- 3 Mayıs 2017
- 6.315
- 28.057
- 548
Ah ah
İradesizliğim yüzünden haftalardır listeye giremiyorum ben abla
Bir daha da isveç misveç yapmam tövbe
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
İradesizliğim yüzünden haftalardır listeye giremiyorum ben abla
Bir daha da isveç misveç yapmam tövbe
- 1 Mart 2015
- 4.295
- 16.721
- 208
Perihancım Ekrl nin 1 kg vermiş 62.7 - 61.7 Listede 0.8 gr vermiş görünüyor.Bi kontrol et istersen
Gulhan1
- 3 Mayıs 2017
- 6.315
- 28.057
- 548
İyi akşamlar
menümü yazayım
Kahvaltı (385kalori)
2 dilim etimek üzerine peynir
Omlet
Salatalık
Ceviz
2 gün kurusu
Öğle (113kalori)
Karpuz peynir yaptım
Akşam (220kalori)
1.5 kaşık pilav
3 yk türlü
1 yk yoğurt
Salata
su:2lt
Bundan sonra yatana kadar sadece su ve kahve, maden suyu vs olur olursa
Spor minika uyuduktan sonra yaparsam eklerim
menümü yazayım
Kahvaltı (385kalori)
2 dilim etimek üzerine peynir
Omlet
Salatalık
Ceviz
2 gün kurusu
Öğle (113kalori)
Karpuz peynir yaptım
Akşam (220kalori)
1.5 kaşık pilav
3 yk türlü
1 yk yoğurt
Salata
su:2lt
Bundan sonra yatana kadar sadece su ve kahve, maden suyu vs olur olursa
Spor minika uyuduktan sonra yaparsam eklerim
- 1 Mart 2015
- 4.295
- 16.721
- 208
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
*** 10. TAKIM 681. ETAP ***
Ekrl (62,7/61,7/1/%1,59)
gezegenfeza(60,8/60,0/0,8/%1,32)
60kiloyum (81,8///% )sabit
Mumu85(75,1/74,6/0,5/%0,67)
Obezzto (83,5/83,1/0,4/%0,48 )
busefit (79,4/78,7/0,7/%0,88)
Aylin42konya(88.0/84,5/3,5/%3,98 )
Optumkibby(58,0/57,7/0,3/%0,52)
dunya cadisi(69,9/68,7/1,2/%1,72)
sara_28(90,2///% )bildirim yapmadi
10. Takım Ortalaması: % 1,116
Ekrl (62,7/61,7/1,0/%1,59)
gezegenfeza(60,8/60,0/0,8/%1,32)
60kiloyum (81,8///% )sabit
Mumu85(75,1/74,6/0,5/%0,67)
Obezzto (83,5/83,1/0,4/%0,48 )
busefit (79,4/78,7/-0,7/%0,88)
Aylin42konya(88.0/84,5/3,5/%3,98 )
Optumkibby(58,0/57,7/0,3/%0,52)
dunya cadisi(69,9/68,7/1,2/%1,72)
sara_28(90,2///% )bildirim yapmadi
10.. Takim Ortalsmasi % 1,502
Ekrl (62,7/61,7/1/%1,59)
gezegenfeza(60,8/60,0/0,8/%1,32)
60kiloyum (81,8///% )sabit
Mumu85(75,1/74,6/0,5/%0,67)
Obezzto (83,5/83,1/0,4/%0,48 )
busefit (79,4/78,7/0,7/%0,88)
Aylin42konya(88.0/84,5/3,5/%3,98 )
Optumkibby(58,0/57,7/0,3/%0,52)
dunya cadisi(69,9/68,7/1,2/%1,72)
sara_28(90,2///% )bildirim yapmadi
10. Takım Ortalaması: % 1,116
Ekrl (62,7/61,7/1,0/%1,59)
gezegenfeza(60,8/60,0/0,8/%1,32)
60kiloyum (81,8///% )sabit
Mumu85(75,1/74,6/0,5/%0,67)
Obezzto (83,5/83,1/0,4/%0,48 )
busefit (79,4/78,7/-0,7/%0,88)
Aylin42konya(88.0/84,5/3,5/%3,98 )
Optumkibby(58,0/57,7/0,3/%0,52)
dunya cadisi(69,9/68,7/1,2/%1,72)
sara_28(90,2///% )bildirim yapmadi
10.. Takim Ortalsmasi % 1,502
Son düzenleme:
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
ortalamayı neye göre buldun canımcımCep telefonundan bazen sapa saçma rakamlar çikiyo..düzelttim ama sanirim gec oldu
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
sağolun kızlar, sağ elim şişti ağrılı ve kullanamıyorum bir süredir.Çok geçmiş olsun Ayşem,kullanamıcak kadar ne oldu?Geçen sene ki sıkıntıların mı başka bişey mi var
moni
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Benzer Konular
