- 7 Mart 2011
- 7.424
- 8.090
- 398
- 37
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
Evet doğru diyorsun önce kafam da bitmesi lazım oda bende şu an yok her saniye rejim yap kilo ver geçiyor bugün başlıcam diyorum ama orda kalıyor
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
- 3 Mayıs 2017
- 6.315
- 28.057
- 548
Ben bir hafta yaptım ah burada dedilerdi yapma etme dinlemedim. Sonra verdiğim kilomun tamamını birkaç gün içinde geri aldım. Birden yüklenmedim de yemeklere ama ödem gidiyor sadcee hepsi de geri geliyor sonra. Diyetisyene gitmeye başladığımda günde üç ana iki ara öğünle hem de içinde ekmek desen var aynu kiloyu vermiştim bir haftada. Bi daha bulaşmam isveç diyetine bende sonu iyi bitmiyor
Ya inşallah bulaşmamıştır sana dakızlar dün karşı komşum geldi.aradığım bir takviye vardı , onu getirmiş.neyse buyur ettim içeri. Oturduk biraz, babası covid+ hastanede şu an. Morali bozuktu, dertleştik sohbet ettik.bugün o da covid + çıktı. Çok şaşkınım
- 30 Kasım 2014
- 30.272
- 133.144
- 798
işte bak bu durum. baştan söylemiyor. babasına gitmiştir o de mi. içeri alsan bir de al sana temas durumu. alınan alınsın valla gelme gitme yok bizde mart ayından bu yana.obezzto canım inşallah sana bulaşmamıştır. Gönlünü ferah tut. Fakat öyle bir devirdeyiz ki karşıdaki ne anlarsa anlasın modundayım. Geçen komşum geldi.Bayağıdır görüşmemiştik. Kapıdan konuştuk sadece . İçeri gel desem gelirdi eminim o nedenle hiç demedim. Ve giderken 5 gün önce babasını koronadan kaybettiklerini ve taziye falan olduğunu söyledi. Gittikten sonra çok sıkıldım. Bazı insanlar çok anlayışsız oluyor maalesef
misafirperverliği boş verin arkadaşlar. herkesin ister istemez dışarıyla teması oluyor. her evde en azından çalışan, işyerine giden var. yeri geliyor toplu taşıma kullanılıyor. yoksa bile işyerinde birileriyle temas oluyor. sürekli olmasa da markete, manava gidiliyor. ne akraba, ne komşu, ne arkadaş.... herkes evinde otursun valla. pandemi bitene kadar misafir falan yok.
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Aynen yazdıklarına harfiyen katılıyorum
- 30 Kasım 2014
- 30.272
- 133.144
- 798
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Merhabalar
Bir çok diyet deneyimim Oldu uzun yıllardır. İsveç dukan tarzı diyetleri asla önermem.
İki yıla yakındır diyet yapmadım. Son aylardada kendimi Bi program için hazırladım.. Ok şükürki kararımı tam verdiğim için zorlanmadan devam ediyorum.
Kolaymı tabiki hayır.
Dün pastırmalı kuru fasulye yapmıştım. Bugun eşim paça çorbası getirmiş. Kızım yanımda mis gibi elmalı kurabiye yaptı. Ayva tatlısı şu an mutfakta kaymagıda Bi güzel duruyorki
Ama hamdolsun ki kararlılıgım daha agır basıyor.
Her gün başlamak yerine biraz ara verin yiyin ne yiycekseniz. Ama başladığınızda tam başlayın.
Kendinize daha sağlıklı bir yol secin ve onun üzerinden kararlı olun
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
obezzto
afiyet olsun güzel canım Menün. Obezim arkadaşın için üzüldüm tekrar Rabbım rahmet eylesin babasına.
Evet bizlerde ziyaretlerimizde dikkatli olmalıyız. Lakin bazan boş bulunuyoruz. Bende senin gibi darana bilirdim. Lütfen bunun için artık üzülme.
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Afiyet olsun fulyacım .
Sizde ekmek yapma robotu var sanırım değilmi canım. İstediğin ekmegi yapabiliyorsun?,
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Fulyacım sabah ve öğlen öğünlerinin yerleri değişmiş olabilirmi sabah makarna öğlen omlet yanlış yazdın sanırım
- 13 Aralık 2014
- 2.990
- 6.306
- 158
Hasta gibiyim bogazimda yanma ve sirtimda ağrı var tırsıyorum 
Menum
Sabah
3 cay kaşığı bal (boğazım yaniyor diye yedim)
Peynir 7 zeytin marul maydanoz dereotu 3 kuru kayısı 2 ceviz
Cay
Öğle
Yarim kase corba
1 tabak pırasa 1 tavuk sarma
Yoğurtlu havuç salatası
Eve gelince
2 mandalina
5-6 cay kaşığı keciboynuzu özü
1 kupa sütlü cozulebilir kahve
Akşam
1.5 tabak corba
Salata
Çay
2.5 litre civarı su
Menum
Sabah
3 cay kaşığı bal (boğazım yaniyor diye yedim)
Peynir 7 zeytin marul maydanoz dereotu 3 kuru kayısı 2 ceviz
Cay
Öğle
Yarim kase corba
1 tabak pırasa 1 tavuk sarma
Yoğurtlu havuç salatası
Eve gelince
2 mandalina
5-6 cay kaşığı keciboynuzu özü
1 kupa sütlü cozulebilir kahve
Akşam
1.5 tabak corba
Salata
Çay
2.5 litre civarı su
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Afiyet olsun saracım. BU haftaki kilo verimine bakalim. İyiyse böyle devam değilse baklagili biraz kısalim. Mercimeği çok tüketiyorsun çünki.
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Aynisını bende düşündümFulyacım sabah ve öğlen öğünlerinin yerleri değişmiş olabilirmi sabah makarna öğlen omlet yanlış yazdın sanırım
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Güzel Zehracım afiyet olsun.Hasta gibiyim bogazimda yanma ve sirtimda ağrı var tırsıyorum
Menum
Sabah
3 cay kaşığı bal (boğazım yaniyor diye yedim)
Peynir 7 zeytin marul maydanoz dereotu 3 kuru kayısı 2 ceviz
Cay
Öğle
Yarim kase corba
1 tabak pırasa 1 tavuk sarma
Yoğurtlu havuç salatası
Eve gelince
2 mandalina
5-6 cay kaşığı keciboynuzu özü
1 kupa sütlü cozulebilir kahve
Akşam
1.5 tabak corba
Salata
Çay
2.5 litre civarı su
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Hasta olmazsın inşallah canımHasta gibiyim bogazimda yanma ve sirtimda ağrı var tırsıyorum
Menum
Sabah
3 cay kaşığı bal (boğazım yaniyor diye yedim)
Peynir 7 zeytin marul maydanoz dereotu 3 kuru kayısı 2 ceviz
Cay
Öğle
Yarim kase corba
1 tabak pırasa 1 tavuk sarma
Yoğurtlu havuç salatası
Eve gelince
2 mandalina
5-6 cay kaşığı keciboynuzu özü
1 kupa sütlü cozulebilir kahve
Akşam
1.5 tabak corba
Salata
Çay
2.5 litre civarı su
Limon, zencefil, sarımsak, soğan, sirke
Bunları ihmal etme
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Sen ne yapıyorsun prensesim?
