 5 puan hesapladim yanlişlikla 50 yazmişim ..listeyi tekrar görünce farkettimBugün sabah 3 mil lesli yaptım zorla. Dizlerim beni korkutuyor gerçekten. Hiç zinde değilim. Spor yapınca insanın enerjisi artar yaptıkça yapasi gelir. Niye böyle gözüm sürekli sürede bitsin artık diye.
Dün menü yazmadım mı
Çok değerli görmedim menümü demekki.
Sabah incir zeytin kürü
Öğlen tavuk dürüm
Ara çikolata miktarı bana kalsın
Akşam incir zeytin kürü
Toplam 1.5 lt su. 2 SB yeşil çay.
Gün içinde bol bol merdiven inip çıktım. Ayrıca sporum yok
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
Kızçelerim,
Ramazandı bayramdı tatildi derken saldık baya amatoparlanma vakti.
Geldik Haziran ayına.
Yoksa yazı şişko ve mutsuz olarak mı geçirmek istiyoruz?
Yine oramızı buramızı saklamakla mı uğraşacağız? 
Bunu gerçekten istiyor muyuz?
Cevapları duyar gibiyim, kesinlikle ''hayır''...
O halde silkelenip kendimize geliyoruz.
Hazır önümüzde hala zaman varken, azimle hedeflerimize ulaşıp yazı üfür üfür mutlu mesut istediğimiz kiloda geçirelim.
Bunu kendimize borçluyuz.
E hadi o zaman, kim tutar bizi.
Ben bize inanıyorum.
lütfen sizde kendinize inanın.
''Hiçbir yemek tartıda gördüğüm ve mutlu olduğum eksilerden daha lezzetli ve güzel değil.''
