Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

sara_28 · 3 Kasım 2020

obezzto .!.:
bir de şu pomelo var sevmediğim Bizim toprakların meyvesi olmadığından mıdır nedir yok alışamadım yemeye

yalnız sen bugün bayağı kendini aşmışsın gezginim yaa.tavuk göğsü bile yenmiş gözlerime inanamıyorum suyla vitaminle beslenen kadını bile yoldan çıkardık

Pomeloyu gördüm ama yemedim hiç tadını bilmiyorum du bide onu alayım :KK70:

tropik meyvaları seviyorum ben mango ya bayılıyorum mesela brezilya cevizi çok güzel sanki bizim ülkede ceviz yok :KK70:

obezzto .!.:
kız senin için bir gün de öyle deniycem hadi bakalım

Dene valla bak çok seveceksin :KK39:

sara_28 · 3 Kasım 2020

Günaydın kızlar hepimize mutlu bir gün olsun

Mydestinyy · 3 Kasım 2020

obezzto .!.:
seninle gelen bir arkadaş daha vardı . İnşallah nicki doğru yazıyorumdur Colorayzn değil mi nicki? Birkaç günden beri uğramıyor merak ettim

Günaydın canım evet doğru yazmışsın ara ara artçılar oluyor İzmir de sanırım toplayamadı kendisini

Ozgurkus · 3 Kasım 2020

Bugun içim bir baska ayda bebegi gördüm ya

sürekli gözlerim dolu dolu.Rabbimin mucizesi .
Ben niyetliyim kabul olursa insallah.
Sahurda köfte patates yedim çorba içtim .bi tık agır geldi hatta . İftara bulgur pilavı yesem günü kurtarırmıyım yoksa baska birsey mi yemeliyim ne yemeliyim

Zehra_mda · 3 Kasım 2020

Ozgurkus .!.:
Bugun içim bir baska ayda bebegi gördüm ya sürekli gözlerim dolu dolu.Rabbimin mucizesi .
Ben niyetliyim kabul olursa insallah.
Sahurda köfte patates yedim çorba içtim .bi tık agır geldi hatta . İftara bulgur pilavı yesem günü kurtarırmıyım yoksa baska birsey mi yemeliyim ne yemeliyim

Allah kabul etsin canım. Sahurda kofte agir gelir zaten kahvalti tarzi bisey yapsaydın. Aksamda pilav yerine corba salata falan ye bence uzun sure ac olunca pilav falan mideye oturuyor.

Mydestinyy · 3 Kasım 2020

Ay kızlar derdim vara bir yorum yaptım yapmaz olaydım piii bana dilimi eşşek arısı soksun emi yaaaa yorum yanlış anlaşıldı millete derdimi anlatamadım aaaaa

Ozgurkus · 3 Kasım 2020

Zehra_mda .!.:
Allah kabul etsin canım. Sahurda kofte agir gelir zaten kahvalti tarzi bisey yapsaydın. Aksamda pilav yerine corba salata falan ye bence uzun sure ac olunca pilav falan mideye oturuyor.

Tesekkur ederm .ya o saatte üsendim doğrusu

bu aksam oyle yaparım insallah. Ben yıyip yatıyorum sahuru.ozaman hafif bişeyler yiyeyim

sara_28 · 3 Kasım 2020

Ozgurkus .!.:
Bugun içim bir baska ayda bebegi gördüm ya sürekli gözlerim dolu dolu.Rabbimin mucizesi .
Ben niyetliyim kabul olursa insallah.
Sahurda köfte patates yedim çorba içtim .bi tık agır geldi hatta . İftara bulgur pilavı yesem günü kurtarırmıyım yoksa baska birsey mi yemeliyim ne yemeliyim

Allah kabul etsin orucunu canım iftara bulgur midene dokunur bence sıcak bir çorba salata yesen yanına et tavuk türü bir protein alsan daha iyi olur sanki

Ozgurkus · 3 Kasım 2020

sara_28 .!.:
Allah kabul etsin orucunu canım iftara bulgur midene dokunur bence sıcak bir çorba salata yesen yanına et tavuk türü bir protein alsan daha iyi olur sanki

Tesekkur ederim .tamam canım yulaf lapası yeeimeyi düşünüyorum hafif olur hem.

gezegenfeza · 3 Kasım 2020

Ozgurkus .!.:
Bugun içim bir baska ayda bebegi gördüm ya sürekli gözlerim dolu dolu.Rabbimin mucizesi .
Ben niyetliyim kabul olursa insallah.
Sahurda köfte patates yedim çorba içtim .bi tık agır geldi hatta . İftara bulgur pilavı yesem günü kurtarırmıyım yoksa baska birsey mi yemeliyim ne yemeliyim

Bende orucum
Sahur yok
Iftarda ilaçları içerim tamam

gezegenfeza · 3 Kasım 2020

Mydestinyy .!.:
Ay kızlar derdim vara bir yorum yaptım yapmaz olaydım piii bana dilimi eşşek arısı soksun emi yaaaa yorum yanlış anlaşıldı millete derdimi anlatamadım aaaaa

Ben çok okurum, hiç yorum yapmam
Sanal ortam yanlış anlasilmaya çok müsait bir yer

Ozgurkus · 3 Kasım 2020

gezegenfeza .!.:
Bende orucum
Sahur yok
Iftarda ilaçları içerim tamam

Allah kabul etsin . Senın yaptıgını borclarım bitince yapmayı istiyorum insallah nasipse

Lonely single girl · 3 Kasım 2020

Selam arkadaslarrrr
Bugunku menumu paylasayim
Sonra aksam uyuyakaliyorum paylaşamıyorum:)
Saat 14.00
1 tabak patates hamsi bugulama
.....
Saat 15.00
1 fincan kahve
....
Saat 17.00
3 kucuk.kase kabak corbasi
1 kucuk dilim ekmek
...
Su henuz başladım
Bugunu hafif kapatiyorum inşallah

moni · 3 Kasım 2020

Mydestinyy .!.:
Ay kızlar derdim vara bir yorum yaptım yapmaz olaydım piii bana dilimi eşşek arısı soksun emi yaaaa yorum yanlış anlaşıldı millete derdimi anlatamadım aaaaa

çok takılma bdv ye banlanırsın dikkat

moni · 3 Kasım 2020

Zehra_mda .!.:
Cuma 63.2
Bugun 64.3
+1.1

nilsub .!.:
Günaydın herkese kacamaksiz bir gün olsun
Cuma 92.2
Pazartesi 91.8

Mydestinyy .!.:
Arkadaş koca hafta sık kendini hafta sonu boz olcak iş mi bu gitti bütün çaba
Cuma 96
Pazartesi 96.7

Ozgurkus .!.:
Her p.tesi oldugu gibi +400
Bugun71.2

gezegenfeza .!.:
Eki Görüntüle 2714313
Cuma 64,900
Bugün 63,100
Fark 1,800 gr

sara_28 .!.:
Cuma günü : 77.5 kğ
Bugün : 76.0 kğ
Fark : - 1.5 kğ

moni

Eki Görüntüle 2714322

Baby Cat .!.:
Selam biraz artidayim o da normal yani hep makarna yizunden
Bir daha mi aslaa
Cuma 74.7
Bugun 75.2
Fark +500gr

Fitimfitsinfit .!.:
İyi aksamlar kizlar haftasonu bende dağıttım malesef
Cuma 75.6
Pazartesi 76.5
+900
Cumaya temizlemeye gayret göstereceğim ins.

60kiloyum .!.:
iyi akşamlar kızlarrr
cuma 87.2
bu sabah 87.2
akşam üzeri tartı farklıydı ama sabahkini yazayım dedim moni

@perihan00 canım çok geçmiş olsun.

kızlar kilo verenleri kutluyorum, alanlarda azami dikkatle cumaya eksi gelsin emi

moni · 3 Kasım 2020

MENÜ SPOR

Üye Adı	Cuma	Ctsi	Pazar	Pzt	Salı	Çrş	Prş
sara_28	-	+	+150	+40
F Fitimfitsinfit	+	-	-	-
Natsume	-	-	-	-
Zehra_mda	+90	+225	+250	+180
moni	-50	+50	-	+50	+50
88prenses22	m	m	m	m
Lonely single girl	-	+	-	-	+
Ozgurkus	+35	+	+150	+25
obezzto	+	+	+200	+60
Colorayzn	m	m	m	m
Mydestinyy	+340	+200	+110	+25
B bilinmeyenkullanici	+120	-	-	-
nilsub	m	+60	+90	+90	+60
gezegenfeza	+	+	+	+80
60kiloyum	m	m	m	+95

moni · 3 Kasım 2020

huzurlu akşamlar

moni · 3 Kasım 2020

(2 kasım) dünkü menüm:

uyanınca :
1 büyük bardak oda sıcaklığında su
Dvit damla takviyesi

kahvaltı :
2 haşlanmış yumurta
5 zeytin
3 tam ceviz
2 küçük salatalık
yeşil çay

ara:
şekersiz türk kahvesi

öğle :
200gr yoğurt
8 kaşık z. yağlı taze fasulye

ara:
yeşil çay
5 çiğ kaju

akşam :
1çb nar
1 sade activia
toz tarçın

su: 3 litre
adım sayısı 5000 : 50 puan

nilsub · 3 Kasım 2020

Merhaba hanımlar

moni

Kahvaltı
2 dilim börek domates salatalık zeytin ( buranın taş fırınında yapılan yöresel bir börek ekmek yapınca yapılıyor bir dilimi patlicanli yeşil biberli domatesli bir dilimi ıspanaklı lorlu)

Akşam
salata et döner ayran

Su 1 lt bitti yatana kadar 2 lt yapicam
1 tane sade maden suyu

45 dk yürüyüş 6000 adim

gezegenfeza · 3 Kasım 2020

Ozgurkus .!.:
Allah kabul etsin . Senın yaptıgını borclarım bitince yapmayı istiyorum insallah nasipse

Borçlarıma da niyetlendim canım
Sadece su orucu olsa ilaç da yasak

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Nirvana

Nirvana

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

Popüler Üye

🐈

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

Nirvana

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

Benzer Konular