Allah kolaylık versin canımMerhabalar, iyiyim ama yogun sayılır. Evde kalmıyorum bi ara gittim geldim esya hazırla yıka falan. Suan kaldıgım yerde de kalabalıgız ister istemez vakit bulupta giremiyorum yemek yap yesinler topla et
tamam canım sorun yok
e yemişsin işte
ben de diyorum böyle güzel bir lezzet nasıl yenmeztamam canım.iyi olmana sevindim
olağanüstü bir durum olmuş tabii ki bir istisna yapılır.siz iyi olun yeter ki kimsenin tartı diye tutturacağını sanmıyorum
ortim halen cuma gördüğüm rakamı yakalayamadım
hafta sonu beni mahvediyor.bundan sonra sadece cuma veya sadece cumartesi tek gün olarak cozutucam.yoksa bütğn hafta toparlanmaya çalışıyorum
Aynen öyle valla ne yapcaz bilmem bu hafta sporda yapamıca.ortim halen cuma gördüğüm rakamı yakalayamadım
Allah yardımcınız olsun canım.Merhabalar, iyiyim ama yogun sayılır. Evde kalmıyorum bi ara gittim geldim esya hazırla yıka falan. Suan kaldıgım yerde de kalabalıgız ister istemez vakit bulupta giremiyorum yemek yap yesinler topla et
Ben hala 64.1 çıkıyorum yani cumaya göre 900 gram fazlam var. Tamam yedim de bukadar da yemedim yahuuortim halen cuma gördüğüm rakamı yakalayamadım
obezim tek gün değil,tek öğünortim halen cuma gördüğüm rakamı yakalayamadım
canım benim kolay gelsin, lütfen suyunu ihmal etme. hep yanında olsun bir su şişen
150 gr bal kabağıteşekkür ederim canım
senin tarifin nasıldı Ayşecim
E 44 sene yememişime yemişsin işte
tamam canım.iyi olmana sevindim
olağanüstü bir durum olmuş tabii ki bir istisna yapılır.siz iyi olun yeter ki kimsenin tartı diye tutturacağını sanmıyorum
Bunuda denerim150 gr bal kabağı
3 dal kereviz sapı
1 adet kereviz
3 diş sarımsak
2 adet soğan
1 yk zeytinyağı
kimyon,karabiber
2-3 bardak su ekleyip, blender.
ben zerdeçal de eklemiştim çok yakışıyor, bol limonla ve pul biberle tüketilebilir.
bu 2 porsiyon kadar çıkıyor.
aynı çorba normal kabak ile de yapılabiliyor.
obezim tek gün değil,tek öğün
çalışıyorsun değil mi? Kolay gelsin. Ama su içmeyi ihmal etme sakın.ben de işe dalınca unutuyorum
Bana da dediler bugün. Kendim de rahat hissediyorum. Kiyafetlerim bol geliyor. Sütyenlerimin arkası sıkıyordu etler firtliyordu sırtımdan suan dümdüz o kısım. Insanın hoşuna gidiyorsporumu yaptım. Vicdanım temiz
edit: bir de annem sen zayıfladın mı dedi?valla ne yalan söyleyeyim şu kelime kadar mutlu eden bir şey yok
Yarın doktora götürcem umarım sıkıntı yoktur
