• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

En Büyük TÜRKİYECUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 708. ETAP En Büyük TÜRKİYE TAKIM DERECELERİ
spor-smileyi-hareketli-resim-0294.gif


1. (6.TAKIM) ==> % 1.430
galip-smileyi-hareketli-resim-0014.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0014.gif


2. (4.TAKIM) ==> % 1.091
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif


3. (10.TAKIM) ==> % 0,870
galip-smileyi-hareketli-resim-0015.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0015.gif




BİREYSEL DERECELER

1. Denp Denp ==> % 4 ==>6. TAKIM :nazar:

2. @Elif Eylul ==> % 3.846 ==> 6. TAKIM:nazar:

3. Aylin42Konya Aylin42Konya ==> % 3.782 ==> 10. TAKIM:nazar:



ETAP SONUNCUSU

88prenses22 88prenses22 ==> -%3,041==> 10. TAKIM​
 
Kızçelerim bu hafta takımda çok güzel yüzdeler olmasına rağmen diğer takımlarda da yüzdeler çok yüksekti o sebeple resmi dereceye sadece 1 arkadaşımız girebildi. :KK56:
tüm takımımı kutluyorum, harikaydınız :KK9: :nazar:
kilo alan arkadaşlarımız ise daha bir hırslanıp haftaya çok güzel eksiler görsünler:anne:
 
moni .!.:
tamam canım, inşallah güzel sonuçlar alırsınız :KK60:
kilo almaman adına buradan kopma hatta menü listesinden çıkarmadım, koruma listeni yazarsın istersen. devamlı kilo takibinde de olalım:KK200:
Genişletmek için tıkla...
Olur canım her gün menü bildirecem zaten o alışkanlık oldu bugünde bildirdim ki :KK39:
 
88prenses22 88prenses22 kuzum altta ki 2 topiğe de yazman gerekiyor malum sebepten :anne:

Ben Nerede Hata Yaptım?

Birtürlü odaklanamadım sağlıklı beslenmeye maalesef.. Böyle olunca da akşam menüsü sonrası mide doldu taştı hep.. Perşembe günü kendime gelip toparladım ama yeterli olmadı.. Sonuncu olmak da tokat gibi oldu, tamamen kendimdeyim 😍 Bir daha buraya yazmamak dileği ile.. Hoşçakalın, kendinizde kalın🌸🌸🌸
www.kadinlarkulubu.com www.kadinlarkulubu.com

Cuma Zayıflama Yarışması - Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri

Ben bu tarifi de favorilere aldım. Tekrar teşekkür ederim paylaşımınız için. Nasıl yapılır bölümünde 1. madde boş, sanırım sadece bir hata oldu. Eğer orada bir aşama varsa lütfen belirtin olur mu.. özellikle de 100 yaşına gelip hala mutfakta ben gibi acemi kalanlar için. :olamaz: Rica ederim...
www.kadinlarkulubu.com www.kadinlarkulubu.com
 
Canlarım, artılar konusunda ki minnoşluğum bugüne özeldi:KK56:
bugünde bahsettiğim gibi şu an itibariyle oklavam elimde:sinirli: demedi demeyin tekrar hatırlatıyorum.:KK56:
haftaya artı geleni yakarım:süslü:
hafta sonu kaçamağı kesinlikle olmasın, sonra bir hafta boyunca onu temizlemeye uğraşıyorsunuz:işsiz:
 
moni .!.:
Canlarım, artılar konusunda ki minnoşluğum bugüne özeldi:KK56:
bugünde bahsettiğim gibi şu an itibariyle oklavam elimde:sinirli: demedi demeyin tekrar hatırlatıyorum.:KK56:
haftaya artı geleni yakarım:süslü:
hafta sonu kaçamağı kesinlikle olmasın, sonra bir hafta boyunca onu temizlemeye uğraşıyorsunuz:işsiz:
Genişletmek için tıkla...
:olamaz: :KK23:ne dese haklı vallahi
 
nilsub .!.:
Benimde var listem buzdolabında üzerinde takılı son gittiğim resmen 7 öğün gibi bişey vermişti yatarken midem bulanıyordu gitmedim de listeyi de bıraktım ilk gittiğim daha iyiydi ama oda uzaktı sonrada hepsini biliyorsun kendin çabala dedim😊
Genişletmek için tıkla...
Ahah ilk gittiğim diyetisyen her öğüne iki dilim ekmek yazmıştı bana o listeyi denerken iki kilo alıp başka diyetisten denemiştim :D
Sonrakinin listesi başlarda iyi geldi ama sonra kilp vermem durunca verdiği detoksları ben yapamadım bıraktım 🙈
7 öğün de biraz fazla geliyor kulağa ama vardır bir bildikleri herhal 😖
 
asliogretmen .!.:
Merhabalar, ben Aslı 6. takımdan transfer oldum.


​
İsminiz (İsteğe Bağlı ): Aslı
Yaşınız : 40
Boyunuz: 169 cm
Mesleginiz: Öğretmen
Şu anda çalışıyor musunuz: Evet
Evli/bekar: Evli
Var ise çocuk Sayısı ve yaşları: 2 evladım var. 15 yaşında bir kızım, 6 yaşında bir oğlum var.
Emziriyor musunuz: hayır
Yaşadığınız şehir: Sakarya
Kilo alma hikayeniz : Doğum
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz: Sağlıklı olmak için
Bize kısaca kendinizi anlatır mısınız :

Daha önce herhangi bir takımda yarıştınız mı? Evet
kullanıcı adı değişikliği vb. oldu mu?) hayır
Şu anki kilonuz: 78.900
Hedef kilonuz: 68.00

8 Ocak Kilo Bildirimi​

1 Ocak 80.00
8 Ocak 78,900
Fark : 1100 gram
Yüzdelik olarak 1375 gram
Genişletmek için tıkla...
Hoşgeldin canım
 
inci-tepik .!.:
Merhaba ben inci 6.takimdan transfer oldum.

İsminiz (İsteğe Bağlı ):inci
Yaşınız : 29
Boyunuz: 152
Mesleginiz: ev hanini
Şu anda çalışıyor musunuz:hayir
Evli/bekar: Evli
Var ise çocuk Sayısı ve yaşları: 1 taneoğlum var.3 yasinda
Emziriyor musunuz: hayır
Yaşadığınız şehir: Alanya
Kilo alma hikayeniz : Doğum ve cocukluktan beri kiloluydum
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz: Sağlıklı olmak için
Bize kısaca kendinizi anlatır mısınız : azimli ve herseyden cabuk vazgecmeyen biriyimdir

Daha önce herhangi bir takımda yarıştınız mı? Evet
kullanıcı adı değişikliği vb. oldu mu?) evetEki Görüntüle 2756758 gecen haftaEki Görüntüle 2756761 bu hafta.

gecen hafta 84.8
bu hafta 84.3
giden - 500
Genişletmek için tıkla...
Hoşgeldin canım
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

T
Arkadaşım enişteci mi?
2 3
Yorumlar
50
Görüntüleme
4K
Matmazel -
Matmazel -
Nhessa
10 - 16 Kasım 2025 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
46
Görüntüleme
859
Nhessa
Nhessa
Nevreste
  • Sabit
  • Anket Anket
Tatlı Tarifi Değişik, Pratik ve Kolay Sütlü Tatlı Tarifleri
405 406 407
Yorumlar
8K
Görüntüleme
93K
Lidlaylim
Lidlaylim
A
  • Kilitli
toksik ilişki ve ablamın ölümü
Yorumlar
6
Görüntüleme
2K
puskulluoglak
puskulluoglak
Nevreste
  • Sabit
  • Anket Anket
Et Yemekleri Kırmızı Et Yemekleri
165 166 167
Yorumlar
3K
Görüntüleme
50K
Kukrim
Kukrim
Back
X