Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

moni .!.:

DUYDUK DUYMADIK DEMEYİN

@Aylin42Konya
@optumkibbye
sara_28
@Fitimfitsinfit
Natsume
@obezzto
88prenses22
B busefit
@Seyyaray
obesofobi
@HLLAK

YARIŞMA GENEL KURALLAR ÇERÇEVESİNDE YARIŞMAYA YENİ EKLENEN RESMİ KURAL:



DUYURU

16 Ekim Cuma (696. etap) itibari ile geçerli olmak koşulu ile;

Kilo bildirimleri fotoğraflı olarak yapılacaktır.


RESMİ ZORUNLULUKTUR, HERKES KİLO BİLDİRİMİNİ TARTI FOTOĞRAFI İLE YAPMAKLA YÜKÜMLÜDÜR.

Genişletmek için tıkla...

obezzto .!.:

obezzto bunu beğendi

Genişletmek için tıkla...

busefit .!.:

yeni kurali gordum tarti fotosu eklenecekmis bize her turlu uyar zaten

Genişletmek için tıkla...

sara_28 .!.:

çok güzel olmuş canım

Genişletmek için tıkla...

evet, en azından TAHT SAVAŞLARINA kurban gitmeyiz.

moni .!.:

evet, en azından TAHT SAVAŞLARINA kurban gitmeyiz.

Genişletmek için tıkla...

moni .!.:

Cuma günü tartın olmadığı için tartılamazsan, tartı yok bildirim yapmadı diye not düşerim. izne ayrılmak istemiyorsan ayrılman gerekmiyor. sen yine de yediğine içtiğine dikkat et, ekmek tüketme mesela bol bol yürüyüş de yapabilirsin. tatilden döndüğünde de sıkı bir şekilde devam edersin.

Genişletmek için tıkla...

Zehra_mda .!.:

Ok oyle yapalım izne ayrilmayim dikkat edebildiğim kadar ederim. Oglum hastalandı canım sıkkın.

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Banada çok geliyor
Eski istikrarın yok
Açlık yapıyım diyorum, eşim bu haftada evde
Haftaya ise başlıyor
Inşallah Bende Bikaç sefer 3 günlük tutmak istiyorum

Genişletmek için tıkla...

moni .!.:

evet, en azından TAHT SAVAŞLARINA kurban gitmeyiz.

Genişletmek için tıkla...

Zehra_mda .!.:

Ok oyle yapalım izne ayrilmayim dikkat edebildiğim kadar ederim. Oglum hastalandı canım sıkkın.

Genişletmek için tıkla...

busefit .!.:

aclik degilde saglikli beslenip yapabilirsin aslinda gezom aclikta zor cunku



aynen bu kural bizi korur en azindan



neyi var oglusunun canim gecmis olsun

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Aslında bana açlık daha kolay geliyor
Bi başlasam gerisi gelir

Genişletmek için tıkla...

Zehra_mda .!.:

Ok oyle yapalım izne ayrilmayim dikkat edebildiğim kadar ederim. Oglum hastalandı canım sıkkın.

Genişletmek için tıkla...

Natsume .!.:

İyi geceler
Benim modum düştükçe düşüyor. Üç gündür spora da gidemiyorum kendimi iyi hissetmediğim için. Bağırsaklarım bozulmuş, sürekli zortlayan bir baş ağrısı

kahvaltı
Yulaflı süt karışımı

öğle (dışarda yedim. Okul çıkışı evde yemek hazırlamakla vakit kaybetmeyip spora gitmek niyetindeydim)
Döner
Pilav
1 dilim pide ekmeği

akşam
Yarım kase sebze çorbası
Yarım tabak mantar sote

su: 2lt
Spor yok

Genişletmek için tıkla...

Zehra_mda .!.:

Sagolun kızlar. Hapsirik ve burun akintisiyla başladı. Ara ara da ateşi cikiyor huzursuzlugu iştahsızlığı ve halsizliği var. Sürekli yanimda kucagimda olmak emmek ve sarılmak istiyor. Burda hava baya soğuk geldiğimiz gece üşüttü sanırım.
B busefit 88prenses22 sara_28

Genişletmek için tıkla...

Zehra_mda .!.:

Sagolun kızlar. Hapsirik ve burun akintisiyla başladı. Ara ara da ateşi cikiyor huzursuzlugu iştahsızlığı ve halsizliği var. Sürekli yanimda kucagimda olmak emmek ve sarılmak istiyor. Burda hava baya soğuk geldiğimiz gece üşüttü sanırım.
B busefit 88prenses22 sara_28

Genişletmek için tıkla...