- 9 Mayıs 2019
- 115
- 464
- 23
- 37
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 30 Kasım 2014
- 30.296
- 133.245
- 798
o ekmeğin tarifini alabilir miyim canım?
- 1 Mart 2015
- 4.295
- 16.721
- 208
Amiinnn canım inşallah.Ben eskilerdenim,yeni arkadaşları pek tanımıyorum.Ama zamanla sohbet ettikçe tanırız birbirimizi ❤
- 1 Mart 2015
- 4.295
- 16.721
- 208
- 1 Mart 2015
- 4.295
- 16.721
- 208
90 kiloyum canım.Nasıl bir mide ameliyatı oldunuz sleeve gastrektomiy mi acaba dedim.Kolay kilo verdim diyince direk mide küçültme aklıma geldi.Bölgesel de ki sorununuz basen kısmıysa bence işiniz biraz daha kolay.Üst kısmı sporla bile eritmek okdukça zor çünküBende bir süredir böyle karışık durumdaydım. Şimdi kaç kilosun.
Ben özel sebeplerden mide ameliyatı oldum. O yüzden zayiflamam kolay oldu( ameliyata güvenmeyin yine diyet yaptım)
Sonra yine almaya başladım. Şimdi normal diyet yapıyorum herkes gibi.
Hala istediğim kiloda ve bedende değilim
Benim ana sorunum bölgesel. O da spor istiyor. Bende tembelim
Yapcaz inşallah canım şu korona beni mahvetti disarda spor yapamıyorum iş yok evde saçma sapan şeylerle uğraş motivasyonim düştü yoksa ne güzel gidiyordu zaten tatlı yemesek sorun cozukelecekEvet geçen sene tek öğün yapıyordum o zaman çok işime de geliyordu ama bu işle ilgili bir akrabam da yanlış olduğunu söyledi. Sindirimi aktif tutmak gerekiyormuş. Ara öğün ve ana öğünleri dengeli almak gerekiyormuş. Benim minnaktan dolayı sürekli bir şeyler pişiyor evde sık sık az az yiyorum artık. Bir de ikindi ara öğün yapmaya çzen gösteriyorum ki akşam tadında bırakabileyim.Havalar da sıcakken buz gibi kahveden iyisi yok
sıcak içecekler yanında çikolata olmadan gitmiyor
Geçmiş olsun canım
Spor en güzeli yapabilince gerçekten. Başladım şimdilik inşallah devam ettirebilirim: çok tembelim çok
Başınız sagolsun
- 4 Eylül 2011
- 19.732
- 70.634
- 798
Bide bana sor. Bizde genetik maalesef.
Eklentiler
- 1 Mart 2015
- 4.295
- 16.721
- 208
Bence de,geçen sene bende leslie yaparken eşimle oğlum taklidimi yapıyorlardı.Hiç umuuruumda bile olmadıSağol canim sizlerde görürsünüz ben inaniyorum..yeterki pes etmeyrlim..sporuda entegre edersek hayatimiza dahada iyi olur..alay eden etsin benim eşimde bazen alay ediyo çokta tin.onlar önce kendilerine baksinlar...
- 1 Mart 2015
- 4.295
- 16.721
- 208
- 1 Mart 2015
- 4.295
- 16.721
- 208
O kadar da değil ki,fiziğiniz gayet güzel bence.Bu arada kırmızıyı da çok severim sizede çok yakışmış maşallah
- 1 Mart 2015
- 4.295
- 16.721
- 208
- 4 Eylül 2011
- 19.732
- 70.634
- 798
Alt beden 46-48 beden canım
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Ahh canımsın bende toparlayamadığım için 90 lara çıktım ya.Bi de teyzemi kaybettik meme kanseriydi belki daha önce bahsetmişimdir.100 kg kadın bir deri bir kemik kalmış çok içimiz yandı çooookkBambaşka bir insandı,hayat dolu pozitif hep mutlu görünen biriydi.Psikolojim hepten alt üst oldu.20 gün oldu vefat edeli anca biraz kendime geldim.Teyzem 100 kg olduğu bir zaman,ben üzerimi değiştirirken yanlışlıkla odaya girmişti "ne kadar güzel vücudun var öyle" demişti.Hiç unutmuyorum,tabii o zaman 60 kiloydum.Canım benim bir deri bir kemik vefat etti.
Artık kendimize gelme zamanı,bu kiloyla mutsuzsak Allah ın izniyle zayıflayacağız Fulyacım
Başınız sağolsun canım Allah mekanını cennet eylesin
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
O sıkıya gelemiyor
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Ye bari
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Spor yapacakmisin sen ..menü paylaşmayacağini belirttin ..eyer spor yapacaksan listeye ekleyim seni yarin..yani spor menü listesineKaptanıııımmm nerelerdesin kuzuum???Adımı liste de görmek istiyoruuummmmoni
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Dolabımı düzenledim, seçtim.
Büyükleri kaldırdım, küçükleri yerleştirdim.
Aman ne keyifliydi ne keyifliydi.
Sonra indim bodrumu düzelttim
Sonra oğlanlara makarna yaptım, tam biz yerken eşim geldi ben açım diye( dışarda yiyecekti)
onada sucuklu yumurta yaptım.3 sepet çamaşır katladım
Şimdi ütü zamanı
Bugün bitmez heralde
Bugün acaip sinirliyim hayrolsun.
Sesi çıkanın gırtlağına çökeceğim
