- 30 Kasım 2014
- 30.218
- 133.020
- 798
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 30 Kasım 2014
- 30.218
- 133.020
- 798
Bugün ben de cozuttum bayram diye.Bir de menü yazmayacak olmanın rahatlığı var tabi.Menü yazacak olmak bile beni gün içinde bayağı frenliyor.İyi ki gelmişim ben bu takıma.Burası olmasa bu kadar gayretli olamazdım heralde.İyi ki takım arama sayfasındamoni beni davet etmiş
Gulhan1 da çok sıcak karşılamıştı.Hepiniz çok iyisiniz.Sağolun...
menü yazmak ve burada olmak frenliyor insanı gerçekten. ben bir süredir elimde olmayan sorunlardan dolayı ve motivasyon kaybından dolayı koptum. üstüne iştah açan demir hapına da başlayınca.....
şimdi dolunay gerginliği de var. bayağı bir artıyım gibime geliyor. 1 haftadır çok yedim çünkü. 3 ağustos dolunay. 4 ünden itibaren vücudumuz rahatlar. Allahın izniyle toparlarım. 
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Haftalik hedefine ulaşanlar...
B busefit hedef 0.7 idi .1.2 kilo eksiye ulaşti
78,1/76,9/-1,2
F Fitimfitsinfit hedef 1 kilo eksiye ulaşti
80,8/79,8/-1,0
dunya cadisi
hedef 0.7 idi .eksi 0.9 eksiye ulaşti.66,7/65,8/-0,9.
B busefit hedef 0.7 idi .1.2 kilo eksiye ulaşti
78,1/76,9/-1,2F Fitimfitsinfit hedef 1 kilo eksiye ulaşti
80,8/79,8/-1,0
dunya cadisi
hedef 0.7 idi .eksi 0.9 eksiye ulaşti.66,7/65,8/-0,9.
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
...
Bende yarin tartilacağim
Evet canim yanliş yazmişim düzelttim şimdi...hee sen pazatesi bildirimini yazmissin
Bende yarin tartilacağim
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Sende sağol canim..Bayramda nekadarda dikkat etsek illaki oluyo yasakli yiyecekler ..telafi ederiz biz..Bugün ben de cozuttum bayram diye.Bir de menü yazmayacak olmanın rahatlığı var tabi.Menü yazacak olmak bile beni gün içinde bayağı frenliyor.İyi ki gelmişim ben bu takıma.Burası olmasa bu kadar gayretli olamazdım heralde.İyi ki takım arama sayfasında
Bugün bayram kendine ödül verdiğini düşün hem sadece bugün yediklerin yüzünden artı olmazsın sadece uyumadan iki saat önce bişey yeme ve bol su iç
sag ol saraciiim
valla aslinda yedigim sadece corba ve etli sarma. sarmada pirincte vardi corbadada nohut vardi sisirse onlar sisirir. eriste yemedim dondurma yemedim baklava yemedim. biktim kilodan basaricam 
saatlerdir bi sey yemedim en son 19.30 corba ictim onla duruyorum. eksik olamayasin sende 1 kg vermissin tebrikler 
Bugün ben de cozuttum bayram diye.Bir de menü yazmayacak olmanın rahatlığı var tabi.Menü yazacak olmak bile beni gün içinde bayağı frenliyor.İyi ki gelmişim ben bu takıma.Burası olmasa bu kadar gayretli olamazdım heralde.İyi ki takım arama sayfasında
ama cok tatlissinki
sende iyiki takima gelmissin canim 
birkaç gündür çok gerginim. bugün de gergin başladım güne. üstüne foruma girince geçenlerde öldürülen forum üyesinin haberini okudum. iyice modum düştü. sabahtan beri başımda ağırlık var. yaseminli yeşil çay içiyorum. rahatlatır umarım beni
canim hic haberim yok haberlerden uzagim yetisemiyorum. Allah rahmet eylesin diyim. Allah hayirli ölüm nasip etsin bizlere
menü yazmak ve burada olmak frenliyor insanı gerçekten. ben bir süredir elimde olmayan sorunlardan dolayı ve motivasyon kaybından dolayı koptum. üstüne iştah açan demir hapına da başlayınca.....
duzelecek canim hersey yine eski azmine kavusacaksin
beni takima sen cagirmistin haticeyle yeriniz benden ayri Yarin Ağustos 3 kilo hedef yarişmasina katilmak isteyenler sabah tartilmayi unutmayalim
beni de ekle yarisa pericim yarin tartilip bildiricem
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
Kızlar harikasınızHaftalik hedefine ulaşanlar...
B busefit hedef 0.7 idi .1.2 kilo eksiye ulaşti
F Fitimfitsinfit hedef 1 kilo eksiye ulaşti
B
busefit
F
Fitimfitsinfit
dunya cadisi
tebrikler
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
Bunu anlamadım perihan??Yarin Ağustos 3 kilo hedef yarişmasina katilmak isteyenler sabah tartilmayi unutmayalim
Ağustos da 3 kilo mu vericez??
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
Sen gelmeyince yolunda gitmeyen bir şeyler olduğunu düşünmüştüm fulyacım. Olsun, toparlarsın. Hepimizin başına geliyor ara sıra. Önemli olan düşe kalka da olsa hedeften ayrılmamak. Birlikte başarıcaz inşallahmenü yazmak ve burada olmak frenliyor insanı gerçekten. ben bir süredir elimde olmayan sorunlardan dolayı ve motivasyon kaybından dolayı koptum. üstüne iştah açan demir hapına da başlayınca.....
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
mecburi değil canim..ben teklif ettim..katilmak isteyenleri yarin özel liste yapscağim ağustos hedefi içinBunu anlamadım perihan??
sag ol obezim epey ugrastim şükür basardim
- 21 Ekim 2019
- 5.401
- 26.723
- 548
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Rabbim şifa versin inşallah
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
3 gün boyunca bol et ve etli yemek yenebilir
Öğün sayılarını geçmemek kaydıyla
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Hayırdır canım ben öyle bir haber görmedim.birkaç gündür çok gerginim. bugün de gergin başladım güne. üstüne foruma girince geçenlerde öldürülen forum üyesinin haberini okudum. iyice modum düştü. sabahtan beri başımda ağırlık var. yaseminli yeşil çay içiyorum. rahatlatır umarım beni
Hatırlıyorsan başlığı yazarmısın.
Sorun ne bilmiyorum ama
Sende biraz relax olmaya çalış canım, kafanı başka şeylerle meşgul et
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
- 21 Ekim 2019
- 5.401
- 26.723
- 548
birkaç gündür çok gerginim. bugün de gergin başladım güne. üstüne foruma girince geçenlerde öldürülen forum üyesinin haberini okudum. iyice modum düştü. sabahtan beri başımda ağırlık var. yaseminli yeşil çay içiyorum. rahatlatır umarım beni
O haberi bende okudum cok etkilendim ne oluyoruz neden böyle oluyoruz hergün bir kadın cinayeti yazık
gezegenfeza
gezom burda bir üye konyada boşanma kararı almış annesinin evinde imiş cani koca denen şahış öldürmüş birde küçük cocugu varmışBenzer Konular
